1/11健保资讯展 了解健保政策与中医养生

20-01-10 人应该躺下休息,让血液充分回流到肝脏,这样养肝排毒效果最好。现代人生活忙碌,容易造成人体生物钟紊乱,作息、饮食皆无规律,从而危及健康。因此,采用传统中医的重要看诊方法“望、闻、问、切”,以及运用古老中医...

春季养肝等于养命  万万不可错过的养肝秘笈!收好整年少生病

17-02-23 也认为,红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。将果肉丰富的红枣掰开,用温水泡发,这样维生素更利于肝脏吸收哦。白开水里加点“柠檬”促进排毒,缓解肝脏负担2柠檬一直被誉为是养肝排毒,养颜美白的最好水果。早上起来喝柠檬...

经常熬夜最伤肝,在白开水里加点它,让肝脏越来越健康!

17-01-17 可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒、排毒的效果。中医学也认为,红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。将果肉丰富的红枣掰开,用温水泡发,这样维生素更利于肝脏吸收哦。02白开水里加点“柠檬”柠檬一直被誉为是养肝排毒...

脸上长斑别忽视,很可能是身体这里出了问题!

16-08-17 。枸杞每天吃一小把枸杞能很好的保护肝脏,提升肝脏对毒素的耐受性。夏季炎热,怕上火的亲可以饮用枸杞花蜜水来养肝排毒哦~按摩太冲穴太冲穴,是养肝的要穴。位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉...

药王孙思邈推荐!12款红枣养生方,对付12种疾病 (组图)

16-05-17 鸡蛋。煮出的鸡蛋很滋补。7、红枣泡水,养肝排毒实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,从而达到保肝排毒的功效。红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化...

别再干吃红枣的多个原因

16-03-28 通畅红枣在浸泡过程中,富含营养的有机物更容易在酒中溶出,对保持血管通畅有一定效果。红枣泡酒,血管通畅。(网络图片)7. 红枣泡水 养肝排毒实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续一周能增加人体血清蛋白...

春分巧养生!告诉你最佳选择(组图)

16-03-20 。在双休日只吃早晚两餐,或以稀粥、水果、蜜糖水代替一顿正餐的方法来减轻肠胃负荷。养肝排毒春应于肝、夏应于心、长夏应于脾、秋应于肺、冬应于肾,所以春天重在养肝。春天养肝的目的在于协调肝的阴阳平衡,在中医里,甘味...

春天排毒养肝 体内环保好时机

16-03-13 万物滋生,中医师说人的身体也像大自然一样,应该善用春天来排毒。 中医师蔡蕙君:〝春天我们要怎么样来养肝排毒呢,那我们可以多吃一些绿色的蔬菜,例如说像十字花科花椰菜啦。〞另外,枸杞姜丝高丽菜,可以清肠...

长期吃红枣的人,竟然会变成这样!惊呆了

16-01-14养肝排毒 实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,从而达到保肝排毒的功效。 红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶...

正确吃红枣 ,让女人一辈子白里透红

15-07-01 虽然维生素含量下降,但铁含量升高,而且其营养更易吸收,更适合食疗,这里介绍几种大枣的食疗做法。  红枣泡水,养肝排毒。  实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,近而达到保肝排毒的功效...

红枣功效翻倍的12种吃法

15-03-02 更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。找到适合自己的一种,活力健康才是最重要的。7:红枣泡水,养肝排毒  实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,从而达到保肝排毒的功效...

正确吃红枣——让女人一辈子白里透红

15-01-16 虽然维生素含量下降,但铁含量升高,而且其营养更易吸收,更适合食疗,这里介绍几种大枣的食疗做法。红枣泡水,养肝排毒。 实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,近而达到保肝排毒的功效。提醒...

8种让红枣功效翻倍的吃法

14-12-27 和小米共煮粥喝,具有安神助眠的作用。5.红枣泡酒→血管畅通用红枣泡酒喝对保持血管畅通有一定的效果。6.红枣泡水→养肝排毒用红枣泡水喝,能够养肝排毒。需要注意的是,最好将红枣掰开再用水冲泡。另外,新鲜的红枣...