秋后多吃这3类“天然胰岛素” 血糖缓缓降

18-10-01 减退。5、细菌抵抗力减低、皮肤病变、伤口愈合能力差。秋后,天气渐渐变凉,从夏天食欲不振转变成食欲大开,而且秋天也属于调养身体的好季节,但是对于患有一些疾病的人,还是要注意日常的饮食习惯,糖尿病...

死亡从大肠开始 远离7大“致癌肉类”

18-08-15 现代人由于饮食习惯改变,嗜吃高热量、高脂肪、烧烤油炸等食物,致使全球大肠直肠癌罹患人数不断攀升。乳酸菌之父梅奇尼可夫曾经说:“死亡从大肠开始。”若问:哪一种癌症将是未来人类最大的隐忧?答案一样是...

情绪易怒应该怎么办?

18-07-30 的方法,和饮食习惯以及生活习惯等都有关系。所以进行饮食的调理也是很有必要的。另外,还要找到自己释放压力的方法,比如:吃东西、运动、唱歌、找朋友聊天等等,释放压力才能够放松心情,晚上睡觉前喝一杯热牛奶...

保健常识:鱼类ω-3脂肪酸与磷虾油有同样的作用吗?

18-07-23 的合成(鱼油则增加其合成)。去年一项意大利的研究证实,磷虾油有助于改善脂质、糖代谢和线粒体功能,这可能有助于防止由于不健康的饮食习惯(如:饮食不健康脂肪)所导致的肝脂肪变性(脂肪肝)。磷虾油能通过刺激...

日本发现全球最古老鱼钩 距今逾2万年

16-09-19 ,因为它提供了季节性饮食习惯的证据。螃蟹遗骸的大小表明它们是在秋季时被捕获,此时螃蟹最为肥大,正要迁移下游繁殖,亦即是“当季最为鲜美的时候”。这似乎意味着那个时候的人类老祖宗有意识的选择在此时造访该岛,以飨...

希拉里川普公开体检报告 做总统没问题

16-09-14 观众的描述,川普告诉主持人奥兹,希望再减重约15磅,而奥兹似乎对川普的体检报告,留下深刻印象。在长达一小时的节目录制中,川普谈到他的饮食习惯和更广泛的健康问题,说他不经常锻炼,但高尔夫球技很棒。根据奥兹...

50岁,离过两次婚,带着三个娃,她却娶了LV总裁!

16-06-22 ,她没有放弃好好爱自己。坚持锻炼运动,坚持良好的饮食习惯。身材保持的很好。一个女人最好的状态就是“成熟的女孩,可爱的女人”。50岁的柏琦也会有可爱的一面。逛逛街,闻闻花香。因为她说她不仅是个母亲、女商人,更是...

现在人的病  跟水的问题关系太大

16-06-07 再高明,药物再高明,但你只要是不好的饮食习惯,什么神仙丹药都不起作用。古人说,人不借天力没有人力,药不借天力没有药力。天力就是包括各种成就的因缘。多有营养的东西,你高压锅一压,肯定没营养了。所以我看人类...

3百年来无一人患癌,原因跟他们接触的这个有关(组图)

16-06-01 基金会曾明确指出,不良饮食习惯可导致30多种癌症,每年因癌症死亡的患者中,有1/3和不良饮食习惯有关。日本大阪外国语大学保健管理中心的一个研究报告发现,每天饮用含15到30毫升苹果醋的饮料,8周之后,血压...

请不要和美国人谈这些 有三大忌

16-05-25 。“他们吃什么”饮食习惯美国人在饮食上如同他们的脾气秉性一样,一般都比较随便,没有过多的讲究。但目前他们已越来越重视食品的营养,吃肉的人渐渐少了,海味及蔬菜品种越来越受他们的青睐。他们喜欢“生”、“冷”、“淡...

人到中年为什么容易发福(图)

16-05-25 假设你饮食习惯一直没变,即能量的摄入相对恒定。能量的消耗确实越来越小的,原因:人体能量消耗的一半以上来自自身的基础代谢,从25岁起我们的基础代谢率就会逐渐的降低,能量的消耗就逐渐减少。然而能量摄入...

研究:每天1杯茶 失智症风险降2成

16-05-25 所研究员潘文涵发表一项由中央研究院、国家卫生研究院共同进行的研究,团队追踪分析竹东、朴子附近约300名居民的健康资料与生活型态、饮食习惯,平均追踪约15年。研究显示,均衡摄取水果、蔬菜、蛋、虾贝类、全谷...

这个颜色能保肝! 医师教你这6招

16-05-16 对肝脏有害的饮食习惯应该戒除,尤其最伤肝的尼古丁及酒精长期摄取遭黄曲毒素污染的食物,像是花生或花生制品、玉米、谷物,及豆瓣酱、豆腐乳、臭豆腐等发酵食品,已证实会升高罹患肝癌的机率食用过多含有防腐剂的加工...

失踪的殷商大军〝现身〞之谜

16-05-15 生出与此相关的生活风俗和饮食习惯。生命科学遗传学证实蒙古人和殷商的渊源 迁徙到蒙古高原的殷商各部不断融合,随着历史的演变,他们的子孙以东胡、匈奴、鲜卑、柔然等角色出现在历史的舞台上。历经秦汉、三国、魏晋...

一份“大脑说明书” 让养生从“头”开始(图)

16-04-28 ;富含抗氧化剂的食物(如蓝莓、西兰花、大蒜)等可以对抗自由基的危害,避免记忆减退;维生素 B6、维生素B12、维生素C、铁、钙等有助增强学习能力。【维修信息】现代人的诸多不良饮食习惯和生活方式,都会让大脑...

9种食品永远不该吃!专家告诉你真相 组图

16-04-28 工业化农场养殖。◎禽畜是自然成长起来的。(其天然饮食习惯得到尊重,而不是被饲以谷物和动物副产品混合饲料;且为户外散养。)◎其成长符合〝可持续性〞标准(用水量少,未破坏土壤,动物粪便变成了天然肥料而不是环境...

这些养生秘诀经受了千年考验(图)

16-04-24 几率会降低。所以,他通常会建议患者改进饮食习惯。美国心脏病专家乔伊·卡恩说,如果你的饮食以未加工食品、多种颜色的蔬果和少糖为原则,你就可能更健康、更长寿。《英国医药》杂志最近刊文说,2013年一项超过...

晚食族的健康隐忧 看看古人何时吃正餐

16-04-19        对于越来越多上班族来说,平日的晚上会这样度过:晚上8点左右回到家,吃晚餐,看电视,然后就寝;晚餐是很多人一天之中最实在的一顿饭。但据近年研究,这种饮食习惯有很大的健康隐患。2013年...

7大癌症居然都是吃出来的!这些饮食“坏习惯”每个人都有(图)

16-02-29 。胃癌:烟熏或腌制的肉类胃癌和肠癌是跟饮食习惯关系最密切的两种癌症。老一代患胃癌比例高,而年轻一代患肠癌比例高。原因是老人们多吃腌制食物,而年轻人饮食习惯更加西化。两代人饮食习惯都存在不足之处。另外,烟熏...

最强排毒食物 吃了皮肤会变好

16-02-27 现代生活中,环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致毒素长期在体内堆积,那么吃什么可以排毒?小编在网路上整理出的一些资料,仅供大家参考。1、木耳木耳因生长在背阴潮湿的环境中,中医认为有补气活血...

800万份才送错1份.印度一群没文化的送饭小哥,完爆任何快递公司的传奇

16-02-22 饮食习惯,总之一日也离不开Dabbawala的服务。 也许你会好奇,既然是自家带的饭,为什么不能上班时自己带着,专门要用Dabbawala送餐呢?很简单,这是因为在孟买,居住在市郊的人们主要靠火车上下班...

晚餐竟然可以决定你的体重和寿命?看完震惊了!

16-02-20 之一,就是来自晚上不良的饮食习惯。1晚餐与肥胖据统计,90%的肥胖者缘于晚餐吃太好、吃太多,加之晚上活动量小,能量消耗低,多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪,日积月累,肥胖也就形成了。生活中不少正在进行节食减肥...

美国人百思不得其解,为什么中国菜这么油,但大多中国人却比美国人苗条呢?

16-02-20 阴性。因此中国餐饮中所含的多道配菜,都会使阴阳平衡,更可以使血糖稳定并增加活力。〞所以,与其跟风随时会变的现代饮食研究,不如遵从传统的饮食习惯,那才是经过时间检验的最健康的方法。如果你对于中华饮食的传统...

防糖尿病!研究:酪梨油减少胰岛素阻抗

16-02-17 不良的饮食习惯及生活型态是影响第二型糖尿病(Type 2 diabetes mellitus)疾病发展的主要原因,长期摄取高油高糖的食物易导致身体对胰岛素(insulin)出现抗性,进而促使疾病...

6种吃饭方式最容易得癌症(图)

16-02-15 ,发现他平日不但喜欢吃烫嘴的饭菜,还非常喜欢喝热茶,就是这些不良的饮食习惯,造成他中年发病。近年来,国内外的报道也不断证明着,饮热茶会破坏食管的“黏膜屏障”。据我国食管癌高发地区的流行病学调查,食管癌患者...

排毒食物大全,附带配合菜谱喔~

16-02-14  环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾,毒素长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此,如何排毒成为不少女性关注的健康话题。其实在...

冬天吃柚子竟有这么多好处,看完发现自己根本不会吃柚子!(图)

16-02-14 的促进作用。 第五:有利于减肥营养专家研究发现,在不改变其他饮食习惯的基础之上,每天在饭前吃半个柚子,然后坚持十二周以上的时间,能够起到非常好的减肥作用。为什么会出现这种情况呢,主要原因就是由于柚子之中所含...

10人9不知的秘密,价值连城的常识大全! (图)

16-02-11 暴饮暴食。3、正确的饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像土豪,晚上吃的像乞丐。换句话说:早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。4.、人体一天最佳睡眠时间:晚上10点-清晨6点。5、电脑出了小故障,大多人会重启...

遗传学家称人类的智力正在下滑!

16-02-09 了14000个孩童,英国研究者揭开了加工食品和智商减低之间的关联。在记录了孩童的饮食习惯以及父母缴交的问卷调查之后,研究者发现假设小孩子在三岁就开始摄取加工食品,智商在接下来的五年便会开始下降,研究也发现在小孩子...

过年熬夜放肆吃 小心胃食道逆流

16-02-08 吃下几顿大餐,又和朋友熬夜打牌、吃消夜,身体再度抗议,只要一坐下或躺下就想吐,作息不良又暴饮暴食让胃食道逆流复发。现代人压力大、饮食习惯改变加上作息不正常,容易导致胃括约肌松弛,胃里的胃酸或气体跑到食...

在美国怎样惩罚孩子不打也见效?父母们学学!

16-02-04 ,而美国人给宝宝吃大量奶制品以长高长壮,同时也有跟饮食习惯有关。很多中国孩子没有养成良好的吃饭习惯,到四五岁便开始厌食偏食,而美国孩子则因为养成了好的习惯,到四五岁时开始胃口大开成为杂食动物。因此,养成...

男子吃麦片成瘾每天13碗网上呼救

16-02-03 就要吃掉5千克的糖。据了解,菲利普的“麦片瘾”是在他3年前离开家,与一名名叫苏菲(Sophie Richold)的女子同居后才逐渐形成的。这样的饮食习惯给菲利普带来了许多困扰。他的体重迅速增加...

体质饮食 研究:亚洲人易得糖尿病

16-02-02 ,因此外国人有兴趣探讨亚洲糖尿病为何增加。他表示,人体内有抗饥饿基因,在早期人类三餐温饱实在不容易,只要一点点食物,基因可以发挥很好的功能,让人存活。由于经济突发猛进,生活条件改善,饮食习惯精致化、大鱼大肉...

女性多摄纤维质 防乳癌

16-02-01 表示,过去研究显示,纤维质摄取量与乳癌之间关系并不明显,不过没有人针对青少女、成年初期饮食做过研究,这段时期在乳癌风险高低上显得非常重要。这项研究显示,女性年轻时的饮食习惯会影响乳癌发生率,更年期之前的乳癌风险...

千万不要逼迫孩子吃饭!后果不敢想象

16-01-26 不爱吃某些东西,但是很多偏食挑食的宝宝其实是受大人饮食习惯影响的。比如我们不爱吃哪些东西就强烈地表现出来,孩子也跟着就不吃了。再比如我有个坏毛病,就是好吃的就多吃点,不好吃的就少吃。前段时间涵涵也变...

新研究称美国50岁以下肠癌患者增 原因不明

16-01-25 的原因。”陈说,吸烟,肥胖、缺乏运动和不良饮食习惯都是增加罹患肠癌风险的危险因素。研究人员还发现,年轻患者比老年患者更可能接受手术治疗(72%对63%)和放射疗法(53%对48%)。Hendren说,年轻...

酸性体质是百病根源!如何让身体变成碱性?(组图)

16-01-23饮食习惯,使我们体质逐渐转为酸性、生活步调***会造成酸性体质、情绪过于紧张、动手术之身体的负荷都易让体质变成酸性。1、保持良好的心情、情绪对体液酸化影响很大。适量运动以及杜尽吸菸、酗酒等不良嗜好。2、不吃...

为了十年后不得癌症,你今天必须这样做!

16-01-23 这么多病?因为都不吃五谷杂粮,而是吃汉堡、炸鸡、牛排、薯条。好不容易吃一点米,又吃白米。所以你一定要吃五谷杂粮,原始的杂粮,比如糙米。从整个饮食习惯来说,一旦你能够作调整,谷物一吃,脾脏的功能就可以恢复...

值得收藏!长寿的人爱吃这十种食物 (图)

16-01-19 长寿老年健康饮食最爱什么?一个老人长寿的秘诀,往往是平常生活中的饮食习惯所形成的。想要做个开开心心的长寿老人来学一下吧!1、喝粥从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君...

中餐在美国:为融入美国社会,你知道它们多努力么

16-01-18饮食习惯。“熊猫快餐”创始于1983年,在短短20 年间就发展成为美国最大的中式快餐店。截至2014年底,它已成为一家拥有1500余家分点的跨国餐饮巨头。如雨后春笋般涌现的熊猫快餐,令越来越多的美国人尝试...