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如何正面对待忧郁症家人？

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答：现代医学认为忧郁症属于脑部疾病，在脑神经功能未调整恢复之前，部分思考会受限。说白了，忧郁症其实也就是心病的一种，面对忧郁症家人需注意以下几方面：

聆听，当个好听众
你能做的最好的事就是听其倾诉。对其会说的任何话做好心理准备。即使对方说了一些很负面的话，也不要表现震惊或愤怒，以免其关闭心扉。保持开放的态度，学会倾听，明白其真正意思，而不是急于应答。

勿责备
忧郁症患者很在乎人家怎么看待自己，易陷入自卑中而难以自拔。话语中带有任何评论或批判字眼，绝对起不了安慰作用。况且责备常常逆耳，根本改变不了其习惯。以关心、同情、理解代替责备更有效。与其说“老赖在床上什么事也不做，怎么行？”不如说“需要我帮助吗？”

正面帮助，共度难关
忧郁症患者常注意力不集中，缺乏持久力；觉得没有人能了解其苦楚，感到无助的频率比一般人还要更高；而且通常不愿意向外寻求援助。因此很需要亲人的耐心陪伴和持续打气，譬如：一起阅读、学习，多予以鼓励，不厌其烦，但又不是百依百顺。告诉其：他（她）对自己很重要；让对方明白你愿意与其一起面对，不会放弃，共度难关，重燃其信心和希望。