民间妙方 生活养生小妙招 文=小萍日常生活中常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手、轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招，提供给您参考。鱼汤、肉汤熬粥护脾胃鱼类可以补血，尤其鲫鱼、鲤鱼、墨鱼等都有很好的补血功能，可以和黑豆、红枣、桂圆、核桃一起炖汤或煲汤。有些人脾胃功能极差，连喝汤都难受，建议可以将这些鱼汤、肉汤和大米共煮成粥，食之对脾胃有很好的保护作用。
