不良习惯「折寿」 千万别中招

16-11-21 、就会折寿2年;相反,每天少坐3小时,寿命就可延长2年。研究人员建议,能站,最好少坐,坐久了,别忘记起身活动一下,或者多伸懒腰,牵拉肢体,使气血畅通。3.痴迷电视、电游成瘾的人哈佛大学研究发现,每天看电视...