热水泡脚好处多

18-01-12 ,养人需护脚。”对了!“脚”就相当于我们人体的“第二心脏”,几十年下来,它承担了许多身体的重量,久站、跑步、运动等都增加它的负担,但是我们往往比较注重身体的养生,却忽略了它。如何养护双脚?中医理论认为,脚...

  煤改气治阴霾成效甚微    

18-01-07 改气”措施。然而天然气储备量不足导致供不应求,许多地区迟迟无法供暖,导致上千万人在零下4、5摄氏度的严寒挨冻,民怨沸腾。河北省多个乡村小学因没有供暖,学生要抱着暖宝、或到室外跑步取暖,更有不少学生...

2017中国热点新闻回顾

18-01-01 (阳光取暖),孩子在操场跑步取暖,不少被冻伤。“一些老百姓家里灶台被拆了,烟囱被堵上了,卖散煤的被拘留了……”多地民众上街抗议。12月4日,环保部紧急取消《禁煤令》。民众反馈:“炉子都被拆了怎么烧?”...

消除“啤酒肚” 运动有方

17-12-08 。三、爬楼梯爬楼梯的运动量比较大,对于减肥来说,比跑步更加的有效。在上楼的过程中,我们其实是要逆向地球引力运动的,而且需要全身都紧张起来,用腿部带动身体向上攀登,同时上半身也要配合用力才能完成,所以运动过后...

“健走”是完美的运动

17-11-10 提到健康,人们常说:“要活就要动。”二千多年前医学之父──希波克拉底就已经发现一种“人类最好的医药”──健走,而《走路!不要跑步》(Walk,Don't Run)的作者史塔曼博士也称健走...

纽约炸弹客艾哈迈德‧拉希米被判有罪

17-10-20 。他仍然需要在新州出庭,面对因枪战造成的企图谋杀警察指控。他目前尚未认罪。案发当天,检察官形容,拉希米先于清晨到新州Seaside Heights一个跑步比赛的沿线放置水管炸弹。所幸当日的比赛因故延迟...

Shoe Village 中秋节优惠大酬宾

17-09-28 橡皮鞋底非凡的气垫系统,减少和分散人的下体重量,减轻膝盖的负担,很舒服,可使人长时间行走甚至跑步运动都不会感觉疲劳。2016年荣获德国脊椎健康协会的“AGR认证”,AGR认证是通过德国脊椎健康协会的严厉...

伍允龙谈李小龙 -专访《龙的诞生》主角

17-08-25 ,我会有纪律,我会锻炼身体,从中你会得到一些附带的好处。但是,如果我只是想要这些好处,那我去举重或跑步算了。如果我想修灵,那我会去教会。如果我要纪律,我会加入军队。所以你必须充分了解你这个技能的性质和目的...

非常时期 习近平“八一”内蒙阅兵 破五大常规

17-07-30 天安门举行。“八一”阅兵还是中共建政以来首次,而且开先例选在朱日和基地进行,是一次沙场阅兵。参阅的中共官兵,不再采用以往踢正步的方式就位,改用跑步的形式,也不穿礼服,改着迷彩服。参加观摩的均是中共军队高层...

朱日和阅兵10细节 凸显习近平军中地位

17-07-30 特色。三,阅兵所用曲目均为播放录音,参阅官兵就位不是踢正步,而是采用跑步的形式。四,习近平着装为迷彩服,乘坐野战车检阅。五,习近平检阅部队时,官兵回应为〝主席好〞、〝为人民服务〞。。六,海军陆战队女兵...

“盛夏步行街”再临曼哈顿 免费试吃成亮点

17-07-14 高尔夫,甚至到处玩水,都能在这里得到满足。”她表示,大家不用再大费周章的出城来,只要下楼走一走,就有机会体验这些娱乐。在步行街活动上,有免费自行车和滑冰鞋出租。你可以无忧无虑的跑步、攀岩、玩30尺高的滑索...

中肯的26条前辈留学建议

17-05-28 ,可以男生女生见一面就同居,见怪不怪。寂寞是国外的好山好水好无聊,也是一个人自制力和意志力的体现。你可以选择睡到中午才起床,假装惬意地吃个brunch发个朋友圈,也可以选择早早起床,跑步锻炼,看英文报纸,听英文...

Shoe Village母亲节限时大促销

17-05-06 COMFORT SHOE)。Joya采用了最高阶天然皮质材料,独特的防滑橡皮鞋底非凡的气垫系统,减少和分散人的下体重量,减轻膝盖的负担,可使人长时间行走甚至跑步运动都不会感觉疲劳。2016年荣获德国脊椎健康协会...

郭文贵曝:徐明是在监狱里被当众掐死的(组图)

17-04-23 突然因病去世,终年44岁。官方报道说,徐明的死因可能是急性心肌梗塞。但徐明家属称徐明没有此病,并且有知情人称徐明在狱中坚持每天跑十公里、花十万元买书,更有人透露徐明死前两小时还在跑步。实德集团某高...

波士顿马拉松 丝维哲再度参赛

17-04-23 :“我知道,如果我中途放弃,之后就没人会相信女人也能跑长距离、参加波士顿马拉松。他们只会觉得我是个小丑……我对跑步很认真,不能让恐惧阻止我。”终于,在丝维哲的努力下,波士顿马拉松主办单位在1972年正式开放...

英首相街头晨跑乱入节目镜头 女主播现场惊呼  

15-07-07 卡梅伦跑步被镜头捕捉到  节目录制现场  卡梅伦跑步  7月7日讯 据英国《每日邮报》报道,当地一家电视台当天早上正在伦敦街头直播一档热播的美食节目,主持人、英国著名性感影星阿曼达-霍尔顿突然发现...

中国现神器“楼吵克星”:网友吵翻了

15-07-01 ,自己买来商品是给父母用的。楼上住户家里有一个小男孩,经常在楼上拍球、跑步,严重影响到家里老人的生活休息。自己找上门去理论了好几次,也找过物业,但都没有效果。万般无奈之下,只有出此下策。“好话坏话说尽...

色彩跑 洛杉矶每年不下10个

15-07-01 ”的活动(Neon Run或者Eclectic Run) ,同样是在开跑之前主办方喷洒有色萤光粉末,让参与在黑夜里跑步,全身也会一直闪闪亮亮。  Neon Run洛杉矶场将于11月7日举行,另外橙县...

央行和股市眉目传情 玩危险游戏

15-07-01 推卸责任的意图,他的意思是说:股市本来就要跌,只是跌的快点罢了,大家别怪我。第二张王牌,国家队跑步进场。所有的990家中国国有控股公司从理论上说都可能增持:汇金在半年之内不能买减掉的工行、建行股票,但可以买...

中国股市暴跌后 新华社内参等传言四起

15-06-30 越来越多的投资者信心减弱。大陆评论人士老徐6月30日在自己的微博中写道,上周末央行“双降”后,网络上传言四起,一会儿新华社《内参》,一会儿《紧急会议纪要》,一会儿地方社保跑步入市,说得有鼻子有眼...

美国学校的奇葩规定

15-06-28 多么奇怪的事,但这里对违反规定的学生的处罚方式却非常罕见:第一次违反规定的后果是社区义务服务,第二次违反规定的学生就会成为“校长跑步俱乐部”的一员。该校校长会在星期六一早出现在学生寝室,要违反规定的学生和他...

说梦(7):与动物有关的梦

15-06-04 才彻底的消失。还有就是在1992年的秋天,我经常梦见自己在早晨锻炼跑步时看到蛇或者踩到蛇,原来从没有遇到过这样的梦,以后也很少有。那年的下半年个人运气非常不好,总有小人口舌是非,而且还有破财之事,老家...

战绳减肥 美国健身房新风潮

15-05-26 跑步有些类似。他说:“战绳并不是使用不同的肌肉,而是用不同的方式锻炼肌肉。” 除了有氧运动外,健身房常见的运动计划还有核心肌群训练。战绳是很好的核心训练,腹肌,背部肌肉和臀部肌肉都能被训练到,同时也会...

肚子上肉增多=记忆力下降?

15-05-25 的困扰,我们都有心去改变。可是,不少人平时爬个楼梯都气喘吁吁,该怎么运动呢?是跑步吗?错!答案当然是步行!点击推荐阅读,了解更多健康减重的内幕吧!...

婚变传闻后刘翔发声 夫妻关系六大不正常(图)  

15-05-25  “手榴弹事件”和离婚门持续发酵,刘翔终于“开口”了。  5月23日,在刘翔与妻子葛天的传闻传出后的第二天,刘翔时隔五天更新了自己的个人微博。刘翔发上来两张自己在跑步机上跑步的照片,并说:“每个人的...

想减肥? 运动优于仰卧起坐  

15-05-25 其实并非一般的皮下脂肪,而是内脏脂肪。这种脂肪单靠仰卧起坐是无法消除的,必须靠大量消耗热量。因此,想要减肥,比起仰卧起坐,户外跑步、散步等有氧运动会更有效。同时,杭特教授引述大学实验研究成果,指缺乏运动的女士们经过了为期...

大腿粗可能意味着心脏好

15-05-24 。英国最新研究指出,人类进化过程中脚趾变短是为了跑得更快。长脚趾牵涉肌肉及骨骼更多,因而跑步费劲,减振效果也差。...

必看 骨科名医:爬楼梯或爬山是 最笨的运动(图)

15-05-21 腰背需挺直,两脚垂放一前一后自然晃动,不需太大幅度摆动,轻轻松松晃啊晃就可以了,真是够简单吧!这招简易的方法也谓之运动,对强化膝盖很有帮助,每天4000下可比跑步厉害喔,看到这个数字可不要吓到...

路透社:中国决策层拉响股市警报

15-05-03 大幅跃升。在4月29日的反弹后,沪深两市总市值再度刷新历史新高。4月以来,沪指已经大涨近20%。随着成交额的逐渐攀升的是股民的跑步入场, A股自3月14日起连续5周开户数破百万。在4月13日到4月17日...

久坐对健康的危害,不是危言耸听!

15-04-14 活动如走路、跑步,可以刺激髋关节及下半身骨头长的更厚、更密及更强。科学家将近来骨质疏松症激增的情况,部分原因归究在缺乏活动。【头颈的问题】1.模煳的大脑  新鲜的血液及氧气流经大脑并且触发产生各种大脑...

爱情最经不起考验,唯有努力避开那些不同路的人

15-04-14 文/狐尾百合闺蜜打来电话时,我正和男朋友在体育馆跑步。当初答应每周陪他锻炼至少一次的,常常没能做到。这次难得做到了,可电话一接通我便知道——这步跑不下去了。用眼神示意男友独自慢跑,自己则凝神聚气...

私家收藏 在洛杉矶不花钱就能做的事

15-04-13 ,他们会在每周二丶四丶六早上绕着downtown一起跑步,既锻炼了身体又可以结交当地朋友,详情可见http://www.meetup.com/dtlarunning/37. UCB剧院每个月都有免费的喜剧演出...

统统丢掉!18种妨碍健康的日用品

15-04-11 更多。  6.低糖汽水  里面的甜味剂对肠道的新陈代谢有不良影响,不利于消化,对减肥当然也没什么帮助了。  7.穿破的跑鞋  一双跑鞋在跑满 300 到 400 英里后就应该立刻扔掉,穿旧跑鞋对跑步...

你不能养活我一辈子,为什么从小对我那么娇惯?——值得反思

15-03-31 像平常一样去冲凉,而不是倒头便睡。孩子和父母跑步,再有十几米就要到达预定的终点了,孩子喘着气不想再跑。父母鼓励着孩子,一起奔到终点。这一桩桩、一件件都在锻炼磨砺着孩子,使他们具有坚强的意志品质...

星巴克咖啡杯上写种族标语遭批 被紧急叫停

15-03-22 有两个意思,一个是跑步,Race Together的第一层意思就是“一起向前冲”;Race另外一个意思是种族,而Race Together就是“种族和谐”或“种族团结”的意思。  然而,这一计划一经报道...

研究:慢跑过度不如不跑

15-03-13   科学家们对1000多名身体健康的慢跑者和不跑步的人进行研究,追踪时间超过12年。  Those who jogged at a steady pace for less than two and...

台湾第一团受邀赴日举办直播演唱会(图)  

15-03-12 一起看他们1小时演出。为了这次在YouTube Space的演出,宇宙人将《一起去跑步》、《摔角选手》、《想把你拍成一部电影》等歌重新编曲《YouTube Live限定》版本,早上还特地提早起床在饭店房间练团...

李嘉诚养生秘诀 青菜白饭搭配“猫鱼”及醒脑“绝招”

15-03-12 早睡,且每天固定运动,从不间断;在早上6点起床后,不论打高尔夫球、游泳或是跑步,一定会锻炼身体1个半小时。每天闭目养神3次提神醒脑除了少肉的清淡饮食外,总是精神奕奕的李嘉诚,养生秘方还有一个“绝招...

美一公园猫头鹰频攻击民众警示牌 意外走红(图)

15-03-12 发生4起在公园内跑步的民众遭到猫头鹰攻击的事件。  2月初,美国有线新闻频道微软国家广播公司(MSNBC)节目主持人麦多报道这则新闻时,拿出了她与制作单位设计的幽默黄色告示牌,牌上图型画着1只巨鸟...

李嘉诚养生秘诀 青菜白饭搭配“猫鱼”及醒脑“绝招”

15-03-11 运动,从不间断;在早上6点起床后,不论打高尔夫球、游泳或是跑步,一定会锻炼身体1个半小时。每天闭目养神3次提神醒脑除了少肉的清淡饮食外,总是精神奕奕的李嘉诚,养生秘方还有一个“绝招”:每天至少保证...