生活养生小妙招
日常生活中常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手、轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招，提供给您参考。麦芽茶消胀气
粽子吃多了，如果出现腹胀、闷痛、恶心、胃口不佳等症状，可以用麦芽1两，放入6～8碗清水煮开成“麦芽茶”饮用，能消“谷食”、除胀气。如果还有腹胀、消化不良的现象，可加入神曲、山楂、陈皮等以消“肉食”。多喝一些绿茶、普洱茶，亦有消油脂的功效。最好也能外出散散步、运动一下，不仅能帮助消化，而且消耗热量，避免身材发福。
佩戴香包可防流感
端午节佩戴香包有清香、驱虫、避瘟、防病的功能。现代医学研究佩戴香包可激发黏膜免疫反应，调整人体免疫系统，增强免疫功能，还能改变口、鼻黏膜酸碱环境，防治流感和各种时疫病毒。香包常用的是具有芳香开窍的中草药，如：芳香化浊驱瘟的苍术、山奈、白芷、菖蒲、麝香、苏合香、冰片、牛黄、川芎、香附、辛夷等药，含有较强的挥发性物质，其配方可到各大中药店和医院中医科配制。
使用香包要根据体质，孕妇慎用，并注意防水、防潮。若接触皮肤处出现红疹、搔痒等现象，须立即取下。