626 问:“生气”是什么?
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游客@ 2018-02-23

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问:“生气”是什么?


游客@ 2018-02-23

答:生气是百病之源。现代医学研究发现生气对人体有诸多危害:

生气会兴奋交感神经,通过对心脏和血管的刺激,减少胃肠中的血流量,减慢其蠕动,影响食欲,甚者引起胃溃疡; 生气使甲状腺激素的分泌增加,久之会导致甲状腺功能亢进;生气时,人体会分泌一种作用于中枢神经系统的“儿茶酚胺”物质,升高血糖,分解脂肪酸,使血液和肝细胞内的毒素增加;随著大量血液涌向大脑,增加了脑血管的压力,这种血液里毒素最多、氧气最少的状态,对脑细胞来说就像“毒药”一般 ,加速脑细胞衰老;  生气损伤免疫系统,生气时身体会制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇,若过多积存于体内,会使免疫细胞的运作受到阻碍,降低身体的抵抗力(免疫力),等等。

生气如此伤身,许多人却爱生气,改不掉,怎么办?一种办法,就是读书!读好书!读好书可陶冶人的情操,古人云:“腹有诗书气自华。”可见好的书籍能熔炼人,还能养生呢!让人平心静气、明白事理。这在历史上都是有据可查的……

在中国大陆90年代时,就出现了这样一本书,言简意赅、深入浅出、理白言明、善化人心。他就是修身养性的宝书:《转法轮》(现在在网上www.falundafa.org,还一直提供免费阅读版本),他对人百利而无一害,让人明了人生真谛,并翻译成了几十种语言,广传世界,深受各族裔人们的喜爱与推崇。有识之士都说,若能通读此书,将会使人生澈悟,甚或放下生死,看淡世间名、利、情;放下人间的冷暖、恩怨情仇,从本质上改变自身、趋吉避凶。

当然由此,远离生气,处理好人际关系,自然不在话下啦;而更好的是,还能改善人的生活质量,最终提升人的生命境界,可谓一举多得!

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