流行音乐颁奖 任贤齐揭晓入围

18-03-31 公布将于6月3日在桃园棒球场开唱,他谦称很幸遇。至于会不会参与本次盛会?他表示,不晓得准确的活动结束时间,但希望可以赶得及参与。任贤齐透露,近来为筹备新电影,努力狂吃增胖,体重比先前多了6、7公斤...

每天只睡6小时,一年增胖12斤!晚睡的人都该看看~

17-02-07     睡觉,占用了我们一生三分之一的时间,但是真正有人知道它到底是怎么回事吗?比如,最新研究发现:每天只睡6小时,一年就会增胖12.6斤!首先我们先了解一下和睡眠有关的几种激素。和体重密切相关的是...

上班族为何大肚消不掉?6大坏习惯惹的祸

16-04-10 上述1款饮料,1年就会额外摄取热量超过5.1万千卡,并增加超过14磅。若想腰部减肥,戒甜有明显效果,爱吃甜食的人可先改喝低糖饮品,如低糖绿茶,再逐渐戒甜饮,或者选择喝无糖绿茶或气泡水。五、狂吃减压易增胖...

给刚入大学新生七个建议

15-09-07 长胖平均1.5公斤,压力是导致大学新生增胖的祸首。很多学生在压力下会不知不觉地以吃东西的方式来发泄,一段时间后发现自己变胖了。此外,平时饮食时要多吃些水果沙拉及清淡食物,保持身材不是那么难。建议...