民间妙方 生活养生 小妙招 日常生活中常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手、轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招，提供给您参考。清明养肝食疗方清明养肝药膳食疗的重点在于平肝气、养肝阴、去风热。推荐一款简易的大枣扁豆粟米饭：材料为大枣5枚、扁豆50克、粟米100克、白糖适量。先将大枣、扁豆、粟米洗净入锅，加入适量水，以大火煮沸，转小火煮至米熟即可。食用时可加入白糖，有养肝、健脾胃的功效。
