年菜回锅  美味上桌

文=斯玟

刚刚过完喜气洋洋、年菜丰盛的中国新年,家里冰箱是否还有许多吃不完的剩菜?如何二次料理这些年菜,重新上桌?如何让这些二次加工的年菜美味不打折、受欢迎,加快吃完剩菜的脚步?《看中国》美食版特邀请读者一起运用巧思,为回锅年菜加分。
剩馀年菜尽早食用完毕
过年须准备许多应景年菜,并可能有家宴聚餐,年后冰箱往往累积许多零碎食材与菜肴。为了避免食物浪费,除事前应计画性备料,不采买过多食材,同时年后尽快清出冰箱中累积剩菜及食材,让年菜回锅美味变身,趁早吃完。
年菜以全新的样貌再次上桌
餐桌上无法再做二次烹调处理的年菜应最早吃完,例如蒸鱼,或炒菜。二次烹调掌握两点原则,就可以让年菜以全新样貌美味上桌。一是避免越煮越烂,二次加工前应分类处理烹调。二是运用酱料调味,增香提味,变身受欢迎开胃料理。
韩式泡菜炒肉片
材料:
熟肉300g、韩式泡菜1.5碗、红萝卜少量、青蔬少量、葱两支、韩式豆瓣酱1大匙、酱油一小匙
作法:
1.年节剩下的熟肉切肉片,用泡菜汁醃20分钟备用。
2.泡菜、红萝卜切小块,蒜头切末,青蔬切段备用。
3.平底锅冷锅倒入橄榄油、蒜末,炒香,放入醃好的肉片,煎出香气后先取出。
4.原锅放入红萝卜、泡菜、青蔬,拌炒均匀,再把作法3的肉片倒回锅里一起拌炒。
5.最后以酱油及豆瓣酱调味,起锅前加入葱段提香。
美味祕诀
年节吃剩的烤肉、白斩鸡等肉类食材,非常适合以炒或卤二次烹调,将剩菜变身成另一道美味菜肴。
香肠南瓜饭
材料:
米200g、香肠300g、小南瓜1颗、蒜头2瓣、
洋葱200g、奶油适量、姜黄粉1小匙
作法:
1.洋葱、蒜头洗净切碎,香肠切小块,米洗净备用。
2.小南瓜切去顶部1/3,剩下的2/3掏去瓜籽做成南瓜碗,蒸熟备用。
3.平底锅热锅,放入奶油融化,下香肠块,以小火煎香,取出备用。
4.原锅,炒香洋葱、蒜末,加入洗好的米,加入姜黄粉,搅拌均匀。
5.将煎过的香肠块倒回锅里,拌炒均匀,加入水至没过食材面。
6.以中火煮滚,转小火,水份一收干,盖上锅盖,静焖15分钟即可。
7.将煮好的饭舀进蒸好的南瓜碗,即可上桌开饭。

浓汤面包盅
材料:
熟食剩菜300g、面粉1大匙、无盐奶油1大匙、月桂叶1片、鲜奶100cc
作法:
1.熟食剩菜切小块备用。
2.加奶油到锅子里,开小火融化奶油。奶油全部融化后,慢慢加入面粉,一边不停地拌炒,须保持小火状态,以免烧焦。
3.续拌炒至面粉糊微微冒泡,香味出来,加入水600cc,搅拌均匀至面粉糊与水相融合。续加入月桂叶、鲜奶,以小火继续煮至汤面微微冒泡。
4.加入作法1小块的食材,以小火继续煮至滚即可。
5.烤好的欧式面包切掉顶部,面包下部挖掉内部面包,成一个汤碗状,浓汤装进面包碗中,洒上黑胡椒盐、起司粉即可。

什锦咸派 8英寸
材料:
8英寸派模、年菜剩菜(肉类及蔬菜)500g、洋葱150g、蒜头2瓣、蛋1颗、鲜奶油50cc、牛奶50cc盐适量、黑胡椒适量、奶酪丝适量
作法:
1.年菜剩菜切小块;洋葱切丁;蒜头切片。冷冻派皮在前一天先移至冷藏室解冻。
2.平底锅冷锅倒入橄榄油、蒜片、洋葱,炒香,加入切小块的年菜剩菜,拌炒均匀,熄火备用。
3.混合蛋液、鲜奶油、牛奶,搅拌均匀,加入一点盐,洒上一点黑胡椒。
4.沥干作法2汤汁,均匀铺在派皮上,加入作法3,最后均匀放上奶酪丝,送入烤箱。
5.预热220摄氏度的烤箱,烘烤约20分钟即可出炉。

鸡肉沙拉
材料:
年菜过剩肉类(水煮未调味肉类)300g、蔬菜500g
酱汁 白萝卜泥1大匙、水果醋1大匙、淡味酱油1大匙、糖1小匙

作法:
1.肉类食材切丝或切小块;蔬菜洗净切小块备用。
2.所有食材以滚水汆烫过备用。
3.混合酱汁材料成沙拉酱汁。
4.准备一个大碗,放入所有食材,淋上酱汁即完成此道料理。

美味祕诀
年节吃不完、未调味过的菜肴,用这个作法把食材重新汆煮整理过,再淋上清甜或酸香的蔬果酱汁,可以提出食材的鲜味、增加香气。至于已烹煮调味过的食材,建议尽量汇集同口味的菜肴,以高汤汆煮,协调口味后,再酌量以盐调味。



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