脂溢性皮炎治愈后,夏天更明媚!

18-01-29 、营养缺乏、药物作用、精神因素、饮食习惯及嗜酒等有关。2。临床表现:皮损主要出现在头皮、眉弓、鼻唇沟、面颊、耳后、上胸、肩胛间区、脐周、外阴和腹股沟等部位。初期表现为毛囊周围炎症性丘疹。之后随病情发展可表...

新年创业致富  从10个好习惯开始

18-01-12 自己的饮食习惯,甚至不烟不酒,不摄取过多的咖啡因。例如有名的企业家Tony Robbins就是一个例子。在今年十月,Robbins在一次访问时提到,他每天早餐都会固定吃一颗鸡蛋和一块椰子面包当早餐,以沙拉和酪梨...

天然减肥法

18-01-01 在食物中添加的糖是改善饮食习惯的最好方法。4.储存健康食品和零食研究表明,在家里保存的食物能够影响体重和饮食习惯。如果储存一些健康的小吃或零食,就会减少您或家人吃不健康食品的机会。健康零食,包括:优酪乳...

圣诞新年期间走访亲友 10个错误最好别犯

18-01-01 一样,屋主为你准备好牙刷、牙膏和浴巾等洗漱用品,你应该自己备好。5.千万别期待屋主配合你挑剔的饮食:如果你的饮食习惯与屋主不同,不要要求屋主配合你做你喜欢的食物,你可以自己解决三餐问题,才不会失礼。6....

七大秘诀 让男性更健康

17-12-01 。三高会导致各种血管病变,以及脑中风、心脏病、糖尿病、肾脏病等中老年慢性病的发生,影响健康甚钜。“三高”的成因和饮食息息相关,故患者应改变不良的饮食习惯,饮食尽量清淡,以“三低一高”──“低油、低盐、低糖...

红红的“酒糟鼻”(2)

17-10-20 基本上消失。一个月后我的鼻子恢复到了以前的模样,这让我非常兴奋。自从停药到现在,我的鼻子再也没有复发过。当然,我也遵循了商家的意见没有再喝酒了,同时改变了我的饮食习惯。非常感谢《剑牌》皮肤病霜重新给了我自信...

社区问答_607_大肠癌预防

17-10-11 问:请介绍一下大肠癌预防?答: 在美国,大肠癌是第三大癌症杀手。研究发现:其20%与遗传有关,80%与生活习惯有关。有一半的病例可以通过以下方法得到预防。改变习惯   如改变饮食习惯:多吃水果、纤维...

小心谨“肾”  护肾6种食物

17-10-06 现代社会由于饮食习惯、生活型态、作息的改变,肾功能异常的人愈来愈多。肾脏是人体非常重要的器官,具有排泄、调节水分、电解质和酸碱平衡、分泌荷尔蒙等功能。一旦肾脏负担过重,出了问题,肾脏不能有效排除人体...

降“三高”食物大盘点

17-09-15 的,无明显不适症状,有些是显性的,有口干渴、饮水多、尿多、消瘦等症状出现。肥胖、压力大、运动量不足、饮食习惯不当(常吃高热量、高胆固醇、高饱和脂肪酸类的食物)、过度饮酒或抽烟、有高血压和糖尿病家族史……都是高危险...

大威再闯关 拼美网金杯

17-09-08 。大威廉丝是今年温布顿网赛及澳洲公开赛的女单亚军,她于2011年诊断出患有修格连氏症候群(Sjogren's syndrome),为保持战力对抗病魔,她改变饮食习惯成为素食者,这次在美国网球公开赛...

1亿2千万美元投资阵容 高价榨汁机上市一年停卖

17-09-07 把自己比喻为“榨汁机界的乔布斯(Steve Jobs)”,声称他所研发的新款榨汁机,将为消费者饮食习惯带来革命性的转变,并进一步改变民众对于生鲜、有机食物的饮用习惯。伊凡斯2013年在旧金山成立Juicero...

排毒4大食物 人人都需要

17-08-10 相异,生活、饮食习惯也不一样,所以体内存在毒素的轻重程度有别。毒素累积得多了,导致身体出现虚弱、疲劳、炎症和消化系统疾病,各种皮肤问题(皮炎、痤疮、湿疹、皮肤过度干燥等),并且产生很多病痛。4种食物解毒...

百岁不是梦 长寿秘诀

17-07-08 “百岁”不是梦!要老的健康才好,缠绵病榻的老不但自己受苦,也造成照顾者的负担。因此,老年人在生活中要学会照顾自己,养成一些良好的饮食习惯,规律的起居作息……让自己既能追求“长寿”,又能“健康”。充足...

夏天“养心”七大黄金法则

17-07-01 的鱼、家禽、乳制品(优格、起司),少量红肉、红酒,每周吃鸡蛋不超过4个。研究发现,坚持地中海饮食习惯者,未来5年心脏病发病率,会降低30%。2.每天多摄入7克膳食纤维研究指出:增加膳食纤维的摄取有助于...

感恩的季节  爱护父亲的健康

17-06-18 癌(前列腺癌)是男性特有的癌症。发生原因不明,可能的因素包括:年纪大、有家族病史、饮食及环境因素(高油脂、荷尔蒙、动物性脂肪等),还有种族因素,西方人的饮食习惯爱吃肉类,少吃新鲜蔬果,非裔美国人发生率...

孩子为甚么偏食?

17-05-19 ”。根据上述内容,大家应该了解了孩子挑食、偏食的原因了。一般情况下,孩子的饮食习惯也是跟家长和所处的环境有关系的。所以,家长了解后就要在日常生活中避免这些原因的出现,毕竟饮食不合理,孩子的身体健康也是达不到的。...

自我保护向口腔癌说不

17-05-20 喝酒。2.改变饮食习惯:多吃新鲜蔬果,均衡饮食,少吃烫食、刺激性食物,腌渍或久放的鱼类、肉类,以减少初期癌变的机率。3.定期健康检查:每年至少要接受口腔黏膜检查一次,如有吃槟榔或烟酒习惯者,3个月...

无法想像的 神奇健身法:打坐

17-05-06 ,使用正念禅修和普通减轻心理压力(良好的睡眠、饮食习惯和其他辅助方法)两种方法给予治疗,再来对比其疗效。研究人员监测试验者的应激激素ACTH、炎症蛋白IL-6和TNF-α的水准,衡量人对心理压力的承受程度...

8个旅行常见错误 最后一个几乎会毁了整个行程

17-04-26 各地不同的民风民俗、饮食习惯。每一次旅游,都能给人带来新的感受,新的知识和见闻。别再让上面几个小错误干扰到美好的旅行了! ...

研究:常喝无糖汽水 中风和痴呆风险增三倍

17-04-22 或人造甜味的饮料。”在中风研究中,研究人员分析了近2900名45岁以上人士的数据;在痴呆症研究中,则分析了近1500超过60岁人士的数据。参与者将他们的饮食习惯记录在问卷中。研究人员在七年不同的时间点审查...

高血压吃什么?8类食物堪称平民降压药

15-07-13 远离高血压就一定要让自己培养良好的生活和饮食习惯,如果高血压正在伤害你的健康,就一定要学习一些正确的治疗和缓解方法来应对疾病,如果大家想用饮食来达到控制血压的目的,下面的这些普通食材一定能够...

美国公布:世界最好的3种饮食方式(图)

15-07-07 血管的作用,按照国人的饮食习惯,午餐可以要一个荤素同炒的菜,而且多项研究证实,每天晚上一小杯红酒能对心血管起到保护作用。最佳糖尿病饮食这是美国梅奥诊所推出的饮食方法,重点在于减轻体重,控制糖尿病...

西餐里那些杂草都是什么

15-07-04 其实西餐烹饪所用到的调味料有两大类,分别是香草(herbs)和香料(spice)。由于饮食习惯的不同,对于比较少接触西餐的人来说其实都不太清楚其中的分别。一般来说,香草是植物带有香味的叶子,这些植物...

研究:垃圾食品或引发抑郁症

15-07-01 抑郁症的主要原因。  甘威奇称,该结果还需要进一步研究,如果将调查对象扩展到男人和年轻的女人,不知道结果是否会产生变化。即使是现在,饮食习惯可能引发抑郁症也是值得讨论的,但另一方面,让人们改变不健康...

饮食“四多三少” 终生防癌

15-06-15 随着社会节奏的加快,让忙碌的现代人生活习惯也跟着改变,当不良的生活习惯,慢慢侵犯人体时,不会有任何症状,你也没感觉到。世界癌症研究基金会曾表明,每年因癌症死亡的人中有1/3和不良饮食习惯...

防癌养生:饮食“四多三少” 一辈子远离癌症

15-06-10 “癌”字中有三个“口”,可见饮食和癌症的关系有多密切。世界癌症研究基金会曾明确指出,每年因癌症死亡的人中有1/3和不良饮食习惯有关,30多种癌症由此而来。解放军总医院研究员、卫生部健康教育首席专家赵...

七种吃了有益 吃多有害的食物

15-06-04 。食用建议:一日不宜食用超过十颗。7.动物蛋白质:如果你的每日蛋白质摄取来源,全依靠低脂的鸡胸肉或蛋白来补充,你可能必需改变这个饮食习惯了。家庭医师费曼博士(Joel Fuhrman)说:“过多的动物...

虎妈易养胖孩子 四类情况下宝宝易发胖

15-06-01 一、虎妈狼爸易养胖孩子美国约翰·霍普金斯大学公共卫生学院教授王友发(音译)博士表示,该研究表明,父母情绪宣泄、惩罚、教育压力等因素都会对孩子的心理、生理及饮食习惯产生不良影响,进而影响肥胖几率...

常吃零食容易吃出胆结石

15-05-31 关于胆结石这个疾病我们都有些了解,当然有多又少,它是一种常见的疾病。由于人们年龄增长,胆结石这个病的发病率也会渐渐升高。医生提醒,中年女性要特别注意调整自己的饮食习惯,减少高胆固醇食物的摄入量...

性格决定体重?这些习惯竟使人发胖

15-05-28 新陈代谢的荷尔蒙分泌。夜晚灯光可能导致荷尔蒙分泌量减少,从而造成生物钟紊乱,体重增加。所以想减肥,就要保持住良好饮食习惯和生理时钟!二、家居致肥陷阱灯光、餐具影响食欲,在昏暗的灯光下,容易让人放松...

细数能降服疲劳的5大“神器”

15-05-25 还要饮食清淡、少油腻、少吃刺激性食物,养成良好的饮食习惯,定时定量进餐,细嚼慢咽。肌肉酸痛——生姜、樱桃坐久了,难免浑身肌肉酸痛,这主要与乳酸和组胺的生成有关。组胺是一种炎症因子,而肌肉等软组织的感受器对此...

便秘怎么办? 推荐中医治便秘的14个偏方

15-05-25 不当(食物中含多量蛋白质,而碳水化合物、纤维成分少)、饮食习惯、饮食种类的改变、环境变化等因素均可造成肠蠕动功能减弱而引起便秘。也容易造成便秘。一、中医治便秘小偏方:1、大黄5-10克,研为粉末,用醋...

因为牙疼送了命太不值得!3种牙疼别强忍

15-05-17 和用牙线清洁牙齿,易令牙菌斑蓄积,引发牙周病,导致牙龈萎缩,牙根暴露,受冷刺激时易产生牙痛。若牙釉质保护层腐蚀剥落,同样会遇冷牙痛,这种情况应改正会磨损牙釉质的饮食习惯,如喝咖啡等。2.牙龈肿痛牙龈肿痛...

美国消费碳酸饮料最多的州:密西西比州居首

15-05-08 成年美国人每日消费碳酸饮料或果味饮料超标。密西西比州的不健康饮食习惯部分源于该州缺乏健康食物资源与健康生活意识,而密西西比州的贫困率高达24%。除了密西西比州,田纳西州、内华达州、俄克拉何马州和佐治亚州...

很简单 每天吃菠菜预防老年痴呆症

15-05-04 认为,改变饮食习惯才是预防失智的最佳方法。美国一项新的研究发现,多吃菠菜和其他绿色叶菜类,可以保护大脑远离失智症的威胁。菠菜有“蔬中之王”美誉。长期吃菠菜可以让人活力满满,尤其让大脑变得敏锐,并能延缓老化...

身高与疾病:个子高者患癌风险增37% 个子矮易患心脏病

15-05-03 范围。如果想要拥有增长范围内的最高的个子,那么生长期时正确的饮食习惯很重要。  极端性身高是基因突变造成的  有些人患有身高非常矮的矮小症,或者非常高的巨人症。1万5000人中有一名会患上矮小症,以成人为基准...

癌症病例攀升 中国大城市催生〝癌症旅馆〞

15-04-14 %的癌症和〝可以改变的环境因素〞有关,其中包括吸烟、水污染、空气污染。世卫组织负责中国控烟事务专员普拉特也向媒体表示,空气污染显然是致癌〝杀手〞之一,另外,吸烟、不健康的饮食习惯和肥胖都是致癌因素...

这些症状在告诉你该补充啥营养

15-04-12 时视物不清、关节开始出现疼痛、经常掉发…..这些都是身体在告诉我们,该补充哪些营养素了。而这些症状,事实上你只要改变一些生活习惯或饮食习惯,就可以改善了。   身体这些症状暗示你少了啥营养:   1....

新颖!厨房摆设新观念可有效减肥

15-04-08 更多甜食。在家做饭研究表明,每周在家用餐达5、6次的,会有更健康的饮食习惯,而且摄取的热量更少。吃多少煮多少自己可以控制,并且干净健康的饮食才可以让人去除疲累,重新获得身心平衡的能量。...

O型最长寿 血型与寿命有神奇关系

15-02-13 自己血型的食物。A型的人身体较灵巧,忍耐力也较强,平时不常生病,但与脑血管疾病较有缘,尤其是脑梗塞病人,为各血型之首。此外,A型人的消化系统较弱,不能很好地消化肉类,对于无肉不欢的现代人,这种饮食习惯可是会...