立春要晚睡早起 吃2类食材升阳气又散寒

21-02-18 、香菜、生姜等。煮菜时不妨放一些。韭菜、豆豉也是很好的帮助发汗、散寒的食物。同时,还要少酸、少燥热食物。少酸:平时身体健康、特别是火气大和爱发脾气的人,这个时候要注意少吃酸性的食物。因为春天原本肝气偏盛...

美国中医师染疫  奇迹生还后带来的借鉴

21-02-06 希望他停止服药。但他已经拿定主意了。8月8日上午11点,他停止服用西药。他请夫人给他用生姜、蒜、柠檬、苹果醋、蜂蜜煮了一锅汤水,他还让她为自己准备了一份撒了葱末、姜末、蒜末、胡椒粉的冷粥。吃了饭后...

中医师分享“补肾益脾”的进补食材

21-01-17 。另外,人体营养的摄入关键就在脾胃系统,脾胃系统若是不足,再多的养分也无法吸收,故在进补时亦不可忘记加入一些健脾胃的食材,例如:生姜、茯苓、山药等。日常保健冬季首重保暖,特别是头、面部的保暖尤其重要。中医...

秋天一起来吃柿子吧

20-11-10 ,归胃经。于冬季果实成熟时加以采摘,洗净、晒干后可用,是降逆气、止呕吐的常用中药。取柿蒂30克、丁香15克和生姜10克,共同煎汤送服,每日2次,有迅速降气止呃的效果。柿霜柿霜就是柿饼表面附著的许多白色粉末...

冬天怎么补? 中医师教您聪明进补

19-01-10 很好的防病健身效果。常见的进补锅物羊肉炉:羊肉是温补好食材,冬天进补主角之一,能“补虚劳,甘热,属火,可益气血,壮阳道,开胃健力,通气发疮”,搭配当归、黄耆、生姜、川芎,以及可降低羊肉燥性的白萝卜...

排毒4大食物 人人都需要

17-08-10 ,故有“血液净化器”的美称,具有强大的解毒功能。2.生姜生姜味辛,性温热,是家常必备调味品,自古以来即有“生姜治百病”的说法,生姜有很好的消炎、杀菌、解毒作用,尤其对解药毒、鱼蟹毒功效极佳。生姜所含姜辣素...

大寒来了,此时养生做好“5个三”,不然长寿基本和你无缘!

17-01-20 汤——祛风散寒鸡蛋1个、香菜10克、葱白5克、生姜5克,盐味精等调料适量。鸡蛋搅拌均匀,香菜、葱白、生姜洗净后切为碎末。将清水在锅中烧开,加入少许水淀粉,使水略稠后,将搅拌好的鸡蛋慢慢倒入,使之成片状...

冬季喝什么茶最好?冬季养生就喝这7种茶

17-01-19 食谱还能够促进体内血液循环加快,具有很好的美容作用。姜苏茶材料:生姜、苏叶做法:将生姜切成细丝,苏叶清洗干净;将准备好的材料一起放入杯子之中,用开水冲泡十分钟左右,然后每天喝两剂,当作茶来喝。功效...

史上最全的腌咸菜方子,赶紧收了!太好吃了~

17-01-17 5000g、辣椒100g、盐500g、生姜250g、米醋1000g。做法:将白菜去老叶洗净切成条,晾至半干,放入坛中,加入调料拌匀,腌约2天即可。3  什锦泡菜食材:圆白菜、蒜苔、葱头、青笋、黄瓜、鲜红辣椒...

生什么病,忌什么口,留着这张表,不用问医生!

17-01-10 等;辣椒、葱、蒜等。哮喘烟、酒、海腥、虾(尤其是油爆虾、醉虾)、螃蟹、桂鱼、黄鱼、带鱼、鲥鱼、肥肉、鸡蛋等;雪菜、芥菜、黄瓜、米糟、酒酿等发物;豆类、红薯、土豆、汽水等。牙龈出血油煎炙炒、大椒、生姜、洋葱...

晚上吃生姜,真的等于吃砒霜?老人的话真的要听!

16-12-19 。但是,到了晚上,人体应该是阳气收敛、阴气外盛,因此应该多吃清热、下气消食的食物,这样更利于夜间休息,而姜中所含的姜酚会刺激肠道蠕动,白天可以增强脾胃功能,夜晚则可能成了影响睡眠伤及肠道的一大问题。 其次,生姜...

为爱来台 模特儿务农  

16-12-12 妇女打工机会,邻里称道、公婆欢心。张钧洋说,这辈子最得意的,不是他们种植出品质、产值冠全台的「内湾生姜」,而是有个融入在地风俗,爱家、爱子、更爱他的老婆周秀媚,而她也因此成为新竹县的「模范新住民」。...

中国多宗商品价暴涨 老百姓大吐苦水

16-11-16 ,直逼16元一斤的猪肉价格。发改委公布的最新数据显示,中国大蒜的批发价格较去年同期上涨近80%。不光是大蒜行情见涨,连带着大蒜的“亲戚们”——蒜台、蒜苗以及生姜,价格也不断走高。截至10月底,生姜价格...

不会红烧?不会酱爆?不会铁板?没关系,超简单焖菜

16-11-15 900g、黄豆100g、生姜、干尖椒、桂皮、八角4粒、油、老抽1勺、豆瓣酱1勺、盐2勺、鸡精做法:1)猪蹄去毛,刮干净,切块;2)黄豆用温水泡发;3)生姜切片,干尖椒剪好备用,桂皮一片,八角三四个;4)一大...

43个民间偏方——或可能出现奇迹!

16-11-09 ,滴耳,特效。33.治感冒香菜一把,葱白连须5根,生姜10片,水煎,加红糖一两,趁热服,一天两次,一天治愈。34.治偏头疼生萝卜汁适量,用法:仰卧注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少许更妙。治...

一辈子都该珍藏的食谱:不同颜色,食物竟有如此养生功效!

16-11-01 含钾1500毫克。但是香蕉含糖量高不利于老人补钾。黄色食物还含有蛋黄素。黄色食物中的蛋黄素具有促钾排钠、调节胆固醇在人体内的含量、有效降低胆固醇、高血脂的功能。蛋黄素还可预防老年痴呆。代表食物:生姜...

一碗醋治十种病!降脂鼻炎头痛......关键看你会不会用!

16-10-31 至微黄即可,每日服15克。治肾虚——醋泡生姜 肾虚,阳气不足,身体没有足够的温度温煦四肢,人自然也就畏寒怕冷、手脚冰凉了。补阳气方法很简单,就是每天早上吃三片醋泡生姜。生姜性热,是补阳气的最好食材,醋...

秋季煲汤食谱看这里,简单营养又好喝~

16-10-27 :排骨,冬瓜辅料:香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。做法:1、冬瓜去皮,洗净,切块。 2 猪排骨洗净,剁块。3 葱洗净,切段。生姜洗净,切片。花椒研细。4 将猪排骨放入锅中,加清水适量煮沸后,去浮沫...

社区问答 556'

16-10-19 问:为何秋天不宜多吃生姜?  答:生姜具益脾胃,祛风邪,散寒热,止呕吐,去痰气,散烦闷的作用。能治伤寒头痛鼻塞,咳逆上气等。现代医学认为,生姜含挥发油,可加速血液循环;同时含有姜辣素,具有刺激胃液...

这菜农村人拿来喂猪 其营养极高 如今比猪肉还贵

16-10-19 ,洗干净,下面的小萝卜也可以食用,一样都洗干净,叶子切段,萝卜切片2、水开后放菜略煮一会,捞出沥干水分,加调料拌匀即可牛肉萝卜缨粥用料:牛肉100克、萝卜缨100克、大米80克、芝麻、生姜做法:1、牛肉洗净...

生活小妙招:20个生活中的急救常识

16-10-12 和呼吸道。正确的做法是用手指捏住两侧鼻翼4~8分钟,或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔压迫止血。如果这些方法仍不能止血,应立即去医院就诊。7.狐臭取生姜30g,切碎,浸于一般的医用酒精中,封瓶1周后提取滤液,瓶装...

一张柚子皮,搞定8种常见病症,便宜还方便

16-10-10 ,煎汤分4次服,每日1剂。6、治关节疼痛:柚子皮300克,生姜50克,切碎后捣烂,外敷患处。7、治支气管炎:蜜柚皮1只洗净,连黄皮带白瓤,一起切碎,放入大碗中,加冰糖50-100克、适量水蒸至熟烂,每次吃...

天凉好个秋 来补一下

16-10-03 ,使得消化功能紊乱,故进补过量反而伤身,(2)吃油腻辛辣:葱、生姜、辣椒、花椒等辛辣的调味品烹煮时水分散失较多,进食的时候要用唾液来帮助消化,导致秋燥的症状加深,不宜多吃。...

生姜一种吃法,体内再也没湿毒!一定要知道!

16-10-02 | 1.柠檬+生姜+黑巧克力 |姜和柠檬的高营养价值搭配迷人的黑巧克力,美妙滋味食之难忘。| 2.姜+茶 |姜茶是用茶叶少许,生姜几片去皮水煎,饭后饮服。可发汗解表,温肺止咳,对流感、伤寒、咳嗽...

吃秋蟹易腹泻 加黄酒可去寒气

16-09-20 ,但怀孕妇女吃太多容易使胎气不安,有过敏体质的孕妇摄取不当,也可能引起呕吐、腹泻等不适症状。吃螃蟹佐紫苏解蟹毒 加黄酒可去寒螃蟹的烹调,最简单的吃法是传统清蒸螃蟹佐生姜沾醋,最能吃到螃蟹的鲜美滋味,孕妇...

长喝三款汤 轻松练就小蛮腰

16-09-18 、苦瓜、玉米、葱、料酒、生姜、胡椒粉、食盐。做法:1、首先把排骨清洗干净,然后焯一下水,去除排骨的油脂以及腥味。2、把排骨放入锅中加入水、生姜、葱、料酒,用大火煮开。3、在汤中加入切好的玉米煮开。4、把苦...

苹果还能这样吃?赶紧试试~

16-08-23 )、苹果 (1个)、生姜 (适量)做法:1、黑鱼收拾干净,切厚片备用。苹果去皮、切块备用。2、锅中油热,爆香姜片。3、倒入生鱼块,炒出香味,至鱼肉发白。4、加入适量冷水,煮开。5、转入砂锅。撇净浮沫;炖...

美国超市系列 | Call你一起哇!日本超市Mitsuwa 买什么?

16-08-21 。*  寿喜烧酱:简简单单一锅道地的日式寿喜烧必备。*  亲子丼酱:一个抵三个(酱油、柴鱼高汤、糖),一瓶在手,简简单单做出外婆级亲子丼。*  生姜烧酱:煎几片猪肉片淋上生姜烧酱,配上饭再包一层生菜,日本料理韩式...

中医教你给五脏六腑“洗洗澡”,疾病去无踪!(图)

16-04-08 ,所以痛痛快快地出一身汗,让汗液带走体内的毒素,会让我们的肺清爽起来。除了运动以外,出汗的方法还可以是热水浴,浴前水中加一些生姜和薄荷精油,使汗液分泌得更畅快,排出身体深处的毒素。5、深呼吸每次呼吸时,肺内都有...

增强脾胃 常用良药

16-01-08 或马尾松等树根上,可利水渗湿、健脾安神,对于脾虚诸证,能健脾补中。若食少纳呆,倦怠乏力,常与人参、白术、甘草同用;若脾虚湿泻,可与山药、白术、薏苡仁同用。生姜辛温,可发汗解表,温中止呕,对于胃寒呕吐,可温胃...

女性预防腿部初老症

16-01-08 :       用热水泡脚,特别是用生姜或辣椒煎水洗脚,可较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网,加快血液循环,从而使呼吸道黏膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒,使人体免受感染。二、摩脚:       洗脚...

今日小寒:年味渐浓,准备过年啦!

16-01-06 已经临近。-小寒民俗-· 吃菜饭到了小寒,老南京一般会煮菜饭吃,菜饭的内容并不相同,有用矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁,再剁上一些生姜粒与糯米一起煮的,十分香鲜可口。其中矮脚黄、香肠、板鸭都是南京...

防治晕车的法子,快告诉你身边晕车的人!

16-01-05 拿在手里,随时放在鼻子下闻,使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。或者将生姜削成笔状,涂在鼻子下的人中处,效果也不错。2、桔皮在乘坐交通工具前一小时左右,将新鲜桔皮里侧朝外,向内...

秋天不宜吃这一物

15-09-14 孔子爱吃姜,“每不撤姜食”是他的养生方法。生姜能驱寒、改善手脚冰冷、治疗咳嗽、感冒、酸痛等。生姜既暖身又养生,但不宜多吃,特别是秋天,最好别吃。俗话说,“一年之内,秋不食姜”。然而,秋天天气渐凉...

夏天别贪凉 更要“热养生”

15-05-31 ,《寿世保元》中说:“夏日伏阴在内,暖食尤宜”。张湖德认为,俗话说,“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”,夏天就应该用姜等食物来温中散寒,把生姜、红糖一起冲泡后服用效果更好。  并且不要长时间待在封闭的空调...

原来我们一直都错了 夏天需要 热养生

15-05-30 》中说:“夏日伏阴在内,暖食尤宜”。张湖德认为,俗话说,“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”,夏天就应该用姜等食物来温中散寒,把生姜、红糖一起冲泡后服用效果更好。并且不要长时间待在封闭的空调房里。也要...

细数能降服疲劳的5大“神器”

15-05-25 还要饮食清淡、少油腻、少吃刺激性食物,养成良好的饮食习惯,定时定量进餐,细嚼慢咽。肌肉酸痛——生姜、樱桃坐久了,难免浑身肌肉酸痛,这主要与乳酸和组胺的生成有关。组胺是一种炎症因子,而肌肉等软组织的感受器对此...

便秘怎么办? 推荐中医治便秘的14个偏方

15-05-25 。5、连须葱头5个,生姜1块,食盐9克,豆豉10粒。上药共捣成饼状,烘热后贴脐上,胶布固定,良久大便可通。如不通,可再敷。6、将一把葱捣碎拌成饼状,贴在肚脐中,用热水袋装开水熨葱饼。注意不要造成烫伤。7、两手...

你知道怎么吃姜如喝参汤吗?如果弄错了等于吃砒霜

15-02-10 民间俗语云:早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜,这是为什么呢?生姜之所以不宜在夜间食用,是因为生姜含有姜酚,姜酚能够刺激肠道蠕动,白天可以增强脾胃作用,夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大...

爱吃辣的男人更大胆

15-02-10 ,可以保护心血管细胞的健康。此外,食用辣椒也有药用特性,例如以辣椒和生姜熬汤喝,能治疗风寒感冒;辣椒因含有辣椒素的成分,对口腔及胃肠有刺激作用,所以能增强胃肠蠕动、促进消化液分泌,改善食欲,并能抑制肠内异常...