养生美食-红豆

18-01-12 红豆属于豆科植物,亦称小豆、赤豆。而中药材“赤小豆”为不同品种的近亲,外观略不同,红豆较圆,也较红。红豆营养价值高红豆不只富含蛋白质,也含有丰富的糖类,在营养学上也被归类于提供淀粉的主食。同时,红豆...

7种快乐食物 赶走坏心情

17-10-15 :坚果含有胆碱,胆碱是大脑神经冲动传导物质——乙醯胆碱的重要成分,可提振精神,有助于减轻压力。5.樱桃:樱桃中的“花青素”是制造快乐来源之一。6.红豆红豆有丰富的维生素B群,具有稳定神经传导、减少焦虑...

自己做 中秋礼饼

17-09-29 中秋将至各种礼饼缤 纷多彩,伴 以清茶更加 芬芳可口。蛋黄酥 蛋黄酥的香甜咸酥滋味,让人吃了忍不住一口接一口。趁著中秋节,自己动手做一些送给朋友,也顺便犒赏自己。内馅材料:红豆馅270g、 咸鸭蛋黄...

夏季巧用瓜果去痱子

17-07-12 另外,推荐给您一款夏季幼儿防痱子的保健良品──“三豆汤”,治疗痱子的成效颇佳。三豆汤有很好的清热解毒、健脾利湿功效。取红豆、绿豆、黑豆各10克,加水600c.c.,以小火煎熬成300c.c.即可,吃豆喝汤...

4种“滋阴降火”食物  镇静安神又美颜

17-06-30 《本草纲目》中记载:“健脾益胃,补肺清热,去风去湿。”薏仁有“去湿消肿、健脾”的两大功能;含有维生素E,常吃可以使皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,美白肌肤。以下推荐“薏仁红豆汤”:材料:红豆、薏仁、冰糖。作法...

夏天“养心”七大黄金法则

17-07-01 养心适合多吃红色的食物来调养心脏,补养气血。红色食物很多,夏天多吃苹果、桑葚、西红柿(番茄)、山楂、红枣、红豆、红西瓜、葡萄柚、胡萝卜、红番薯等,有益于养血、降血脂、改善血液循环、保护心血管。...

如何化解小人

17-05-19 红豆汤圆(汤圆以奇数粒为宜)。...

端午 包粽趣

17-05-20 (20颗小粽子的分量)。馅料:红豆300g、砂糖200g。作法备料:紫米洗净,事先用水浸泡半天。蜜红豆红豆清洗、沥干,加入两倍体积的水,煮开,随即熄火静焖半小时,重复煮开静焖至熟软。红豆煮到熟而不裂...

母亲节献礼 关心妈妈的健康

17-05-16 植物性雌激素,以及维生素E的食物,例如:红豆、大豆、黑豆等。2.出现潮红、潮热潮热汗出是更年期最常见的症状之一,主要症状为头、颈、胸部突发从温热到剧热的感觉,接著出汗、怕冷,每天发作次数不等,通常持续...

一辈子都该珍藏的食谱:不同颜色,食物竟有如此养生功效!

16-11-01 烹饪时间,充分保留对我们有益的蛋黄素。红色食物:护心、补血热情的红色,当然是在燃烧脂肪方面最给力了。也就是说,多吃红色食物,就能让堆积在体内的脂肪加速燃烧,轻松打造易瘦体质。除此之外,番茄、红豆、西瓜...

民间妙方  生活养生小妙招

15-07-19 再晒太阳,容易出现皮肤过敏、发炎、红斑、色素沉淀等状况。例如:油菜、菠菜、芹菜、莴苣、韭菜、苋菜、香菜、芥菜、马齿苋、小白菜、白萝卜、无花果、红豆、柠檬、木瓜、柑橘类水果……不过只要不吃太多,或白天出门前...

7种常见食物吃错竟有副作用

15-07-13 。还可吃薏米、红豆、冬瓜等有利于消水肿的食物。7.辛辣、高脂、油炸食物,诱发失眠。夜晚人体新陈代谢减慢,如果睡前吃高脂肪和油炸制品等不好消化的食物,不仅会让胃得不到休息,还会影响睡眠。吃辛辣食物具有开胃...

甜品店各种饮料做法,学会能省不少银子

15-06-28 过凉水3、西瓜切块儿4、放原汁机中榨成汁5、把西瓜汁倒入西米中即可,可用挖球器挖一部分西瓜放里面装饰下,即可2.红豆酸奶冰沙红豆 150g、蜂蜜 2汤匙、酸奶 100克、红茶冰块 50克1、红豆用清水浸泡...

中医师教你如何聪明吃冰(图)

15-06-28 ,一般或是偏虚寒体质的人,可选择热性、平性、糖分与淀粉比较高的食材制成的冰,例如桂圆、红豆、芋头等;体质偏热的人,则选择水果类的冰,或是爱玉、仙草等。■注意热量,适量吃冰吃冰消暑的同时,也要注意吃的份量,才不致...

中医祖传的14个不花钱的“灵丹妙药”

15-06-01 、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。红豆:可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆...

【女性】吃好吃对 不显老——再忙的女人也要看一下

15-05-19 和橙黄色蔬菜当中富含胡萝卜素,番茄和西瓜中富含番茄红素,紫米、黑米、红豆、黑豆、葡萄、蓝莓等富含花青素,山楂、大枣、茄子、柑橘等食品富含类黄酮,坚果和粗粮中富含维生素E。补上充足的钙,维持挺拔的身姿女性...

癌症不是悄悄的来,给你信号你不懂!

15-04-23 、奶油、马肉等。⊙弱酸性:白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤(蚬)、章鱼、泥鳅等。⊙弱碱性:红豆、萝葡、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。⊙中碱性:萝葡干、大豆、胡萝葡、番茄、香蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白...

生活中需要懂点风水常识!(四)

15-04-17 的效果会减半。如果富有纪念意义不忍丢弃,可以化煞后用红包袋内装红豆、黄豆、黑豆、绿豆、薏仁,再将破裂玉器一并放置进去、收起来即可。...

心累吃红豆,脑累吃坚果,眼睛累了吃什么,你知道吗?

15-04-15 一整天跑下来,腿又酸又胀,吃些香蕉吧。一则是因为香蕉富含钾,可以有效缓解我们身体的疲劳;二是因为钾可以排除身体中多余的盐分,使本来肿胀的腿能变得清瘦一些。心疲劳多吃红豆上班族各种会议和应酬"扎堆...

Mille Crepe鼻祖Harbs进驻纽约

15-04-15 从日本引进了樱花,用樱花原汁制作出的粉色的慕斯,蛋糕中间还夹杂着一些大粒的日本红豆。蛋糕表层还点缀着朵朵樱花,樱花的生命虽然短暂,但这款蛋糕却将她最美丽的时刻定格了。人们不仅可以品尝到樱花的温润,也能...

8种盛传DIY排毒祛痘面膜

15-04-12 置入容器中,充分浸湿;洗净脸后,面膜纸敷脸15-30分钟后取下面膜。     功效:可以既祛痘又美白,而且制作工艺简单适合懒人,经济实惠。     红豆泥排毒面膜     材料:红豆100克,清水少许...

日本再现历史最久车站便当 日限50份  

15-03-31 。此次最古老的车站便当,是以宇都宫车站出售历史最久的车站便当为主题而做的“饭团便当”。此次的“饭团便当”,是用薄竹皮做成的便当盒,将饭团包在里面。使用竹皮便当盒是模仿过去的做法。便当盒内的红豆饭饭团和白米饭饭团...

《红楼梦》中的唯美诗词

15-03-22 ,衰草寒烟无限情。《第廿八回酒令》宝玉女儿悲,青春已大守空闺。女儿愁,悔教夫婿觅封候。女儿喜,对镜晨妆颜色美。女儿乐,秋千架上春衫薄。滴不尽相思血泪抛红豆,开不完春柳春花满画楼,睡不稳纱窗风雨黄昏...

人体毒素排泄口!排干净多活二十年!

15-03-17 条灸两侧足三里3-5分钟,最好灸之前先按阴陵泉1-2分钟。承山穴是最有效的祛除人体湿气的穴位,其效果跟红豆薏米粥有异曲同工之妙。因为承山穴在足太阳膀胱经上,膀胱经主人体一身之阳气,所以,刺激它能...

19种台南美味小吃 传递古都传统

15-03-10 :004. 豆花美国有线电视网(CNN)记者近日撰文介绍了台南19种名小吃,图为同记安平豆花店。(Flickr: 我是鱼夫, Creative Commons)台南的豆花多佐以甜酱——通常是用红糖、红豆、绿豆...

怀柔“敛巧饭”开席 延庆过传统“鸟节”

15-03-07 欢聚庆祝。  上午9点半,杨树底下村的上百位男女老少正围在村里支起的80口大锅旁忙碌着,大盆的红豆饭只待上桌。案板上的肥瘦相间、被切成大块的猪肉也准备下锅。  同一时段,在延庆珍珠泉乡水泉子村,传统“鸟...

5种粗粮的最佳养生吃法

15-03-03 豆沙馅时会将红豆反复煮几次,丢弃煮豆的水,再把豆皮全部去掉,把红豆沙做得特别细腻,甜味特别重,结果令红豆皮中的大量膳食纤维以及多种抗氧化成分和维生素丢失。正确的做法是用整粒的红豆一次煮烂后碾碎制作成馅。...

能改变心情的几种美食(图)

15-03-02 ,因为素食之油水不能达到其自身的需求,常常是因饿得眼冒金星而火冒丈。2、甜品无论是法式的干酪蛋糕,还是中式的红豆糖水,应该都是可以让大部分(不包括那些将减肥作为终生为之奋斗的事业者)女性笑逐言开而身心放松...

小偷作案时被贴“我是扒手” 浑然不觉仍继续行窃(图)

15-02-28 网帖称,该男子背着“我是扒手”的标签继续行窃。 图片来自玉林红豆论坛  2月26日,在玉林红豆网上,有网友上传了一组图片,内容为:在玉林汽车总站附近,一名小偷行窃时,被调皮的路人在他背上贴了一张写着...

浅谈:交友网站盈利模式探讨

15-02-15 对方的联系方式就是最直接的需求,网站通过售卖会员的联系方式获得利润。通常情况下可以设置两种模式:一是会员充值后每查看一位会员的联系方式,就扣除一定的积分(充值后在站内转换成积分,不同的网站积分的名字不同,如“红豆...

年糕美食,哪种烧法你最爱?

15-02-14 。最后下荠菜,翻炒均匀后,加少许鸡精即可。酒酿红豆年糕汤酒酿红豆年糕可以当主食,也可以当甜品,冬季的早晨,来碗润心润肺都好!条状的年糕切成小粒,倒入烧沸的开水锅中煮软,捞出冲凉水,倒入盘中备用。锅中倒入清水...

“春天七草粥”迎春迎寿(图)

15-02-13 八世纪的日本奈良时代,七草另有所指,当时是七种主食谷物--米、大麦、小麦、粟、黍、黄豆和红豆。到了崇尚唐风的平安时代,七谷变成早春的七草。食用“七草粥”原来是日本宫廷中的“食尚”,到了十七世纪江户幕府时代...

我孙子、御手洗 日本那些奇怪姓氏是怎么来的?(图)

15-02-11 我孙子智美,五月七日茴香,御手洗红豆,防冷涂个蜡,请问以上几项哪项不是《智取威虎山》中的土匪黑话?  除了最后一项是,全都不是。前三项日本名字给人一种不明觉厉的霸气感,这里面我孙子、五月七日、御手洗...

怀念儿时过年的点心--豆包(组图)

15-02-10 豆包  材料:地瓜干适量,红豆适量,白糖适量,面粉550克,清水290克,耐低糖酵母一小勺  做法:1、地瓜干,用清水冲洗一下,用清水浸泡一晚;泡到用手折起来也不会断的程度;2、泡好的地瓜干放入锅里...

体内不得不清除的13大毒素 早一天看到 多活一年!

15-02-09 ,体重增加,关节痛,不出汗或多汗症。食物解决方案:土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。7、尿酸典型表现:大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。长期积累的结果:痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。食物解决方案...

清宿便即是排毒

15-02-01 米粥,或一杯糙米豆浆是很好的排毒方法。红豆也可增加肠胃蠕动,减少便祕,喝无糖红豆水,可促进排毒、排尿。毒素积累在体内,会严重威胁身体的健康,中药木香槟榔丸、枳实导滞丸是很好的排宿便方剂,对有习惯性宿...

想留住青春?先跟这11种毒素说拜拜

15-01-29 。4水毒主要表现:浮肿、眩晕、尿频、尿多。如果长期积累不清除,会引起鼻炎、过敏性皮炎、体重增加、关节痛、不出汗或多汗症等疾病。清毒方法:土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。5尿酸主要表现:大脚趾...

送你一碗腊八粥

15-01-26 、栗子、杏仁、松仁、桂圆、榛子、葡萄、白果、菱角、青丝、玫瑰、红豆、花生……总计不下二十种。人们在腊月初七的晚上,就开始忙碌起来,洗米、泡果、拨皮、去核、精拣然后在半夜时分开始煮,再用微火炖,一直炖...

早餐第一口吃什么最健康?

15-01-01 、三明治一个、香蕉一根,外加50g左右的干果。2、大米、红豆、花生米、枸杞子等做好的八宝粥一碗,再加上一个苹果。3、小馄饨一碗、肉包2个。...

不吃会死!悉尼必吃的八道美味新菜 Sydney's Top 8 New Dishes You Can't Miss

14-10-23 的透凉,整杯Che Trai Cay有荔枝、草莓、龟苓膏、芒果等水果,属于在东南亚传统甜品中进行创新与改良。Che Bam Au三色冰是越南著名的夏日甜品,由红豆、去皮绿豆(黄)以及绿色粉条组合的红、黄...