正确理解含碳水化合物的食物

19-05-23 。由于低碳水化合物饮食确实对身体,特别是对于减肥、糖尿病和某些健康状况是非常有益的,而且大多数垃圾食品往往也都是精制碳水化合物,所以就出现了一种谈碳水化合物色变的状态。然而,不是所有的碳水化合物都一...

母亲节献礼—— 关心母亲的健康

19-05-09 体检,协助护卫母亲的健康。老年女性的照护老年女性,如果年轻的时候没有好好保养身体,维持锻炼的习惯,此时就容易有许多毛病上身,例如:糖尿病、高血压、高血脂、肠胃道疾病,以及劳损过度导致的颈椎、腰椎问题...

口臭从何处来应该怎么治?

19-05-02 舌根后或口咽部,被分解后,会发出一些腥臭味;糖尿病患者的胰岛素不足以分解升高的血糖时,人体就会开始分解脂肪供能。脂肪分解加速时,产生分解物酮体会有酸臭的味道。另外,有胃肠道疾病的人,如:消化性溃疡...

端正坐姿 !跷二郎腿的五大危害

19-04-24 塞。“特别是患糖尿病、高血压、心脏病的老人,长时间跷二郎腿会使得病情加重。”医师也建议,感到两腿肌肉麻木或者疼痛时,应该立即将其放平,再用双手反复揉搓或拍打,来缓解疲劳,尽快恢复身体血液通畅。2、影响男性...

不可不知椰子油妙处

19-04-22 非常好奇椰子油该如何使用?以下列出椰子油数种功效与用途。将椰子油引进您的生活,您会发现椰子油的功效是如此神奇。1.椰子油可帮助预防心脏病、中风、心脏病。2.常食用椰子油可帮助预防糖尿病。3.椰子油的营养素...

柑橘类水果有营养 进食过多会增肥

19-04-10 新鲜的柑橘含有丰富的维生素C,可提高机体的免疫力、降低心血管疾病、肥胖症、糖尿病、食道癌及贲门癌(食管-胃交界腺癌)的发病机率。柑橘酸甜可口,吃起来也方便,一吃就容易吃多。据新闻报导,有些人因多吃...

新食物疗法有望帮助脱离花生过敏

19-03-26 让我发生过敏性休克并杀死我。”患有1型糖尿病和花生过敏症的奥帕克说,处理花生过敏对他来说更加困难,精神负担很重。为了避免接触花生,奥帕克说他必须彻底清洁使用的桌子和其他家具。他必须告诉新朋友不要在他周围吃花生...

长期接触雾霾 增加糖尿病风险

19-03-23 2017年的一项研究显示,中国约有11%的人患糖尿病,面临全球最严重的糖尿病问题,而一个在中国进行的新研究发现,长期接触有害雾霾增加人们患糖尿病的风险。据法新社报导,参与这项新研究的北京阜外医院和美...

春季养生6种水果营养又防病

19-03-21 病、寒痰咳嗽、外感风寒咳嗽、脾虚便溏、慢性肠炎患者和糖尿病患者忌食。产后妇女、女子经期中及寒性痛经者忌食生梨。苹果苹果味甘性凉,热量低,能减肥、解渴、润肺、通便、养胃阴、促消化、益气健脾,可使皮肤润滑...

烟草大王去世 曾得罪江泽民遭报复

19-03-10 【看中国记者端木珊综合报导】3月5日,中国曾经的“烟草大王”,褚橙创始人褚时健去世。多家媒体报导了褚时健因得罪了江泽民,而被其报复的经历,引发外界关注。 根据媒体报导,褚时健3月5日中午,因糖尿病...

开心吃汤圆 美味又健康

19-02-17 ,即使很想品尝这过节美食,也要控制好进食的分量,以免影响健康。1.糖尿病患者:汤圆所含的糖量和油脂量均高,且糯米粉可使血糖升高的速度非常快,吃太多不仅会加重病情,还能诱发酮症酸中毒。2.发高烧者:发高烧时...

养生之道 新年养生大宝典 五脏六腑这样养

19-02-14 以前睡觉。此外,晚上9点时肾经气血较衰弱,此时泡脚最能养肾,水量应淹过脚踝,水温以40℃左右最适合,但体质偏热者、糖尿病患者、脚部有皮肤病的人都需谨慎。养胆:一定要吃早餐许多人晚睡晚起,上班上学匆匆忙忙...

油炸食物危害多 可不仅仅只是让你长胖而已

19-02-02 、甚至超过30%的高脂肪、高热量食品,从而带来肥胖。此外,食用油炸食品和心血管疾病之间有著密切联系,尤其是高血压,高血脂,妊娠糖尿病。油炸食品中还含有大量的反式脂肪,会像垃圾一样阻塞你的血管,容易引起血栓...

2019生肖流年运势解密(中)

19-01-16 钱财上:无法投资致富,不要妄想赚投机钱,会一去不回。花钱要节制勿奢侈浪费,猪年财运不佳,容易因投资理念与人不同造成意见不合。在健康上:可能有尿道发炎、糖尿病、肾脏结石的可能。生骨骼疏松、骨刺、脊椎盘突出...

冬天怎么补? 中医师教您聪明进补

19-01-10 慢性病患不宜进补,包括:痛风、糖尿病、高血压、心脏病患者,或是感冒、咳嗽、头痛、喉咙痛的人,体质燥热,也要等痊愈以后才能进补。另外,医师提醒,晚餐时间进补最适合药膳的功效吸收,但进补次数不要过频;进补的...

纽约市药房停售烟草产品

19-01-08 名青少年吸烟,这使他们面临中风、糖尿病、心脏病、肺病和几种癌症的风险。负责健康事物的副市长Herminia Palacio博士在一份声明中说:“吸烟仍然是纽约市可预防的导致死亡的主要原因之一,减少...

减肥治病的“糖”——蜂蜜(下)

19-01-03 )。正如几乎任何卫生官员都会告诉你的那样,糖会导致肥胖、糖尿病和其他的慢性疾病。但蜂蜜的燃烧方式与其他糖不同。你可能已经体验到,大多数糖在你体内燃烧的速度都是很快的,也就是在短时间内产生大量能量,然后很快就...

哪些人冬季不适合使用暖贴?

18-12-30 贴在身体上的暖贴。哪些人群不适合使用暖贴呢?1、糖尿病和血液循环障碍者糖尿病和血液循环障碍者皮肤热敏感度低,在使用时,容易造成低温烫伤。2、孕妇因为这种发热的贴剂会使孕妇体内产生内热,胎儿同样也会产生...

   天堂镇的感恩节

18-12-25 Martin)情绪低落。他曾是一名牙科技师和卡车司机,患有糖尿病和神经性疾病,他的脊柱上挂著一个吗啡泵。他热爱那个树木繁茂,安静如世外桃源的天堂镇,“我原本应该在那里死去,我是这样期望。”他说:“或许这对我和狗...

减肥治病的“糖”——蜂蜜(上)

18-12-24 的治疗作用。糖对身体不是有害吗我们都听说过糖会导致肥胖、糖尿病和其他一些慢性病;我们还听说过美国每年花费超过1500亿美元的医疗费用来处理糖所导致的疾病。荷兰卫生部长Paul Van der...

圣诞狂欢不伤身 养生策略要记牢

18-12-24 取代;糖尿病患者要注意分量的计算,减少主食,多吃蔬菜等。用餐时的顺序也是有讲究的,最好先喝汤填填肚子,让肠胃有饱足感,接著摄取热量低的青菜,再吃主食,最后吃荤食,如此可避免吃进太多肉类而吃不下青菜,造成...

贪小财 吃大亏

18-12-21 试验都证明,双酚A会增加生殖问题、糖尿病和肥胖症等疾病的危险。剩饭剩菜家庭主妇都知道要撑一个家很不容易,所以往往家中的剩菜剩饭都舍不丢掉,晚餐剩菜就留下来隔天中午当午餐,再吃不完就继续吃,一定不会有浪费...

清晨洗澡好吗?

18-12-19 ,频繁的洗澡会使皮肤表层油脂受到破坏,容易引起皮肤干燥、瘙痒。3、水温最好在38℃~41℃之间。若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧。4、有皮肤破损的糖尿病患者,洗澡易加重局部感染...

专家养生秘方: 不生病的8条定律

18-11-29 最好就养成运动的好习惯,坚持规律的体育锻炼,可以降低罹患中风、糖尿病、心脏病、抑郁症和一些癌症的风险。许多人抱怨工作太忙,没时间运动,其实我们每天只要抽空锻炼10分钟,累积下来也有很好的健身效果。老年人...

8种超级食物  冬季滋补养生一级棒

18-11-26 。经常吃南瓜能防癌、防毒,帮助清除体内的重金属和农药,预防糖尿病、高血压、胆结石和其他肝肾病变。芥菜芥菜是中国人过年必吃的“长年菜”,含有叶黄素和维生素A、B、C、D、K,膳食纤维和β-胡萝卜素的含量也很...

甜食吃多不健康 美国推减糖计划

18-11-25 。商店里的各种零食大部分都加了糖分,如蛋糕,饼干,霜淇淋,薯片等。公共卫生官员表示,糖分摄入过多会导致人体肥胖,引发心脏病、高血压、血管硬化症及脑溢血、糖尿病等,经常多吃糖还易引发蛀牙。甚至会使大脑受到损伤...

微波配塑胶: 最糟糕组合 (上)

18-11-20 发现能够使人类血压升高、胰岛素抵抗性多尿,这可能导致糖尿病。塑胶容器还可能含有双酚A(BPA)或其任何一种类似的“替代”化学品,包括:BPS(还有双酚B、C、E、F、G、M、P、PH、TMC和Z)。虽然对这...

防治秋燥 推荐6种瓜

18-11-06 热消渴、清暑凉血、祛风化痰、解毒通便、调理月经等功效,不仅适合夏季食用,也是秋季非常好的养生菜。丝瓜的热量很低,所含木聚糖能帮助糖尿病患者控制餐后血糖。便秘患者出现食欲不振、腹胀不适、烦躁焦虑等症状时...

吃得太油腻?妙方帮你刮去油脂!

18-11-05 解腻。因柚子中含胰岛素样成分,糖尿病患者饮用还有辅助降低血糖的作用。2、大麦茶取用微火焙炒的大麦仁15~30克,加水煎煮15分钟,去渣饮汁;如系袋泡茶,开水冲泡饮用。大麦性凉,味甘咸,含有人体所需的...

纽约近期活动看板2018年10月(4)_661

18-10-29 District 20-K1)举办。旨在帮助民众了解白内障、脊椎关节炎、糖尿病患者的饮食调理,以及中医生物电在美容、养生、理疗方面的基本知识与保健。届时,现场可互动问答,还会有精美实用的小礼物,赠送给出席的民众...

熬夜的坏处你都了解吗?

18-10-24 慢性病的机率增加熬夜族的肾上腺素等激素分泌量也比一般人高,使新陈代谢的压力增加,进而产生慢性疾病如高血压、糖尿病等。熬夜吃什么好?1、甜食是熬夜大忌熬夜时,有人认为吃甜食以补充热量。其实,甜食是熬夜...

黄油的食用禁忌及储存方法

18-10-25 健康成年人而言,每次10~15克即可。过量食用就会引起高脂血症、脂肪肝和肥胖症。2、禁忌人群糖尿病人、孕妇、肥胖者忌食;湿热体质,阴虚体质也不宜食用;男性不宜多食,因为摄入过多可能导致前列腺肥大。3...

糖尿病能治吗?

18-10-08 健朗的爸爸,去做全身检查,爸爸熬不过女儿的孝心,踏上科技之旅,得到的礼物是糖尿病。医师说:“糖尿病要吃一辈子的药,不能停药。”于是这位病人开始很认真的服药,并严格控制饮食,但是5年过去了,他的血糖还是...

10种“天然胰岛素”  糖尿病患的好帮手

18-10-08 文︱简文均现代经济富裕,使得人们的饮食往往吃得太甜、太油,营养过剩又不爱做运动,没有相对的消耗,日积月累就很容易被“糖尿病”盯上。在日常生活中有一些食物堪称“天然胰岛素”,如果善加利用,可以帮助...

秋后多吃这3类“天然胰岛素” 血糖缓缓降

18-10-01 (Fotolia)糖尿病患长期存在著高血糖的症状,平时一定要注意,不能乱吃,不然就会引起血糖升高,立秋后,糖尿病人多吃这3类“天然的胰岛素”的水果,血糖缓缓降。糖尿病的症状正常情况下,身体会将吃进...

欢度中秋 月饼健康吃

18-09-20 、碳水化合物(饭、面等)的食用量,例如:吃了60公克的小月饼1/2个,可以取代1/4碗饭(65大卡)。提醒糖尿病患者应特别注意月饼的糖类、油脂含量,以维持稳定的血糖值,正餐也要多摄取纤维,以延缓血糖上升。市面上...

橄榄油怎样滋养大脑

18-09-18 地中海人是这个星球上最健康和最长寿的人,而橄榄油就是地中海饮食中的主要组成部分,被普遍认为是世界上最健康的食物之一。经证实橄榄油的益处,包括:增强免疫系统、增加骨密度、预防心脏病、降低糖尿病风险,但...

用心、勤奋、另辟捷径  美百万富翁青年成功三秘诀

18-09-08 客户的关系。如今,他的公司为几千家非营利组织服务,仅去年就赢得了2000万美元的丰厚利润。最后还有一类人,他们的成功纯属无心插柳。1983年,年幼的约瑟夫・萨姆皮维夫患上了糖尿病,不能吃含糖过多的的零食...

小酌有益健康?错!任何酒精都有害!

18-08-29 增加而增加。”例如,酒精对女性缺血性心脏病和糖尿病有保护作用,但并不足以超过它对整体健康的威胁。即使每天只喝一杯或两杯酒,也会导致健康问题。研究的众多发现包括,在2016年,饮酒是导致过早死亡和疾病...

健康饮食 鸡蛋

18-08-28 48小时,为治病的“醋蛋”。食用这种醋蛋,可以防治心血管疾病,如:动脉硬化、高血压、冠心病、脑血栓和糖尿病、肝炎、风湿病等,有显著疗效。鸡子白鸡子白性微寒,无毒,味甘。具有清热、解毒、消炎和保护黏膜的...