人生在世，不可能时刻保持住充实的满足状态，正如月有阴晴圆缺，世人也就难免会有孤独，无聊，不快乐的空虚状态。空虚就是没滋没味，感觉生活就像一口枯井，无所适从的令人充满不安。知道每个人都有空虚寂寞的时候，空虚不可怕，只要找对方法，就能有效的调整好心态，找回快乐。

白羊座
一心一意往前冲就是白羊大多数时候的生活状态，一旦因为目标定得太高，不切实际不能达成时，就会因为动力不足产生空虚感。及时的调整奋斗目标对于空虚的白羊来说相当重要，不要因为一时兴起就盲目跟风，理性的制定行动计划，就能在努力中找到成就感，有动力的生活，当然就能赶走空虚感了。

金牛座
金牛的空虚感一定不是忽如一夜春风来的那般突然，是长久的努力付出，最终却发现一开始的方向就错了，可笑自己还那样坚持。那种从云端跌落的失落感，就是金牛难以忍受的空虚。要摆脱这种空虚感，金牛不妨放下这些失望，去沐浴阳光，去充分的感受阳光拂面的惬意。

双子座
双子的空虚感旁人其实很难察觉到，毕竟他们常常忽冷忽热的给人一种距离感。只要空虚了就会心神不宁，却又不愿意找人倾诉，或是歇斯底里的发泄，空虚的双子反而需要沉浸到一种忘我工作的忙碌状态才行。多给自己找点事情来做，用身体上的疲劳取代心理上不安，效果也会最好。

巨蟹座
如果正在享受着爱与被爱的巨蟹，一定会觉得整个世界都充满了阳光，鸟语花香惹人爱，可一旦遭遇分手的伤，那种扑面而来的空虚，就会渗透到巨蟹生活的每个角落里，令巨蟹压抑的简直要窒息了。要解决这种空虚感，巨蟹就应该试着转移目标，转移感情的注意力。去交新的朋友，去接受新的爱恋。

狮子座
自我感觉一直都很好的狮子，也会因为不被人认可，不被支持，甚至在不被爱时感到空虚的，只是他们不愿自己的空虚被发现，所以隐忍着，强颜欢笑着。要解决这种空虚的不快乐，狮子要能找个时间好好的静一静，看书会是最理想的方式，在文字间穿梭的思绪，能帮助狮子更快的从寂寞中解脱出来。

处女座
自己给自己的压力总是太多太大，崇尚完美主义的处女，很多的不愉快都喜欢放在心里，以为放着放着就能烟消云散，结果反而越来越空虚寂寞，迷失了前进的方向，要解决他们的空虚感，最直接的方式就是大方的倾诉。找家人也好，信任的朋友也好，把心里难受倾诉出来，就能找回前进的方向，重新充实起来了。

天秤座
天秤不是一个闲不下来的星座，只是有心事又感觉力不从心的时候，就会烦躁不安，这种不安的情绪也就成为了他们空虚感的温床。只要空虚袭来，天秤的心间就会有一种莫名的痛，找不到头绪，也找不到出口。要解决天秤的空虚感，最有效的办法莫过于去主动靠近欢乐的氛围，参加朋友间的聚会，看喜剧电影都可以。

天蝎座
天蝎的情绪大多数时候都隐藏的很深，生活中不如意的堆积，使得空虚感总会在不经意间就袭上心头。这时候的天蝎很孤独，很浮躁，又有些无所事事。自己给自己找事做其实不是有效解决天蝎空虚的办法，空虚的天蝎就应该干脆彻底的放松下来，多听一听柔和的歌曲，让音乐带走心头的浮躁，重回冷静的自己。

射手座
对生活有着无限探索的热情，射手给人的印象从来都是乐天派。只是现实生活总会有无可奈何，有时候兴致勃勃的前进，却兜兜转转的回到了原点，空虚感也就溢满心间。解决乐天派射手空虚感最有效的办法，其实没有多复杂，那就是学会与空闲的时间相处，坐在街边的咖啡店看人来人往，去领悟人生真正的意义。

摩羯座
人生的目标有太多，认真努力的摩羯感觉每天的时间根本就不够用，以为只要努力就能获得应有的回报，却在离成功仅一步之遥时功亏一篑，进而被空虚感全面占领，产生极度消极的情绪。若听之任之，只会越加严重。解决的最佳办法是种一盆花，养几条金鱼，试着去感受慢节奏的生活方式，空虚释放了，才能重新出发。

水瓶座
如果水瓶习惯了忙忙碌碌的生活，计划提前完成了，闲下来的时间变得多起来，不安的空虚感就会涌上心头，这时候的他们会有一点不知所措，不必急着确定新的工作目标，不如趁此机会好好对自己，去美容院做个SPA，去一直都很想去的地方旅行，快乐的充实感就会回来的。

双鱼座
现实与梦想的落差，大概就是双鱼会产生空虚感最直接的原因。这时候的双鱼就算是身处热闹的氛围中也依然快乐不起来，反而会有一种被热闹人群抛弃的错觉。想要摆脱这种空虚寂寞感，双鱼就应该去寻觅一下美食，花样繁多的自助餐效果最好，在享受美食的过程中，能快速赶走空虚感，发现多彩生活的乐趣。