17-01-20
等，这些肉不但含有的脂肪量较低，而且含有的特殊物质则具保健身体及延缓衰老的功效。为何食用鱼肉可延缓衰老鱼肉含有大量的
蛋白质，这种物质可以增加肌肤的弹性从而防止皱纹的产生，另外这种物质对于压力的而缓解及精神...
17-01-20
等。许多专家也表示，冬季运动前后，饮食应及时补充碳水化合物和
蛋白质.例如：鸡蛋、瘦肉、鱼肉、面食、红薯、土豆（马铃薯）、鸡肉、蔬果、燕麦片、豆制品等。5.补充水分冬天干燥，比较不会有口渴的感觉，经常让人忽略...
17-01-19
等。这些产物是无毒的，不会对人体产生危害。 那么隔夜茶能喝吗？过去有人认为隔夜茶喝不得，喝了容易得癌症。其实这种说法是没有科学根据的。 但从营养卫生的角度来说，茶水暴露在空气中，放久了茶水中浸泡的
蛋白质、糖分等...
17-01-19
丰富的
蛋白质，所以，以后可能会看到人们吃更多的山羊肉、山羊奶酪和山羊奶。另外，还有一种主要来自于葡萄牙的趋势，就是沙丁鱼又开始流行了。但这不是以前用钥匙打开的那种扁平的沙丁鱼罐头。高蛋白的鱼对健康非常好，有益于...
17-01-18
。鲜虾仁含有丰富的
蛋白质，为益智健脑的食品。正在就读的朋友在春季可多吃该菜，再配合规律充足的睡眠则事半功倍。五行系统图五脏：肝·心·脾·肺·肾是人体的实体性器官，生化并储存人体的精华 六腑：胆·小肠·胃...
17-01-17
”量取的核桃量就能满足人体对维生素E的需求。豆豉40.69mg/100g豆豉由黄豆制成，
蛋白质含量以及维生素E含量都很丰富，而且用来做调料能为菜肴添香。腐竹27.84mg/100g腐竹富含
蛋白质、维生素...
17-01-17
1~2汤匙，用开水或豆浆搅拌后即可食用，以起到补脑的作用。此外，鹌鹑蛋的
蛋白质和脂肪含量与鸡蛋相似，但所含的卵磷脂比鸡蛋足足高出3~4倍。常吃鹌鹑蛋，不仅可以补脑，更有助于提高记忆力。对于整天对着电脑...
17-01-17
等。这些食物不论怎样搭配都会对痛风患者或高尿酸血症患者不利，但对于血尿酸正常的健康人来说，是可以放心吃的。3螃蟹+柿子=腹泻？传言：柿子中含有鞣酸，螃蟹富含
蛋白质，这两种物质之间会相互影响，同食后会造成疼痛...
17-01-16
要每天给孩子带午饭。幼儿园的点心和午餐也有相关部门的规定，比如，每天提供的
蛋白质、水果、蔬菜多少量等。通常，6个星期到2岁的班级，我们叫Daycare，主要的任务是照顾孩子，不过会有一些行为规范和生活自理能力...
17-01-16
。腐乳所含的有益食用菌，既不会伤害人体健康，正确食用又对身体有好处，且益处不少。1.降低胆固醇腐乳，本身是不含胆固醇的。它所含的
蛋白质疏水性成分与胆酸结合，反而可降低体内胆固醇的吸收。相对于含高胆固醇...
17-01-16
冬季经常吃些「最营养的谷物」——荞麦食品有益于健康，它富含淀粉、
蛋白质、氨基酸、维生素P、维生素B1、B2、芦丁、镁、总黄酮等，还含有人体必需的氨基酸。冬季气温低，是脑出血和消化性溃疡出血的高发期...
17-01-16
：重点关注的营养成分在标签上特意标注这些营养成分是因为它们有些对健康有益，鼓励多吃，而有些对健康有害，要注意限制。需要鼓励的有膳食纤维、
蛋白质、维他命 A、维他命 C、钙和铁，这些营养成分含量越高，食物...
16-08-17
2调味炒肉前先在肉片中拌好各种酱料加点凉水、淀粉勾芡油热后，快速爆炒就能炒出嫩滑的猪肉哦3加啤酒也可以用啤酒将淀粉调稀拌在肉片上当啤酒中的酶发挥作用时肉的
蛋白质就会慢慢分解从而增加肉片的鲜嫩程度这个方法...
16-04-07
、维生素、其他
蛋白质、碳水化合物和脂肪。那么，母乳和配方奶粉成分又有什么不同么？大家请看这张显微镜下拍摄的照片。左边的这幅是显微镜下的奶粉，右边的是人的乳汁。(网络图片)可见，配方奶中是没有细胞的，而母乳...
16-04-07
水果对我们的健康来说至关重要，但是也要讲究时间哦！不同的水果如果吃错了时间就会影响到健康。今天，要为大家介绍的是晚上不能吃的水果，大家千万别错过了。晚上不能吃哪些水果1、榴莲
蛋白质、脂肪含量都不高...
16-01-08
较为虚弱，如果经常感觉口干舌燥，建议经常吃一些扁豆。3.黑豆黑豆有补脾肾、安神明目、益阴活血、清热解毒等功效，长期服用能使皮肤细嫩、有光泽，预防黑斑。黑豆含丰富的脂肪、
蛋白质、碳水化合物和钙等微量元素，所含...
16-01-08
降火之功。绿豆和海带的结合，让这道绿豆海带汤不但能够缓解肝火旺盛，缓解头痛目眩、口苦口干等症状，还可辅助治疗早期高血压。4.莲子百合汤 百合的营养成分大部分是淀粉、
蛋白质，另外还有生物碱和多种维生素...
16-01-08
则龙眼为良"。对桂圆倍加推崇。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是
蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。 桂圆莲子汤 材料...
16-01-07
的鱼类，鱼的个头越大，生长期越长，体内所积累的污染元素越多。因此，家长在给孩子选择鱼类时，不必专挑名贵的鱼，可以就地取材，选择价格相对实惠的鱼，如鲈鱼、鳊鱼、鲫鱼、鲤鱼、黄骨头等，DHA含量都很高、
蛋白质...
16-01-06
的，含有碳水化合物、
蛋白质、胡萝卜素、维生素、钙等成分南瓜里面含有大量的胡萝卜素，对身体的代谢有非常大的好处。同时南瓜还具有排毒养颜的功效，南瓜性温、味甘，入脾胃经。南瓜里面丰富的果胶还可以帮助促进溃疡部位...
16-01-06
造成胰岛素负担加重，加速老化，进而诱发糖尿病;并且晚餐吃太多，吃太好，造成的肥胖也是会引发糖尿病。三、晚餐与肠癌晚餐若吃过饱，
蛋白质食物无法完全被消化，在肠道细菌的作用下，产生有毒物质;加上活动量小及进入睡眠...
16-01-05
)之间的对话也提供了决定性线索。卡斯特罗说：〝近来一天吃不到1500卡路里的东西，
蛋白质也只摄取30克〞被CIA情报网捕获。他还对访问古巴的教皇若望・保禄二世(John Paul Ⅱ)坦言道〝现患有关节炎...
15-09-13
适宜，有利于钙质吸收。母乳中半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，促进智力发育。母乳含有最天然的营养成分母乳喂养比奶粉新鲜，容易消化，任何营养奶粉都比不上母乳。母乳
蛋白质中，乳蛋白...
15-09-12
可能导致面颊长雀斑。摄取多过盐份的同时又摄入过多动物性脂肪和
蛋白质，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。3. 吃得太咸会让头发脱落、发质枯黄。吃太咸不仅会造成营养代谢性脱发，还会让头发变得枯黄。因为过咸的...
15-09-11
蛋白质，或朊病毒，简称PrP，其错叠形状使之粘性，因而形成团块。科学家现在确信，老年痴呆症同样可由类似的错叠而触发，在这种状况下，带有疾病斑的淀粉样乙蛋白肽从小淀粉样乙蛋白(即种子)中生长。白鼠和狨猴...
15-09-10
，许多蛋白条除了含有一些
蛋白质外，还包含和糖果条一样的糖份。结果，你只是获得了不明来源的一点
蛋白质，外加更多的糖、反式脂肪和其它填加剂。所以最好还是食用鸡蛋、肉类、鱼、蛋、豆等来获得健康的
蛋白质。6、藜麦...
15-09-07
。保持年轻虽然不容易，但是有7种神奇的食物有助于留住青春。鱼肉营养价值高，含有丰富的卵磷脂，所含的
蛋白质比动物肉类的
蛋白质品质较优，鱼肉中含大量矿物质，如：铁、磷、钙等，鱼的肝脏中含丰富维生素A和维生素D...
15-05-30
。这项研究可能是一个信号，让我们更加密切地关注那些警告信号， 谨慎发展能抵御农业害虫的转基因作物。研究中涉及的是一种转基因玉米，它能产生苏云金杆菌
蛋白质，而这种蛋白质能够产生一种叫做Cry1Ab的毒素...
15-05-26
伤害我们肌肤真皮里的胶原蛋白，让你肤色看起来蜡黄无光泽而显露出老态。胶原蛋白是维持肌肤弹性与抵抗皱纹的
蛋白质，以下整理7种会让人提早显出老态的杀手级食物，检视一下自己是不是经常吃进这些食物？1、盐...
15-05-25
过多时，肝脏将无法完全处理这些脂肪，于是肝脏就会利用身体其他部位所储存的某种
蛋白质来协助进行脂肪代谢，直至全身各器官中的该
蛋白质耗尽为止。而当人体缺乏该
蛋白质时就会导致学习与记忆力下降，从而出现认知障碍...
15-05-25
不当（食物中含多量
蛋白质，而碳水化合物、纤维成分少）、饮食习惯、饮食种类的改变、环境变化等因素均可造成肠蠕动功能减弱而引起便秘。也容易造成便秘。一、中医治便秘小偏方：1、大黄5-10克，研为粉末，用醋...
15-05-25
的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。● 3、洋葱洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和
蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤，加入绿花...
15-02-15
，内含脂肪酸、
蛋白质，以及各种微量元素，能够合成体内抗氧化酵素，所以每天早晚吃少量核桃，对健康、抗衰老大有裨益。核桃为高密度营养价值的食物，被时代杂志票选为“十大健康食物”，好处不胜枚举，以下就几项...
15-02-15
。2蜂蜜水蜂蜜含有丰富的镁，对大脑中枢神经具有镇静作用，消除紧张心理，减轻压力。而且，蜂蜜有多种微量元素，还可以美容养颜哦。3杏仁露杏仁中不但有丰富的
蛋白质、维生素等营养成分，和蜂蜜一样，也含有镁，经常吃...
15-02-15
，胆固醇不高也不低。2.高血压患者的饮食宜忌：①碳水化合物食品适宜的食品——米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品——蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。②
蛋白质食品适宜的食品...
15-02-15
蛋白质，由血液中的B淋巴细胞产生出来，数以十亿计。 每一个这样的抗体分子都具有特殊的结构，可以与特定的外来细胞体（被称作“抗原”）相结合，从而达成一种“标记”效果，告诉人体的免疫系统这些细胞不属于本体...
15-02-12
1、菠萝菠萝的消食作用只要因其含有丰富的菠萝蛋白酶，又称菠萝酵素，有类似木瓜酵素 的作用，能分解
蛋白质，有效地溶解脂肪，特别是能帮助肉类的
蛋白质消化，减少 人体对脂肪的吸收。菠萝中大量的蛋白酶和膳食...
15-02-12
的丰富营养。不喜欢喝奶的人可以用奶酪代替它。简言之，食用奶酪可以带来：
蛋白质，有助于肌肉组织的形成。100克奶酪中含有15至25克
蛋白质。钙质，可以强化骨骼结构。一块30g 的埃曼塔奶酪或者40g 的蓝奶酪...
15-02-11
温不火的消费趋势上分析，还是能看出消费者对一些商品的青睐。NPD集团公司的调查发现，有三样东西最让美国人舍得掏空他们的钱袋。
蛋白质 美国人试图增加蛋白质的摄入，他们在尝试改变自己饮食习惯的同时，也在...
15-02-11
。 里奥斯说，吃虫子有很多好处：它们脂肪含量低，且含有高纤维
蛋白质，碳排放量也极低。比起传统肉类，培育每克虫子所需的能量更少。因此吃蟋蟀比吃奶酪汉堡更划算也更环保。事实上，美国在2013年发表了一份报告...
