20-10-08
高热量的食物，吃吃蒸蛋、
秋葵、海带芽也不错。也不要去吃什么“吃到饱”，因为吃下的，并不是自己需要的，而是为了满足“赚到了”的感觉。另外，因为我们都很勤俭，经常看到家人吃剩的，为了不浪费，都会接过来“扫光...
19-12-02
一些常备蔬菜食材，没有新鲜鱼、肉时，不妨试试看利用蔬菜和咖哩、味噌，做出温暖浓厚的蔬菜咖哩。食材莲藕100g、红萝卜100g、蒸南瓜片100g、煮
秋葵100g、土豆100g。调料：红味噌1/2大匙、适量...
19-09-12
不规则，取整齐部分摆盘。淋上酱料即可上菜。
秋葵炒蛋抓住夏季的尾巴品尝
秋葵，不用复杂的调味就很可口。可以热水汆烫后沾酱吃，或是与蔬菜丁、鸡蛋同炒成缤纷菜色。食材
秋葵6根、鸡蛋2个、大蒜2瓣、青菜丝适量。调料...
19-04-14
等，可以让肠道的有益细菌饱餐一顿，更好的维护健康。土耳其泡菜汁迅速治头痛泡菜是土耳其菜不可或缺的主食，泡菜文化历史久远，至少从奥斯曼时代早期流传至今，几乎凡是从土里长出来的东西，包括：李子、樱桃、
秋葵、茄子、胡桃...
18-10-08
我们控糖，远离糖尿病的威胁。紫菜紫菜营养价值很高，含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素和维生素A、B、C等成分，其中紫菜多糖能显著降糖，建议饭前食用紫菜，以降低血糖。
秋葵秋葵非常适合糖尿病患食用...
18-07-23
吃，或是加上清爽的浇头。食材荞麦面2份、日本山药（切开后较不会变黑）300g、
秋葵2条、柳松菇50g、青葱、冰块适量。酱汁：酱油1大匙、味醂1/2大匙、糖1小匙、米酒1/2大匙、水5大匙。作法1.备料...
18-07-24
文│美里
秋葵富含黏性，吃起来相当清爽，同时，
秋葵富含水溶性食物纤维，对消化十分有益。麻酱
秋葵最快速方便的
秋葵吃法，莫过于汆烫后淋上酱汁食用。温润的白芝麻酱是
秋葵酱料首选，口味与口感都很协调，具有加分...
18-07-01
等，至于临床上如何使用，仍需请中医师诊察后，了解自己身体现在的寒热、虚实，配合处方用药的使用。南瓜、黄瓜、苦瓜、香椿叶、
秋葵、山药、地瓜叶、菠菜、西兰花（绿花菜）、莲藕、白木耳、香蕉、苹果、蓝莓、猕猴桃（奇异果...
17-10-06
上面多注意，多多食用秋季生津养肺食材，包括：水梨、苹果、水蜜桃、柿子、甘蔗、芝麻、木耳、爱玉、海带、发菜、昆布、
秋葵、地瓜叶等。秋季饮食贴士选择口味偏甘酸的当季水果，滋润生津，帮助消化。多吃凉润食物，如：白木耳...
17-07-01
上酱汁，撒上撕碎的巴西里叶，风味更佳。什锦蔬菜冻试一试不同的烹饪方式，说不定有令人出奇的美味效果。蔬菜冻是一种能同时享受视觉与味觉的料理，大人小孩都会喜欢。食材四季豆、
秋葵、玉米笋、西芹、杏鲍菇、红椒、黄...
17-04-05
。10、将做好的萝卜卷放入蒸锅中，开锅后蒸7-8分钟取出。11、在蒸好萝卜卷上撒上葱姜末、红椒末。12、然后浇上热油炝出香味即可。小窍门：拌馅时加适量干淀粉能使馅料嫩滑，蒸好后不散，但是别加太多。
秋葵...
17-03-30
混合物及糖一同搅拌，用混合物来去除身体和脸部的角质会有非常好的改善效果。
秋葵秋葵这种食物不是人人都能接受的，它的味道微苦，但是却含有丰富的维生素A维生素A、C、E，可以对抗体内的自由基，抗氧化，且能促进...
16-09-19
时序进入初秋，燥象逐渐明显。面对秋燥侵扰，在饮食上如能补水润燥，尽早保养、预防疾病，不仅可以舒心享受秋高气爽，还能涵养过冬的能量。秋季仍是
秋葵盛产的季节，把握机会多多品尝
秋葵的美味。
秋葵的独特之处...
16-07-15
秋葵是一种含有丰富果胶牛乳聚糖等的营养成分的锦葵科植物
秋葵的可食用部分是果荚又分绿色和红色两种其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特越来越受人们青睐
秋葵还具有帮助消化、护肠胃的作用能提高食欲，改善消化不良...
16-03-12
肠胃发出的红色警讯，而不是吞个胃药了事，正常的生活作息与饮食习惯、规律运动习惯，是身体保健的不二法门。另外胃不好的民众不妨可以多吃点山药（磨泥配饭吃）、
秋葵（汆烫）、牛蒡（去皮切丝凉拌）。 ...
16-02-20
·天文训》：“（日）至于悲谷，是谓晡时。”对应生肖： 猴，猴子喜欢在这时候啼叫。《烹葵》年代:唐 作者: 白居易昨卧不夕食，今起乃朝饥。贫厨何所有，炊稻烹
秋葵。红粒香复软，绿英滑且肥。饥来止于饱，饱后复...
16-01-20
、黑色素。对防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮助。 4.
秋葵 秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜。男性勃起力度与血液流通有直接关系，
秋葵含有...
16-01-19
液会减少)胶原蛋白、玻尿酸或葡萄糖胺。吃木耳、山药、
秋葵、海藻、纳豆菌、明日叶等多糖蛋白物。如何买鞋买适合脚型的鞋子。鞋底要1.5公分以上，4公分以下。脚掌较高者:买楦头较宽者。扁平足；高足弓鞋。试穿...
15-08-11
。2、 新奥尔良的
秋葵浓汤来一勺热气腾腾的
秋葵浓汤，它是新奥尔良人生活的一部分，就像他们的jazz、zydeco和swamp blues，和嚼起来有滋有味的beignets（一种甜糕饼）一样。
秋葵浓汤是路易斯安娜...
15-07-01
鱼中还富含有益大脑和神经系统健康的维生素B12，以及有益骨骼健康的维生素D。5/6
秋葵。1杯
秋葵含钙82毫克。还含有可防治便秘的不溶性纤维、以及维生素B6和叶酸。6/6 杏仁。1盎司（约23粒）杏仁中...
15-03-09
制版是把所有的东西都浸在花生黄油里。真是疯了！正规的食谱要用到鸡肉、红辣椒、大蒜、番茄、胡椒、盐、
秋葵、棕榈油，还有味道浓郁热量高的非洲黄油，让你欲罢不能，又不得不连连承诺要开始健身了。9.美国冰激凌...
14-10-28
。 （1） 千載古玉質已熟， （2）
秋葵雞骨露灰漿；（3） 文化多種遍地開， （4） 紅良齊龍啟夏商。（5） 依附勾切湯殷工, （6） 纏身半坡顯姬周；（7） 春秋寄生學派...
