15-09-02
含有的山梨糖醇是一种天然“泻药”。西梅干富含钙、
钾等矿物质，还富含膳食纤维，膳食纤维有助促进胃肠蠕动，在通过肠道时能保持水分，对排泄物起到软化湿润的作用，从而缓解便秘。12、天然维生素—草莓草莓营养...
15-08-21
，500吨易燃物包括纳和
钾，还有700吨致命毒品，主要是氰化钠。据网民日前爆料，天津塘沽渤海海河突然死了好多鱼，腐臭味很浓。对此，官方机构解释称，“死鱼和这次的爆炸事件无关”。（网络图片）天津盐是否受污染天津...
15-08-17
A和铁质丶两倍其它维生素和矿物质。香蕉也含丰富的
钾，是最有益的食物。所以，应该把那句老句子改为：“一日一香蕉，医生远离我。”猴子经常都情绪高涨和开心，应该是吃得多香蕉的原因。...
15-08-16
。天津港700吨氰化钠被“炸光”后，有关利用氰化钠炼金的文章近日受到大陆网民广泛关注。（网络图片）据工商登记信息显示，河北诚信成立于1994年，法人为智群申，经营范围包括生产销售氰化钠（
钾）等数十种化学物品...
15-08-16
、硝酸钾、硝酸铵、4,6-二硝基邻叔丁基苯酚；还有见水燃烧爆炸的
钾、钠、钙、镁等金属。博闻社8月14日披露，有消息指，此案系暗杀当局领导人失手以后，选择性引爆库存火工品。“引爆的目的是销毁库存物。”知情者称...
15-08-16
，后者负责仓储运输、装船等。河北诚信有限责任公司1990年在河北元氏县建厂，生产销售氰化钠（
钾）等80多种化工产品，主要用于医药、农药、香料等行业。而与诚信有限责任公司合作的瑞海公司，据海外中文媒体报导...
15-08-15
危险品种类。据他透露，经过多方调查，初步认为事故危化品主要集中在码头的装箱区和运抵区。其中存放在装箱区的危险化学品可能有
钾、钠、氯酸钠、硝酸钾、烧碱，硫化碱、硅化钙、三氯乙烯、氯碘酸等。至于存放在运抵区...
15-08-13
研究员孙文华表示，电石是遇水会发生爆炸，只是可能性之一。如果现场还存放
钾或者钠，发生爆炸可能性更高，破坏威力更严重。8月13日，数位网友在微博发文称，根据当地环保当局2014年的验收文件“塘环监（项目验收...
15-08-12
毫无疲倦地完成一天的工作。2. 早餐吃燕麦片：燕麦片营养丰富，能有效降低体内胆固醇。其纤维和蛋白质被缓慢地消化，可保持一整天血糖平衡。除此之外，燕麦中所含的
钾和镁能增加人体能量。燕麦片还可以改善便秘...
15-08-10
啤酒是以麦牙、大米、酒花、啤酒酵母和酿造水为原料，它的主要特点是酒精含量低，含有较为丰富的糖类、维生素、氨基酸、
钾、钙、镁等营养成分，因此啤酒也享有〝液体面包〞的美誉...
15-08-03
糙米饭。三文鱼富含欧米伽3脂肪酸，辣椒可使代谢率提高20%，柿子椒和西红柿中富含
钾，钠钾平衡对减肥至关重要。糙米富含B族维生素，有利于能量代谢。22：00 洗个盐水浴在水中加入适量浴盐，泡个热水澡，每周...
15-07-13
，人体为了稀释过高的盐浓度，就会滞留住大量的水，从而导致水肿。建议尽量少食咸菜。另外，日常生活中做饭时，建议少加酱油、鸡精这类“藏盐大户”。平时可多吃些蔬菜，蔬菜中富含
钾，
钾有利于体内钠的排出。还可吃薏米...
15-07-13
。最后，早餐一定要有些蔬菜和水果如凉拌小菜、蔬菜沙拉、水果沙拉等等。这不仅仅是为了补充水溶性维生素和纤维素，还因水果和蔬菜含钙、
钾、镁等矿物质属碱性食物，可以中和肉、蛋等食品在体内氧化后生成的酸根，以达到...
15-07-13
。高血压的饮食原则多优质蛋白。据研究优质蛋白与血压水平呈负相关。所以适量食用富含优质蛋白的食物：如豆制品、奶类、瘦肉、鱼、蛋等，对我们血压的控制也是有益的。多
钾和钙。
钾直接扩张血管，使尿钠排出增加;钙摄入量...
15-07-11
常健康的补水方法。8.芹菜：含水量95.4%。含大量水分和膳食纤维，能有效抑制食欲，还富含叶酸、维生素A、C、K和膳食纤维，能中和胃酸，有效治疗胃灼热等不适症状。9.菠菜：含水量91.4%。富含
钾、叶黄素...
15-07-07
。这类食物富含纤维、钙、蛋白质和
钾，有助于控制或降低高血压。适度吃瘦禽肉和鱼类将有益心脏。爱吃甜食的话，就多吃水果，拒绝饭后甜点。限制食盐摄入量，最好以辣椒等调味料和柠檬取代额外食盐。推荐食谱：早餐，一份...
15-07-07
免疫力，有抗癌作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。防治心血管疾病胡萝卜内含玻珀酸
钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。美容...
15-07-06
，具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用;黄豆芽健脾养肝，其中维生素B2含量较高，春季适当吃黄豆芽有助于预防口角发炎;黑豆芽养肾，含有丰富的钙、磷、铁、
钾等矿物质...
15-07-03
、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。禁忌：香瓜瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。▼油梨油梨又称牛油果、鳄梨，是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、
钾、镁、钙...
15-07-01
含钙75毫克，可以满足人体一天蛋白质需求量的12%，杏仁中的健康脂肪有益于降低“坏”胆固醇，此外，它还含有丰富的维生素E和
钾。拾点健康养生知识...
15-06-29
的食物。如牛奶、可预防骨骼疏松。3、要吃含
钾食物。
钾可帮助把多余的水份排出体外。4、不要喝含太多糖分的饮料或罐装果汁。因为糖分会转化成脂肪，所以吃水果时，也要选取一些糖分含量较低的水果，如苹果、橙、西瓜...
15-06-22
他血液中的
钾离值浓度过低。医生认为该男子因在短时间内，摄取过量的含糖饮料，导致胰岛素大量分泌，血液中钾离子快速下降，引发低血钾症;若未及时送医，可能因抑制呼吸死亡。住院三天补充钾离子后，男子已康复出院...
15-06-18
，3克纤维和1克蛋白质，不含糖。牛油果不但含有维生素C、E、K，以及镁、
钾等20多种维生素及矿物质，还拥有不饱和脂肪酸等健康的脂肪成分。摄取脂肪可以减缓碳水化合物分解成糖类的过程，帮助保持血糖水平的稳定...
15-06-13
化物时，它不但不能成为维持你日常活动的能量，反而是变为中性脂肪，例如皮下脂肪、内脏脂肪等等。通过摄入单宁酸，快速分解燃烧中性脂肪，达到减肥成效。西瓜中还含有
钾，能解决由于积蓄过量的液体而导致组织肿胀...
15-05-10
肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况，是排毒减肥的理想食品。3、蜂蜜含有丰富的营养成分蜂蜜含有易于吸收的维他命和矿物质，能补充维他命B、C、
钾、钙等，在饮食中加入些蜂蜜就不会破坏身体营养均衡，是减肥...
15-05-05
生理功能受到影响，如心脏负担加重、肾脏受损。钠、
钾等电解质的大量丢失可导致神经-肌肉系统障碍，引起肌肉无力、肌肉痉挛等症状。脱水还会使运动能力下降，产生疲劳感。 出汗后补水有学问 当知道了大量出汗对机体...
15-04-28
十分有益。特别是头一两次淘米水含有【实用生活】淘米水种菜，还有种种想不到的作用!
钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，腐熟后用于养花浇菜是很好的有机肥。二、使用方法经过腐熟、发酵后营养物质才能被植物...
15-04-27
、苹果酸、天门冬碱、琥珀酸、甘露醇等。莴笋的浆液十分丰富，味道清新，略带苦味，能刺激消化，增加胆汁分泌量，刺激消化道各器官蠕动，有助于增进食欲。4.利尿通乳莴苣
钾含量大大高于钠含量，有利于体内的水电解质平衡...
15-04-24
等疾病治疗也有帮助。下面就和小编一起来了解香蕉吧!香蕉的营养成分分析香蕉含丰富的碳水化合物，是
钾和维生素A的上等来源。香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克...
15-04-20
有点甜，且有嚼劲，富含纤维和
钾。5. 干麦片大脑所需的能量大多来自葡萄糖，葡萄糖也是人体代谢中最重要的单糖，马夫托姆说：“吃低血糖指数的食物，如麸片等，会使葡萄糖以缓慢速度在血液中释放，这将减少血糖波动...
15-04-15
。常常是一整天跑下来，腿又酸又胀，吃些香蕉吧。一则是因为香蕉富含
钾，可以有效缓解我们身体的疲劳；二是因为
钾可以排除身体中多余的盐分，使本来肿胀的腿能变得清瘦一些。心疲劳多吃红豆上班族各种会议和应酬"...
15-04-15
了，首先要做的就是多喝水，最好是凉白开或柠檬水，尽量不要喝含糖的饮料或者酸奶，糖分反而会加重口渴感。淡豆浆90%以上都是水分，并且含有丰富的
钾，可促进钠排出，也是一种很好的选择。饭后半小时饭后不要立刻喝水，否...
15-04-03
血管弹性，有预防血栓形成的作用。 苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、
钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素...
15-03-11
骨松比钙有效？营养专家表示，洋葱并无治疗骨质疏松及失眠效果。相同的若说洋葱可预防骨质内矿物质流失， 那苹果应也有效。矿物质指的钠，
钾，镁，钙，洋葱含钙量应不是最高的。洋葱预防感冒的效果比治疗强，其主要...
15-03-10
之首，并富含维生素、
钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸和微量元素，被誉为“万寿果芽”，也叫长寿芽。花生芽的食疗作用：研究发现，花生芽的白藜芦醇含量比花生的要高100倍，比葡萄酒中的白藜芦醇含量...
15-03-06
忧郁症的人，在吃过香蕉后，感觉好很多。因为香蕉含胺基酸，会转化成血清促进素，令人放松心情、提升情绪。2、贫血香蕉铁质含量高，能刺激血液内的血红素。3、高血压香蕉含极高量的
钾，但盐份低，最理想的降血压食物...
15-03-04
，西方人吃牛肉多，所以欧美运动员相比东方运动员更善于长时间的对抗性运动项目。 4、姜姜有辛辣味，能使身体从内部生热，增强免疫能力，提神健身。 5、水果和饮果汁 水果中含有丰富的
钾，它是帮助维持细胞水分...
15-03-04
。生活的小法宝！洗米水功用广泛（网络图片）淘米水的药用价值淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有
钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒...
15-03-03
、铁、
钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可为头发提供多种营养，去除老废蛋白质堆积，为头发提供深层洁净和滋养。奇异果奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，即抗辐射...
15-02-23
和酸奶，因为过量的糖分也会加重口渴的感觉。淡豆浆也是一种很好的选择，其中90%以上都是水分，而且还含有较多的
钾，可以促进钠的排出，且口感比较清甜。 ▋坏习惯十：睡前不喝水睡前不宜喝太多水，但可以稍微抿...
