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问：可介绍一下牙齿松动？

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答：除了小孩换牙、牙齿受到创伤等原因外，引起牙齿松动的主要原因是由于牙龈萎缩。

牙齿暴露于口腔的部分叫做牙冠，位于牙槽骨牙床（牙槽骨）内的部分叫做牙根。牙齿与牙床的结合，其实是一种关节关系。牙根并不是直接长在牙床上，它们之间垫著一层厚厚的牙龈组织——牙周膜。牙周膜及牙槽骨又被外围的牙龈紧紧包裹住。

牙槽骨是人体骨骼系统中唯一没有骨髓的部分。当骨骼系统发育定型后，牙槽骨基本依赖包裹它的牙龈组织来供养。当牙龈萎缩后，对牙槽骨输送营养的能力日趋下降，会出现骨吸收现象：牙槽骨随之萎缩变短，使牙齿根基变浅，牙齿松动。牙龈萎缩的本身也导致这一“关节”的包裹维系强度降低，使牙齿松动。

牙龈萎缩后不能再像从前一样紧紧包裹牙根，导致牙周膜也被暴露出来，口腔中的各种细菌（尤其是厌氧菌）及牙结石直接侵袭牙周组织引发牙周炎。牙周炎又会反过来加剧牙龈萎缩，加速牙槽骨被吸收，形成一种恶性循环。

保持口腔清洁是延缓牙龈萎缩的有效方法。叩齿可增加牙齿的自洁作用，发挥咀嚼运动所形成的刺激，延缓骨吸收，起到固齿的作用，须持之以恒。当然，膳食均衡、注意休息，从整体上提高身体的抵抗力也不容忽视。