生活养生小妙招

18-09-21 ...

生活养生小妙招

18-09-06 ...

生活养生 小妙招

18-08-23 日常生活中,常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手,轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供您参考。钠饮食小窍门1.烹调时减少调味料的使用,尽量品尝、感受食物的原味...

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18-08-15 日常生活中,常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手,轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供您参考。绿豆甘草汤甘草有坚筋骨、长肌肉、增气力、解百毒的功效;绿豆...

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18-08-13 ...

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18-07-30 ...

民间妙方:生活养生小妙招

18-07-23 文︱小萍(Fotolia)日常生活中,常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手,轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供您参考。喝姜汤防空调病夏天,整天开著空调,容易患上...

生活养生 小妙招

18-07-21 日常生活中,常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手,轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供您参考。补在三伏:冬病夏治中医有一种传统的养生方法──冬病夏治,结合针灸...

生活养生 小妙招

18-07-01 文︱小萍日常生活中,常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手,轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供您参考。夏季注意补水人体70%是由水构成的,尤其夏天易伤津液,补水...

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18-06-26 日常生活中,常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手,轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供您参考。木耳姜丝茶材料:黑木耳、生姜10片。每天早晨先用冷水将黑木耳浸泡...

生活养生 小妙招

18-05-15 日常生活中,常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手,轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供您参考。甩脱“足底筋膜炎”常听见妈妈说早上起床时,足底一踩地就会痛,但走了...

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18-05-07 ...

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18-04-04 日常生活中,常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手,轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供您参考。春天推荐粥品(Fotolia)1.莲子山药粥:莲子补脾、养心益肾...

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18-03-03 ...

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18-02-26 ...

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18-02-19 日常生活中,常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手,轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供您参考。山楂乌梅神曲茶助消化年节期间,大家通常进食较多肉类,可以取适量山楂...

生活养生 小妙招

18-01-21 日常生活中,常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手,轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供您参考。冬季鸡汤进补佳中国人喜欢喝鸡汤进补,鸡肉有益五脏、补虚损、温中益气...

生活养生 小妙招

18-01-09 日常生活中,常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手,轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供您参考。养肠药膳:四神汤四神汤是平价的养肠药膳,有健脾止泻、厚实肠胃的功效...

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17-12-08 日常生活中,常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手,轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供您参考。粥品补血效果佳大米有养胃功效,体虚者和脾胃功能不好的人适合进食粥品...

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17-12-02 日常生活中,常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手,轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供您参考。护胃黄金搭档南瓜含类胡萝卜素,可在体内转化为维生素A,保护黏膜,所含...

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17-11-21 ...

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17-09-08 ...

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17-08-23 日常生活中,常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手,轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供您参考。睡前喝豆浆可减肥大豆富含天然的雌激素异黄酮素,有助于降低血液中的...

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17-07-27 日常生活中,常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手,轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供您参考。夏日宜午睡夏季适量午睡,能养阴护阳,使大脑放松,保持良好的体力...

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17-07-08 ...

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17-06-18 日常生活中,常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手,轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供您参考。对抗摄护腺癌神效的组合根据一份发表于美国《癌症研究》杂志的研究证实...

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17-05-06 ...

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17-01-16 日常生活中,常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手,轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供您参考。姜黄黑糖汤预防感冒冬季天冷,一不小心就容易受到风寒,如果发觉有感冒...

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16-12-12 日常生活中,常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手,轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供您参考。电解质水缓解感冒症状感冒时身体需要补水和足够的电解质,以缓解感冒症状...

民间妙方 生活养生小妙招

16-08-30 日常生活中常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手、轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供给您参考。夏季养生粥赤豆粥:补肾消水肿,肾功能较差者可多食用。冬瓜粥:生津止渴...

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16-08-14 日常生活中常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手、轻松许多。以下介绍一个生活养生小妙招,给您参考。运动后不宜大量饮水运动后必会大量出汗,人体失水较多,感到口干舌燥...

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16-06-05 日常生活中常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手、轻松许多。以下介绍一个生活养生小妙招,提供给您参考。吃绿豆粥可避免寒凉绿豆有消暑益气、清热解毒、预防中暑、治疗食物中毒...

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16-05-18 ...

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16-04-03 日常生活中常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何去处理,您就会觉得得心应手、轻松许多。以下介绍一个生活养生小妙招,提供给您参考。 清明时节多吃营养食物清明时节饮食宜温,多吃韭菜等时令蔬菜和水果...

生活小妙招

16-01-15 日常生活中常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手、轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供给您参考。讲电话不要歪头耸肩讲电话的姿态要注意,不应采用歪头耸肩夹电话听筒...

生活养生小妙招

15-12-31 日常生活中常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手、轻松许多。以下介绍一个生活养生小妙招,提供给您参考。解酒良方遇到亲友酒醉时,不要让他喝浓茶或咖啡解酒,可以吃葡萄、橘子...

美国保健品正确观 美国人都吃什么?

15-05-07 得有效。保健品营养再丰富,也比不过天然食品所含的数千种营养元素。每天清晨一杯温开水,摄入足够的蛋白质丶蔬菜丶水果,每周两次的有氧运动,再加上乐观的生活态度,这样才能真正边生活养生。高效的社会到处都是压力...

抗衰老的12把金钥匙!

15-01-29 。降低饭量可以更长寿,还可以减少包括癌症等疾病的发生。  22、81岁是英国女性的平均寿命。节制饮食,多吃蔬菜和水果,适度吃鱼,使用橄榄油,适度地饮用葡萄酒。  四、生活养生谨记  1、伸懒腰养生...