德国城图书馆将开办全套太极班

【看中国记者孙耀华华盛顿DC编译报导】德国城图书馆将举办一系列免费的全套太极入门介绍课程, 时间是:6月25日和7月2日和9日,每个星期四,晚上7点到8点30分,可以选择任何一天参加。地址是:19840 Century Blvd. 。

参加者将会学习到结合瑜伽、太极、气功和打坐一系列的动作和使身体放松的技巧,形成一种在思想、身体和精神上自我治疗的系统。全套太极可以减轻精神的压力、降低血压、减少身体老化的影响,增加体能、提高免疫系统和总体健康的状况,并且加强专注力和精神的敏锐度。

可以网上注册。网址是:http://www.montgomerycountymd.gov/ Library/branches/germantown.html,在德国图书馆网站上, 找到想要参加太极班的日期,然后注册。

若需要手语翻译的人,或耳聋/重听服务的人,请至少在三个工作日以前, 寄电子邮件到MCPL.DeafAccess@ montgomerycountymd.gov。

需要其它的服务,需要知道上课教室的详细信息,或需要工作人员帮忙注册,请打电话到: 240-777-0110。