晨漱不如夜漱刷牙漱口晚上更关键

19-07-24 。”意思是,相比早上的刷牙漱口,晚上更关键。唾液中含有一些能杀灭细菌的成分,起到清洁口腔的作用。到了晚上,人处于睡眠状态,唾液的分泌也就随之减少,不容易清洁口腔自身。而晚上睡觉前刷牙,可以帮助清除白天积累下来...

吃撑了来杯酸奶助消化?! 喝酸奶误区要牢记

19-05-29 ,常常会马上抓起一杯酸奶,一饮而尽?千万不要空腹喝酸奶。因为空腹时胃内的酸度大,酸奶含有的乳酸菌易被胃酸杀死,其保健作用会大大减弱。另外,在晚上喝酸奶会更好一些。晚上喝完后,要及时刷牙,酸奶中某些菌种及酸性...

社区问答_690_ 简介牙龈萎缩的危害

19-05-22 牙龈萎缩的有效方法。膳食均衡、正确刷牙也不容忽视。叩齿可增加牙齿的自洁作用,发挥咀嚼运动所形成的刺激,延缓骨吸收,起到固齿作用。...

口臭从何处来应该怎么治?

19-05-02 乙醛或者其他有气味的物质,从嘴里排出,因此,酗酒的人,会形成特殊气味的“酒臭”。不注意口腔卫生也是一个重要原因。不刷牙、不漱口,或刷牙马马虎虎的人,口内食物残渣长期积存,在细菌的作用下,发酵,腐败,分解...

牙线使用小常识 牙线不可以重复使用

19-04-19 伤害到牙龈。2、牙线最好是每天晚饭后使用一次,用的过多对牙齿也有伤害。3、牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。4、牙线是一次性的用品,用后请不要再次使用。5、一定要购买正规品牌的牙线,以免牙线本身对...

日常生活美白牙齿小贴士

19-04-10 的洁牙习惯牙齿日常护理虽然不能直接起到美白牙齿的作用,但会清除牙齿的污垢,减少牙结石的堆积,维护牙齿的健康,不容忽视。(1)早晚刷牙:每次刷牙时间至少保证在3分钟。刷牙时,正确的方法是,刷毛与牙齿大致呈...

缓解打呼噜的饮食和运动小窍门

19-04-03 ,缩回来再尽力伸出,如此循环,一次做至少200次以上,直到咽腔感觉很酸。2、干漱口练习就像我们早上刷牙漱口一样,不含水,把腮帮子鼓起来,再缩回去,如此循环,一次做至少200次以上,直到咽腔感觉很酸。含水...

杜绝不正确的卫生间使用习惯

19-03-20 卫生间在家居中所占空间不大,但却是我们每天都去的地方,洗澡、如厕、刷牙总要用到它。因为卫生间通常较阴湿、温暖,极易滋生细菌,天长日久,可能对人体健康造成隐密的伤害。下面介绍7个常见的不正确的卫生间...

养护牙齿的6种好食材

19-02-21 【看中国讯】要照顾好牙齿,除了勤刷牙、用牙线、上牙医诊所替牙齿美白之外,你知道还有什么办法可以帮助牙齿变得更加白皙健康吗?选择会让你牙齿变白、让口腔健康的食物也应该要成为你的习惯。以下介绍给你养护...

贪小财 吃大亏

18-12-21 ,但会失去原有的药效。维生素应避开温度高和光照强的地方,最好密封后储存在阴凉干燥处。刷毛变弯的牙刷牙刷是小小物件,不小心就会超过使用时间,忘记更换。请牢记牙刷很容易藏匿和滋生细菌。美国牙医协会建议,牙刷每...

为啥你牙那么黄?

18-09-18 改善第一,因为卫生习惯导致的牙黄,如:没有做到早、晚刷牙刷牙不仔细等,导致牙齿表面堆积食物残渣、牙垢、牙菌斑、茶渍等,这样的牙齿,即便进行美白,也很容易再次牙黄。第二,老化导致的牙黄。随著年龄增加...

为什么睡觉总是醒来醒去的

18-09-10 控制对压力的负面想法而改善睡眠质量。睡前这么做能一觉睡天亮1、睡前散步睡前不要进行紧张的脑力劳动,避免剧烈的运动或体力劳动。取而代之的应该是在户外散步,尽量减少主观上的刺激。2、刷牙睡前刷牙洗脸是必要...

最健康作息时间表 从早到晚24小时安排

18-06-26 。早上喝一杯清水,可以补充晚上的缺水状态。7:30―8:00:在早饭之前刷牙“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀,因为刷牙之后,可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么,就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿...

你是上天 送给妈妈的礼物

18-03-22 现在,她每次都要把自己的鞋子整整齐齐的摆放在鞋架上。一岁了,妈妈教你刷牙,把更衣室里的板凳拿到洗手台旁给你垫脚用。带你洗漱完,妈妈到更衣室里换衣服,你看到妈妈站著穿衣服,一转身不见了,一眨眼的功夫,你又...

老年人要护齿光刷牙还不够

18-02-04 随著年龄的增长,老年人的牙齿和口腔黏膜会发生变化,即出现牙齿磨损、牙龈萎缩、多种口腔黏膜病出现等问题。如果想要继续保有一口好牙,老年人要做的口腔护理远比年轻人要多得多。我们都知道刷牙是最基本的口腔...

神奇柠檬汁 养生功效太棒了

18-01-28 柠檬汁一定要加开水稀释,并使用吸管,喝完后先漱口,30分钟以后再刷牙,避免其酸性侵蚀牙齿,溶解珐瑯质,使得牙齿变黄、变薄。...

戴安澜  马革裹尸酹壮志 大勋未成痛何如

18-01-21 。部队操练时,我就在一边玩耍,等到操练完毕,我们返回住处,洗脸刷牙吃饭。除了星期日以外,每天都是这样。”在浴血抗战的岁月中,戴安澜写成用于军事训练和自我反省的《磨励集》、《磨励集续》、《自讼》等,实为...

测测看! 你将来会跟谁结婚

18-01-09 有一天早上睡过头,已经快迟到了!只有做一件事的时间,你会选择哪一件呢?1.刷牙洗脸2.上厕所3.吃早餐4.反正来不及就慢慢来吧(测验结果请看…)1 、你未来的结婚对象会是美丽或帅气又有点任性的。你总...

长期赖床危害多

17-12-30 起来!能让我从床上起来。而第三个闹钟标注著:我正在锻炼!告诉我是时候出门锻炼了。3.听一些有活力的音乐如果你想让自己有动起来的情绪,不如用你最喜欢的歌来当起床铃声,或者让你喜欢的歌从起床刷牙开始播放,别等到...

你不得不GET的睡前养生常识

17-12-24 ,提高大脑思维和记忆能力,促进发根营养,保护头发,减少脱发,消除大脑疲劳,早入梦乡。2.刷牙洗脸擦身在睡觉的时候我们应该需要做到个人的卫生,其实睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿...

水果皮小妙用

17-12-16 里,放到哪里哪里清香;把橘子皮放到微波炉里,小火加热1~2分钟,可以为微波炉去味,注意不要让皮烧焦;花盆里放些橘子皮,不仅可以当肥料,还可以去除异味;蒸鱼时放些橘子皮,可以去除鱼腥味;刷牙不方便时,含一点...

最健康作息时间表 从早到晚24小时安排

17-11-30 必需物质。早上喝一杯清水,可以补充晚上的缺水状态。7:30―8:00 在早饭之前刷牙“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀,因为刷牙之后,可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么,就等早饭之后半小时再刷牙...

教你用牙膏解决生活中的小事

17-10-13 【看中国讯】牙膏除了能刷牙,还有很多别的功用。好好利用这些小妙招,让你成为生活小达人。1.当被蜂蜇了时,可以在蜇咬处涂上牙膏,这样就可以消除红肿,因为蜂毒是酸性物,而牙膏属弱碱性,酸碱中和...

儿童做家务年龄对照表,舍不得用孩子才害了他

17-08-24 孩子丢垃圾收拾玩具独立刷牙学习叠衣服、铺床学习摆桌子学习擦灰选择要穿的衣服幼儿园4-7岁幼儿园时孩子就可以做更多具体的任务了。爸妈做家务的过程中可以邀请孩子加入,这也是亲子互动的过程。准备第二天要穿的...

隋棠对儿女口腔清洁不马虎

17-08-17 【看中国讯】隋棠日前以短发新造型出席口香糖助偏乡活动,宣导保护口腔保养,育有一子一女的隋棠,对于儿女的口腔清洁也不马虎,她透露Max已经会自己刷牙、使用牙线,虽然动作还不完全确实,但她会在一旁辅助...

治病兼美容 韩女见证干细胞疗效

17-08-02 骨折和韧带断裂,被救护车送去医院。出院后别人搀扶著出了院,之后走路困难,只能往侧边走,没办法自己刷牙,吃了很多药也没有治好。他听广播介绍一位中风的病人通过干细胞治疗治好了,带著半信半疑的心情打电话咨询...

“用进废退”论谋杀我6颗牙齿

17-07-28 ?好像化外,是死角,是我心头的痛。小学高年级开始,每次刷牙,每次看到白色泡沫见红;每次上田,天气一热起来,常升起牙包、肿痛,只好被嘲逃避工作的看牙医去;常生蛀牙,又有牙周病,所以自幼及长到老,最常看的医生...

自我保护向口腔癌说不

17-05-20 ,无原因出现喉咙有东西卡到的感觉。自我检查口腔的重点口腔癌具有“容易自我检查”发现的特性,建议利用每天刷牙的时间照镜子做口腔自我检查,除了用眼睛观察之外,也用手去触摸。自我检查口腔的重点为:1.嘴唇:是否有...

“温水”是最强饮品 拥有6大神奇好处

17-04-28 。5.清洁口腔 防止牙龈出血研究表明,牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35℃。刷牙时,以温水漱口,能防止牙龈出血或痉挛。温开水干净,能起到保护作用,不刺激口腔、咽喉,用温水漱口,会感到舒适温润,也更容易将口腔...

“衰老假象”真的迷惑住你了吗?

17-04-13 ,牙齿嚼不动;不能吃酸东西,牙齿受不了;即便很注意了,刷牙时还是出血,世界口腔学会提出的“80岁拥有20颗牙齿”成了奢望。逆转假衰1.每天早晚用漱口水。别再把漱口水当作无法刷牙的替补,有杀菌能力的漱口水...

帮助你的孩子克服空间认知困难

17-04-13刷牙、画画、写字、扔球等等。当很多事情很明显只需要用到一只手去做,而你的孩子却切换手时,您应该与孩子的老师或学校心理学家交谈,以确定是否需要特殊的补救措施。就像在家中和孩子玩耍那样,保持低调、愉快和安...

居家八大妙招可省不少钱

17-04-09 节约用水(例如在刷牙时关上水龙头),而且还要注意不要在可以用冷水的时候用上热水。在洗衣服时,多数衣物和日用纺织品用冷水清洗的效果与热水或温水是一样的。如果用热水洗涤,温水漂洗,每缸衣物平均花费60美分的水费...

如何培养 心胸宽广的孩子

17-03-24 实践】制定一个进度图表,让你的孩子设定自己的目标。你可能需要提供一些想法,例如自己刷牙;写她的名字;以及记数到10。将每个任务分解为可管理的步骤或增量,例如:“计数到三”、“计数到五”等等。当她达到一个...

家里一定要备一瓶醋,谁能想到它竟然这么强大~

17-03-21 。不过几天,手上的皮肤会又白又嫩。牙齿美白▼每天刷牙前,先含一口醋在嘴里,片刻后再用温水刷牙漱口。或者滴2滴醋在牙膏上。这样坚持一段时间,牙齿污垢去无踪~...

春困不要来 简易招应对

17-03-17 、窗台摆放一些气味芳香又能提神的植物;睡意来袭时擦上清凉油、风油精、花露水等;用气味芳香的牙膏刷牙,以冷水洗脸;听音乐、歌曲、相声、笑话等;和朋友聊聊天……这些小方法都可以帮助您神清气爽,远离“春困”的...

如何培养心胸宽广的孩子

17-03-17 设定自己的目标。你可能需要提供一些想法,例如自己刷牙;写她的名字;以及学数到10。将每个任务分解为可管理的步骤或增量,例如“计数到三”、“计数到五”等等。当她达到一个里程碑似的阶段,就让她给图表相应位置...

遭女儿家暴 重庆男子伤透心

17-03-09 重庆李姓男子心疼幼女失去母爱,对她百般溺爱,连女儿每天刷牙都帮她挤牙膏。这名女儿日前看父亲穿新衣却没替她买,一气之下坐在父亲身上捶打,还是邻居出来解围。重庆晨报日前报导,李姓男子今年42岁,手脚轻微...

好习惯刷出健康好牙齿

17-02-25 茶水可以清洁牙垢,每次饭后用茶水漱口,让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可有效清除牙垢,提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能,增强牙齿的抗酸防腐能力。3.饮食护齿平时可以多吃一些水果、蔬菜、鸡蛋等,里面...

最难找的生活窍门,家家都需要,赶紧收藏好!

17-02-15 。23刷牙时在牙膏上加上一点小苏打,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。但是注意,不要直接蘸小苏打水刷,用量也不要太多,一天最多一次,也不能长期使用。24如果打嗝不止,不妨试试喝水弯腰法:喝几口温开水...

一颗牙齿不好恐惹全身病!简单实用的健齿妙招,每个人都必须做到

17-02-08 、卫生,所以建议大家到正规场所购买。4.巴氏刷牙刷牙是我们每天需要做的事情,但是怎样刷牙才是最有效的呢(嘿嘿,刷牙姿势不对,你可能刷了假牙)。关于刷牙的正确姿势,口腔科医生给的推荐是巴氏刷牙法。具体的...