健康养生 不可一日无姜

19-08-01 留下病根。奇妙的是,夏天吃姜不只防暑,还能“防寒”,其一指风寒,夜里开著空调睡觉,寒气容易侵入毛孔,早晨喝点姜茶,可以暖和一下;其二指内伤寒,夏天大量喝冷饮、吃冰品,损及五脏六腑,常吃点姜来暖胃,更是...

临睡洗头危害多 4招快速风干头发

19-07-30 睡了,这是极不好的生活习惯。湿头发睡觉的危害一、容易诱发面瘫面瘫,学名面神经麻痹,它是一种常见病、多发病,不受年龄限制。一般症状是口眼歪斜,患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。洗个...

夏天看动物园熊猫要赶早

19-07-28 天气的方式和我们很像,就是长时间的午睡。“牠们肯定选择留在室内。天气越热,牠们的午睡似乎越长,所以它们肯定喜欢在冷气房里睡觉。”国家动物园大熊猫的助理策展人汤普森(Laurie Thompson)说。汤普森说...

晨漱不如夜漱刷牙漱口晚上更关键

19-07-24 。”意思是,相比早上的刷牙漱口,晚上更关键。唾液中含有一些能杀灭细菌的成分,起到清洁口腔的作用。到了晚上,人处于睡眠状态,唾液的分泌也就随之减少,不容易清洁口腔自身。而晚上睡觉前刷牙,可以帮助清除白天积累下来...

纽约夏季入室盗窃频发 警方吁民众保持警惕

19-07-19 时切记锁好门窗;将窗台上的空调机做固定,不让它轻易被推开;夜晚睡觉时最好关上窗户,特别是住在公寓楼低层或独立住宅居民;不要在家中存放大量现金和高价值物品;建议安装防盗报警系统,一些简单有效的防盗措施不要...

卧室巧设计改善睡眠质量

19-07-18 因人而异,但总体上讲,应该以舒适为度,且能够对身体提供支撑。枕头的类型取决于你睡觉的姿势,而床垫的软硬度也需要根据自己的情况做选择。最后,睡前的进食也不容忽视。虽然跟装潢无关,但它也是影响人们睡眠质量的一大...

禅师 看招!

19-07-01 看著他长大,是一位邻居友人的孩子。“禅师”的父亲是位治家如治军的“少校”,他的家规森严:规定三个孩子晚上睡觉时,基于安全上的考量,头要朝内不能朝外;鞋子除了必须摆置整齐,前沿更不准超出基准线;孩子置于漱口杯...

饭后散步老少皆宜 走走停停属于你的饭后养生

19-06-30 散步,要穿戴好衣帽、手套,防止风寒侵袭。三餐饭后有忌宜“饮食则卧,食不消成积,乃生百病。”这里指出,如果进食后马上上床睡觉,往往容易造成饮食停滞,不易消化,轻者引起食积,胃部饱胀,嗳气,不思饮食...

男子丢护照被困机场 一住18年写下千页日记

19-06-29 了他,但他也不能入境法国。他从此居住在戴高乐机场的第一航厦中,在一排红色椅子上睡觉,在机场厕所盥洗,在机场餐厅吃饭。这一住就是将近18年。在机场中,纳赛里依赖来往旅客的资助,成为戴高乐机场的一项景点。机场商家...

夏季养生

19-06-25 身体的虚实强弱,少许进食。气弱的老人,夏至以后,可以服用平补肾气的暖药二、三十服,来帮助身体元气的提升,像苁蓉丸、八味地黄丸之类。睡觉随其心意为之,但不可久睡,因为夏天白日久睡容易让人神志昏迷;亦可延请年高...

去多米尼加度假小心!游客纷纷死亡引当局调查

19-06-12 作”。“她才51岁了,相对健康,不应该会在度假时突然死去,”Nieves告诉电视台。据了解,她的妹妹到达酒店后,从房间里的迷你冰箱拿了一瓶酒喝。然后她去睡觉,从再未醒过来。Nieves质疑“心脏病发作”的说...

动物村的谷仓

19-06-05 坏习惯,当小猴改过后,这些黑谷粒就变成了金色的谷子。小猴还发现了一些翘著二郎腿的小黑人、贪睡觉的小黑人等,这些都是小猴的懒惰等坏习惯,所以就滋生出来了黑谷粒。小狗也彻底的把自家的谷仓仔细查找了一遍,找出来...

养成正确充电习惯 保护您的手机电池

19-06-01 ”,手机使用一整天当然会没电。晚上睡觉充电整夜是许多人每晚会做的事情。曾有传闻说手机充整夜,会损耗电池寿命,大家不用太紧张,事实上手机在整个晚上都充电,电池也不会受损,反而是电池用到完全没电才更伤。因为现代...

枕巾不勤换 等于没洗脸

19-05-29 。众所周知,睡眠时是美容的黄金时机,如果枕巾脏,就会成为滋生尘螨和细菌的温床,此时让细菌钻了空子,就会带来一系列皮肤问题,比如:引起毛孔粗大、长痘和皮肤过敏等。每晚睡觉时,枕头和枕巾是与人体接触最亲密的地方...

养成中午午睡习惯的5大好处

19-05-22 大好处。1、修复大脑神经,提高应变和记忆力美国威斯康星大学的研究人员发现,睡觉可以促进大脑细胞的修复。此外,2014年,美国科学公共图书馆网站收录的一项研究表明,夜间和白天的睡眠同样能让人巩固记忆。午睡...

可爱玩偶招小人

19-05-13 女孩们小时候总爱把玩洋娃娃,甚至形影不离,连睡觉都抱著;有些人长大了还是爱,总要搜集几个摆放著才开心;还有一些年轻人喜欢将自己的桌子摆上可爱的,时下正夯的玩偶;或将别人送的小玩意儿随手就搁在...

睡前泡泡脚 春眠不觉晓

19-04-25 三月……至夜卧时,用热汤下盐一撮,洗膝下至足方卧。”意思是,到了春天要睡觉前,将双脚膝盖以下,用热水加上一撮盐泡洗,此为春天的养生方法。为什么要在春天用热水泡脚呢?泡脚除了可以行气血、通经脉之外,借由...

网友:远离996 不结婚不买房 也不拚命加班

19-04-18 ”。1995年出生的吴希是一位设计师,最近刚换了工作,之前工作就是“996”,月薪8000元,不过是要达到全勤绩效才能拿到全额工资。吴希说,每天要7点起床,10点钟到家。想睡觉?忙的时候两点能睡觉就算早了,累到...

缓解打呼噜的饮食和运动小窍门

19-04-03 觉得白天工作累了,晚上睡觉打呼是很正常的事情。其实,睡觉打呼噜是一种疾病,严重的情况下,会导致呼吸不顺畅,重者可导致死亡。另外,打呼噜不仅导致个人睡眠质量下降,也影响了周围人休息,使很多人苦恼。今天就给...

三国奇才管辂 预知寿命

19-04-01 文︱荣川管辂是历史上著名的术士,曹魏时期,被后世奉为卜卦观相的祖师,也是三国的一大奇才。他自幼喜欢仰观星辰,常为了观察天象变化而不想去睡觉,父母常常禁止他望天,但是却难以阻止;他和一群小孩玩土,在...

卧室中的风水

19-03-20 柔和的色调。3、避免电气电子设备的影响任何电气、电子设备都会使房间的能量活跃起来,这不利于睡眠。理想情况下,卧室内不应该有电视、电脑等设备。即使身体在睡觉,如果房间能量太活跃,内心自我也可能整夜都处于...

生于高癌家庭  106岁宋美龄的养生之道

19-03-15 规律,长年保持阅读书刊、报纸的习惯,空闲时写书法、画国画,涵养艺术情操,每天读书、作画的时间通常不超过2小时。她习惯晚睡晚起,晚上弹半小时钢琴或看一会儿电视,约11点左右上床睡觉,隔天早上9点以后...

“消费狂人”不能忽视的一些理财省钱方式

19-03-08 一段时间,这时候你需要选择一个高利率的银行帮你存钱,无论你是在工作,还是在睡觉,你的钱都在银行里为你生出更多的利息,鼓励你继续省钱计划。...

康熙年间出生的修道者自述

19-03-03 年轻。不过他已经修到头了,再怎么努力也修不上去了,所以收我当徒弟,来承传这一门的道统。 我们这一门修炼的功法就是睡觉。师父传我功法后,我第一觉就睡了一个多月,睡醒后身体变化很大,像是换了个人,比从前强壮很多...

A Glimpse into the Chinese Five Elements and Ill-Health

19-02-25 有中国古人的智慧。少吃荤,多吃素。人类的牙齿,虎牙很少,这也证明人类的肠胃更倾向于素,而不是荤。吃饭,七分饱最佳。早、中、晚都要吃,注意饮食规律。抽烟喝酒,百害而无一利,能躲就躲。5 居处睡觉,就是养命...

美消防员:睡觉关门很重要 关键时刻能救命!

19-02-21 【看中国讯】睡觉的时候,要不要把卧室的门关上?这可不是诸如“吃粽子蘸糖还是蘸酱油?”、“豆腐脑甜口或咸口?”之类的争论,而是关乎生与死的问题。何出此言?来看看美国消防员的忠告。 睡觉时,你喜欢把卧室...

养生之道 新年养生大宝典 五脏六腑这样养

19-02-14 以前睡觉。此外,晚上9点时肾经气血较衰弱,此时泡脚最能养肾,水量应淹过脚踝,水温以40℃左右最适合,但体质偏热者、糖尿病患者、脚部有皮肤病的人都需谨慎。养胆:一定要吃早餐许多人晚睡晚起,上班上学匆匆忙忙...

预防癌症从改变生活习惯开始

19-02-12 自由基又会反过来破坏线粒体及核DNA。还有证据表明,癌细胞都含有受损伤的线粒体,所以你最好不要在睡觉前吃东西。3.优化维生素D:维生素D几乎影响身体的每一个细胞,是自然界最有效的癌症战士之一。维生素D...

她买了末日求生必备食粮

19-01-31 一言难尽。艾米丽表示,要命的是,这份号称每日提供2,800大卡的套餐并没有给她带来饱感:“晚上上床睡觉时,我有点不舒服。理论上我摄入了足够的卡路里,但胃还是饿得几乎痉挛。第二天早上醒来,我感到浑身乏力...

2019年大陆艺术品行业六大猜想

19-01-28 大环境的影响,2018年的生意很难做。上半年还有业内人士不服输,认为股市和楼市这两位带头阿哥在睡觉了,留在市场上的资金多少会有点挤出效应。到了年底才发现这样的想法太幼稚。没错,资金是从其他地方挤出来...

社区问答_673_ 简介如何有效减少手机辐射

19-01-17 最好把手机摆在一边。睡觉时,也要注意别将手机放在枕边。...

未来人将实现 睡眠中学习

19-01-16 文︱紫云在知识大爆炸的时代,现代人普遍觉得时间不够用,如果睡觉的时间也能用来学习,那该多好。有研究表明,这个想法真的不荒唐。有研究结果显示,睡眠状态下,大脑用于学习的某一关键部份也能发挥作用,使新...

曾国藩    从“天下第一傻人”到“天下第一完人”

19-01-03 没人知道这小孩将会对中国造成的影响。关于曾国藩的傻,坊间流传这么一则故事:有个小偷晚上潜入曾国藩家中要偷东西,看见曾国藩正挑灯夜读。由于听见曾国藩背诵的古文很短,小偷以为曾国藩很快就会背完睡觉,谁知道...

防心梗睡前一杯“救命水”

18-12-30 眼午饭后,血液循环在加速,血液黏稠度高的人,大脑血液供应不足症状更加明显。正常人吃过午饭后,都会有困倦的感觉,但可以忍受。而血液黏稠度高的人在午饭后,马上就犯困,睁不开眼,要立即睡觉,否则全身不适、整个...

水毒3千

18-12-19 她才恍然大悟。她再问:“那我该怎样喝水?口渴怎么办?”这是大部人的问题,我详细的解说:“很多人觉得口渴时,并没欠水,而是因烦躁、说话使力不当、睡觉时张口、生气、哭泣、吃燥热食物等等原因造成的。最好...

李咏不是死于癌症,原因令人震惊

18-12-14 好比大自然一个现象:春暖花开,冰雪消融。所以有了癌症第一要务不是吃什么补品,而是要保护自己的阳气。不要伤害自己的阳气,虚贼邪风避之有时,不要对着空调吹了,睡觉要记得关好窗户,不要大冬天的还穿暴露的服装,寒凉的水果...

保养大脑预防失智这几招快学起来

18-12-11睡觉大脑有一种奇妙的功能,能够在睡眠中处理和加深记忆,所以,最好的学习时间就是睡觉之前。不论是学语言、新技能,或是读一本新书,在你背诵完一大堆知识后,最好立刻倒头睡觉,这个方法能让你吸收得更快。听力训练...

冬天睡觉蒙头睡危害太大!

18-12-09 【看中国讯】冬季天气变冷,特别在深夜,卧室温度可能会很低。很多人喜欢怕冷,喜欢蒙著被子睡觉,其实这是一种不健康的睡眠习惯,既不卫生,也未必舒服。睡觉蒙头睡危害有哪些呢?1、影响呼吸我们睡觉时,依然...

女大学生成睡美人

18-12-06 月,詹再次发病,周期也长达两个月,感恩节和耶诞节都是在睡梦中度过的。詹嗜睡的毛病让她苦恼不已,但这个毛病却不是普通的爱睡觉,而是一种病,一种很难治愈的病。这个病有一个很美的名字,叫做“睡美人症候群...

张家口爆炸现场曝光 亲历司机讲述惊魂夜

18-12-04 200米处一道火光冲天,他跑了500米才得以逃生。整个过程余悸犹存。大陆《新浪》报导,一位从爆炸事件中死里逃生的货车司机王海军讲述了整起事件。 11月27日晚间他坐在车里睡觉,约28日零时41分左右,突然...