19-10-29
茶此茶有
滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。6、桂花茶此茶具有温补阳气的功效...
19-10-24
常吃一些山药，
滋阴降火。冬天阳气潜藏，万物萧索，好多动物都冬眠。人也要注意不要使阳气外泄，不要冬泳，穿著一定要暖和一些；不要吃太辛辣，以防伤阴；不要剧烈运动，不要去三温暖，因大汗出，阳气随之外泄。民间...
19-01-10
，加上米酒同煮，能促进血液循环，改善四肢冰冷的情形。姜母鸭：鸭肉“补阴，甘冷，滋阴补虚”，加入老姜、川芎、当归等药材共煮，既有气血双补的效果，又有鸭肉
滋阴降火的好处，是许多人冬季进补的首选。加入凉性的大白菜...
17-06-30
天气越来越热，从中医的角度来说，阴虚体质的人在情绪上“容易上火”、“急躁易怒”。因此，在日常中以
滋阴降火、镇静安神为主。梨子：止咳、降血压“百果之宗”的梨子，可生食、榨汁、炖煮，能起到润肺、化痰止咳...
16-01-27
在夏天较多见，有
滋阴降火、消肿解毒功效，其利尿消食的功效显著。青萝卜和水萝卜较适合凉拌，清脆爽口。...
15-12-31
。若已经面颊肿胀，不能嚼食，口苦口臭，一定要清热泻火，可用石膏、黄连、生地、丹皮等泻火消肿止痛；若隐痛绵绵，齿龈微肿，牙龈出血，是虚火较旺，可用熟地、丹皮、山茱萸
滋阴降火；若不但牙龈肿痛，头部两侧也疼痛连连，势...
15-01-20
在于使用很多中药材气血双补的同时，搭配鸭肉的
滋阴降火功效，使得此道药膳滋而不腻，温而不燥。适合秋冬季食用。...
