睡姿不正确很伤身 不想长眼角皱纹就别趴著睡

19-10-29 著睡还会压到乳房,影响血液循坏和发育,导致乳房下垂。这种睡姿还会引起脸部皱纹。睡眠时如果脸颊受到挤压,眼角等区域的皮肤会出现很多褶皱。长期这样睡,睡眠皱纹就慢慢积累产生了……3、蒙头:缺氧蒙头大睡...

冬天睡觉蒙头危害太大!

18-12-09 【看中国讯】冬季天气变冷,特别在深夜,卧室温度可能会很低。很多人喜欢怕冷,喜欢蒙著被子睡觉,其实这是一种不健康的睡眠习惯,既不卫生,也未必舒服。睡觉蒙头危害有哪些呢?1、影响呼吸我们睡觉时,依然...

枕边千万别放这6种东西,分分钟让你身体出问题!

16-11-01 ,引起疾病。7---忌蒙头而睡蒙头会大量吸入自己呼出的二氧化碳,缺乏必要的氧气补充,对身体极为不利。8---忌仰面而睡睡的姿势,以向右侧身而卧为最好,这样全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态,容易入睡。9---...

十个睡觉坏习惯最伤身!很多人都不注意!

15-11-05 。1、坐着睡不少女性工作紧张,回到家后感觉十分疲倦,吃饱饭就往沙发上一坐,开始打瞌睡。而坐着睡会减慢心率,使血管扩张,加重脑缺氧,导致头晕、耳鸣现象的出现。2、蒙头很多的人喜欢在睡觉的时候蒙着头...

男子月入3000元全寄回家 穴居山洞对家人称住宾馆

15-03-03 混杂。洞穴尽头是他扔的生活垃圾和空瓶子。除了遮风挡雨或无处睡觉,让人想不到进洞的其他理由。【山洞生活】老鼠相伴冷了就蒙头一头油灰、语速略慢、耳朵挂着耳机,这是石志勇给人的印象。他身上没有什么值钱的东西...

老祖宗留下的养生经,句句是精髓

15-02-01 、风湿性关节炎等。秋天气候干燥,天气转冷,睡硬板床容易造成局部气血不畅,出现肢体麻痹等。春天即使天气转暖,睡觉的时候也一定要盖严被子,尤其是不要露出肚脐。冬天天气冷,许多人喜欢蒙头,但被子里空气循环差,人体呼出...