想在职场上更顺利、更成功吗？一些小技巧就可以让你立即成为受欢迎的人。肢体语言能改善人际沟通，它能传达人们内心世界的感受，其强烈程度甚至超越词汇的表现 。专家表示，7种肢体语言运用得当，立即让你人见人爱。

人资管理专家卡本尼（Olivia Fox Cabane）也强调，肢体语言在一个人的人际关系上扮演相当重要的角色。她在《魅力学》（The Charisma Myth）一书中表示，只要效法魅力人士的肢体语言和内心世界，魅力瞬间即开，让人脱颖而出。

所以，在职场上想人见人爱，不得不重视自己的肢体语言。畅销书《跟任何人都可以聊得来》（How To Talk To Anyone）作者、人际沟通专家莱拉‧朗德丝（Leil Lowndes）谈到，什么话都不说就可以抓住其他人的注意力。她说，有7种方式可以很快地让一个人跟任何人都聊得来，并取得他人好感与信任。

本文摘录《跟任何人都可以聊得来》书中建议的7种最佳肢体语言技巧，马上学起来，让你不开口就让惊艳全场。

1. 该怎么笑？“慢半拍”的会心一笑

一见到人就马上微笑能快速改善人际关系？不。朗德丝表示，初次与人见面，就反射性地马上微笑，对方会认为你对每个人都是这样。

朗德丝建议，初次见面时，先停顿一下、观察对方几秒钟，然后再给一个最亲切、灿烂的大微笑，让你的眼神充满了愉悦。即使停顿时间少于一秒，对方也能感受到你的真诚，认为这个微笑是专门为他（她）所准备的。

朗德丝说：“慢半拍”的微笑让人感觉有深度，容易增加对方对你的信任。职场上女性越晚微笑，在客户眼中的可信度就越高！

2. 用眼睛说话：眼神注视着对方

说话时，眼睛一定要注视着对方，即使对方已经停止讲话，也不要马上停止目光接触。如果不得不将视线移开，动作也要很慢很慢、很不情愿地将视线挪开。

朗德丝建议，可以用数对方眨眼的次数关注对方眼神 。研究发现，这些会用眼睛说话的人，更受到同事的尊重与欢迎。

3. 用眼神关注每个人

在群体中，应该不时地注视着你感兴趣的人，不管他们有没有说话都应该这么做。假如你将目光转移到那些倾听者的身上，表示你对他们的反应非常重视。

朗德丝提醒，使用轮流注视必须非常小心，因为可能会造成对方的不舒服。你应该仍是看着讲话的人，当讲者告一段落时，可以短暂一瞥其他在场的人。

4. 以赤子之心赢得人心

你怎么待人，对方可非常清楚。当遇见新朋友时，可将身体靠近他们，就像看小婴儿般地专注。朗德丝说，当你全身心的以新朋友为中心旋转时，他们会觉得你真的很特别。

5. 切勿烦躁

假如这个对话很重要，千万别局促不安。朗德丝说，勿烦躁、勿扭动、勿搔痒，如果一个人的脸部和手部动作过频，会让对方感觉你是在撒谎或很焦虑。要获得人缘必须凝视对方，表现出你很用心聆听他在说什么。

6. 取得他人的信任：将齿颚抬起

抬起齿颚会让一个人看起来更自信，朗德丝说：“它是你最大的致胜气压表”。假装你正拿着牙刷柄，让你的双颊刷成一个微笑表情。

当齿颚抬起时，面部肌肉将会被伸展到最佳位置，你的身体也会跟着抬头挺胸，体态也会变得轻盈灵活。“这个方法很奏效”，朗德丝说，将好的姿态养成习惯是成功者的第一步。

7. 一见如故

当遇到某人时，把他想成是你的好朋友。朗德丝说，这是一种“自我应验预言”（self-fulfilling prophecy），这样的想法会让你全身从眉毛到脚指头都放松。把对方当成老朋友还有一个好处，就是当你想着你喜欢某人时，很可能你就会真的开始喜欢他们。朗德丝说，这可以归纳为“有其因必有其果”的理论。