健康养生 不可一日无姜

19-08-01 。生姜所含的挥发油不但能杀菌解毒,亦有温中、散寒、止痛的功效。中医认为,夏天吃姜,能起到“冬病夏治”的作用。这是因为夏天炎热,人体的毛孔都张开了,各种外邪易乘机而入,吃点姜能起保护身体的作用,避免给秋、冬...

解暑中药

19-08-01 文︱邓正梁(正梁中医诊所院长)炎炎夏日热浪袭人,盛夏酷暑正展现其威力。介绍几味消暑的中药,有助于解暑降温!1.地骨皮:是茄科植物枸杞的根皮,具有降压、清热凉血、退热降火等功效。地骨露就是以地骨皮加上...

临睡洗头危害多 4招快速风干头发

19-07-30 天气寒冷,造成面瘫的机率就很大。二、致使伤风感冒中医认为,人的阳气在午夜最弱,特别是女人经过一天的消耗,很容易身心疲惫,抵御风寒的能力也降低。所以,如果睡前用热水洗头后,已扩张的毛细血管受到外界的刺激,头部...

晨漱不如夜漱刷牙漱口晚上更关键

19-07-24 民间流传的“晨漱不如夜漱”这句话,其实是从中医古籍里流传而来。《金丹全书》中称:“今人漱齿,每以早晨,是倒位也。凡一日饮食之毒,积于齿缝,当于夜刷洗,则垢尽去,齿自不坏。故云晨漱不如夜漱,此善养齿者...

你上火了?务必慎用清热寒凉药

19-07-21 上火是人们经常出现的一种症状,如:口鼻干燥、口舌生疮、牙痛、咽痛、脸上长痘痘等,总的说来就是人体上部的热症。一般人会自己去买或找中医大夫开一些清热药物来治疗,其实这种治疗方式常常是错误的,为什么...

7/13新唐人健康展

19-07-20 ,以及好礼抽奖等活动。本次健康展的主题是“血液病的防治”。当天的健康讲座,包括:1、“慢性淋巴细胞白血病(CLL)”,由“表维医院癌症中心”总监、纽约大学医学院癌症中心临床副教授吴菁菁主讲。2、“中医...

社区问答_698_ 简介冬病夏治

19-07-20 (Pixabay-CC0-Creative-Commons)问:什么是冬病夏治?答:冬病夏治属于传统中医特色疗法。《黄帝内经•素问》提到“春夏养阳”,冬病夏治就是这一原理指导下的具体用运。常见的...

夏季养胃好习惯益处多

19-07-16 中医认为脾胃是“后天之本”,有“内伤脾胃,百病由生”的说法。夏季炎热,昼长夜短,人们的食欲往往会出现减退。有的人经常是饥一顿饱一顿,特别是有些人有不吃早餐的习惯,胃酸没有食物中和,就会刺激胃粘膜...

健康一“夏”  护心7大黄金守则

19-07-02 夏天阳气最旺盛,中医学说认为“夏季属心”,而“心”又是主阳气的脏器。在夏天,人体心脏的生理活动最为活跃,故夏天养生的重点就是让我们的心气血循环顺畅,“养心”功课做得好,才能健康一“夏”。夏天心火过旺...

吃葡萄干比吃新鲜葡萄营养高

19-06-30 夏季又到了是吃葡萄的季节,葡萄不但酸甜口可,营养价值也不容小觑。中医学认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,生津止渴,补益气血,强筋骨,利小便。《神农本草经》载:葡萄“益气培力,强志,令人肥健耐饥...

夏季养生

19-06-25 的人,心气不足,在炎热的夏日容易心悸、胸闷、多汗、头晕、倦怠乏力,此时心神的调养特别重要。平时应心平气和,不可怒燥,静心调息,做到心静自然凉的状态,以免心气损耗更甚。夏日好眠小撇步中医认为:“阳入于阴则寐,阳...

牙齿感冒

19-06-18 文︱温嫔容(明慧中医诊所院长)万病由心造,心也能治万病。人会生病,一般是情感的牵引,倘若能够把一个人的心结调解、疏通之后,这个人就会豁然开朗,疾病也会不药而愈,此关键就在于用“顺其自然”来安置,舒缓...

纽约近期活动看板2019年6月(2)_694

19-06-12 纽约近期(自7月14日起)部分活动内容如下:1、范树国中医中医养生保健讲座 Chinese Medicine & Health by Mr.Fan Shuguo...

对身体有益的十种香味

19-06-11 ,让清凉的嗅觉和味觉一起赶走坏情绪和不适感。2、柑橘类水果镇静安神。奥地利一项研究发现,经常闻橙子香的人能够更加的积极向上。中医认为,柑橘类水果所具有的芳香可化湿、醒脾、开窍,除了醒脑提神,当你...

纽约近期活动看板2019年6月(1)_693

19-06-09 (Pxhere-CC0-Public-Domain)美国华人医师会王元聪,将和大家分享有关美国医疗卫生资源的话题,包括:美中医疗系统的比较、美国医疗保健市场的各种保险、门诊和急诊、医院与家庭医师及专科医师的异同等。王医生也将提供民众如何保健防病...

中医的“惊恐疗法”

19-06-08 (Fotolia)中医治疗情志病有许多有趣的方法,惊恐疗法即是其中一种。就是用使人惊吓或恐惧的方法,来治好心理疾病。中医认为,人有五脏,化为五气,生出喜、怒、悲、忧、恐五种情志。它们既相互影响,又...

明朝大医家李时珍

19-06-07 文︱邓正梁(正梁中医诊所院长)李时珍,字东璧,晚年自号濒湖山人,蕲州(今湖北省黄冈市)人。他是明朝,也是中国历史上最著名的医学家、药学家和博物学家之一,与扁鹊、华佗、张仲景并称中国古代四大名...

空心菜降压解毒 功效不凡

19-06-07 很高,富含蛋白质、维生素、烟酸和钙、磷、铁、脂肪等成分。其蛋白质含量比等量西红柿(番茄)高出4倍,钙含量也比西红柿高了12倍多,且含有较多的胡萝卜素。中医认为空心菜归胃、肠经,具有清热解毒、凉血止血...

   梦中成就的绝学

19-06-05 之盛。张元素梦得医书张元素(1151年~1234年),字洁古,金代易州人,中医大家,易水学派创始人。与金代著名医学家刘完素齐名。张元素自幼攻读经书,八岁考上童子举;27岁考上经义进士,因犯庙讳而落第...

六四前一晚的天安门广场

19-06-04 ,有一群约百名学生,打著两面旗帜,一面是北京航天航空大学的校旗,一面是南京中医学院的旗帜。这群学生手挽手、肩并肩,对著杀气腾腾的军队迎面而去,反复呼喊劝阻军队。军人端枪向这群学生扫射,这群学生先后纷纷倒下...

夏季清爽汤品

19-06-01 。竹笋汤中医认为竹笋味甘、微寒。常吃竹笋对胃热口渴、肺热咳嗽有一定的疗效。同时,高纤的竹笋有助消化代谢。食材竹笋600g、排骨300g。作法去除笋外壳及粗硬部分,切片。排骨放入冷水中,小火煮至微沸腾,熄火...

纽约近期活动看板2019年5月(5)_692

19-05-31 11355。费用:免费。网站:tinyurl.com/y6njax2d。10、中医养生保健 主讲人:范树国中医师 Chinese Medicine & Health by Mr. Fan Shuguo...

社区问答_692_ 简介夏天是否也会伤风寒

19-05-31 为逆,此症危机四伏,逝人最速。西医,见有高热气喘、痰声漉漉、湿性罗音、多按“肺炎”治疗,然而打针输液收效甚微。转请中医会诊,若用银翘、桑菊等凉药,则令表寒闭郁,久久不解,酿成久咳不已,或低热不退,或...

中药入诗 三藏抒怀

19-06-01 (屈原)文︱邓正梁(正梁中医诊所院长)中药入诗,自古即有,不仅别出心裁,还一语双关,耐人寻味,妙趣横生。屈原藉香花美草 喻自身高洁战国时期大诗人屈原,在其著作〈离骚〉中就用了许多芳香、开窍的中药,以...

唐朝大医学家孙思邈

19-06-04 文︱邓正梁(正梁中医诊所院长)孙思邈,京兆华原(今陕西省铜川市耀州区)人,唐代著名医药学家、道士,被后人尊称为“药王”。据《旧唐书》载,孙思邈自注《老子》、《庄子》,撰《千金方》三十卷行于世,又撰...

6个健康洗澡习惯

19-05-22 ,反复5次左右,能够加强大肠部位的蠕动。4、热水里加生姜,祛除寒气许多女性及体寒的人经常会全身发冷,手脚容易冰冷、麻木,甚至在夏天也不例外。以中医的观点来看,这多是因气虚、血虚造成的血液运行不畅、血液...

晋代大学医家葛洪

19-05-20 文︱邓正梁(正梁中医诊所院长)葛洪家原为三国中吴国门阀,其祖葛奚曾在孙吴处担任大鸿胪;叔祖父是南方道教领袖;父亲葛悌曾任邵陵太守,但受南迁势力排挤,郁不得志,死于太守任上。自此家道中落,葛洪随母还乡...

中医美容

19-05-09 ...

“买入名校”被热炒  或为转移视线

19-05-09 ,大陆出现舆论造势,称该事件是海外敌对势力的阴谋,试图打击中医药产业。随着步长制药的丑闻被不断曝光,赵涛妻子委托香港的律师事务所向媒体发表声明,指自己是中介欺诈的受害者,并已委托律师处理后,赵涛亦在周五...

意念可调动细胞能量

19-05-06 后,雷恩又按照凯思的要求暗示血液循环恢复正常。凯思醒后,声音完全恢复了。从此,凯思开始了他催眠解读治病的生涯。虽然意念可以治疗疾病,但并不是每一个人都能够使自己的意念变得那么强大,就像中医说的治病不如...

西红柿抗癌 清热生津

19-05-03 文︱邓正梁(正梁中医诊所院长)西红柿是茄科番茄属植物,原产于中美洲和南美洲,现主要作为食用蔬菜,同时具医疗效用。西红柿为一年生草本植物,通常分为五变种:普通西红柿、樱桃西红柿、大叶西红柿、梨形西红柿...

淘米水的神奇妙用

19-05-02 淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素,特别是头两次淘米水含有钾,淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性,对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药,作为调养...

春天的滋味

19-04-29 要先汆烫;常见的煮法是先将笔头菜汆烫后沥干,油锅爆香蒜头、辣椒,加入笔头菜拌炒,最后以酱油调味收汁。甜菜根根据中医理论,大地万物复苏的春天正好也是肝气生发的时机,是身体排毒最佳时节。相比冬天生产的植物...

过敏时为何鼻涕连连?

19-04-25 文︱邓正梁(正梁中医诊所院长)事实上感冒和过敏没有明确的界线,有些症状类似,但在中医的看法中都有“风邪”的症状。很多人对过敏与感冒分不清楚,事实上有些症状类似,但在中医的看法中都有“风邪”的症状...

睡前泡泡脚 春眠不觉晓

19-04-25 肝气升发太过 难以入眠春天在中医脏腑对应属肝,肝主升发,所以到了春天这个季节,肝气的升发功能会特别旺盛。正常情况下,肝会像春天一样调达舒畅、生机勃勃。而肝经的经脉上巅络脑(达头顶),但若是肝气升发...

日常生活全面防护 缓解过敏性鼻炎

19-04-25 二季。穴位按摩调理体质陈玫妃中医师表示,要真正预防、缓解鼻子过敏症状的发生,从调理体质做起才是最重要的。中医的食疗、针灸、穴位按摩等,对于调理体质都很有帮助,其中穴位按摩最简单,仅靠双手就能轻松达成改善...

煮饭巧加料 逼出湿气功效高

19-04-24 相关。身体除湿和脾胃功能最有关系,脾胃不好就像运送新鲜蔬果水分的卡车遭遇交通阻塞,只能腐坏成死水,成为不能利用的病理产物,被身体储存而无法代谢。中医说脾脏“喜燥恶湿”,在湿气重的环境,脾脏无法好好...

名医讲堂 力挽狂澜

19-04-19 文︱温嫔容(明慧中医诊所院长)万病由心造,心也能治万病。人会生病,一般是情感的牵引,倘若能够把一个人的心结调解、疏通之后,这个人就会豁然开朗,疾病也会不药而愈,此关键就在于用“顺其自然”来安置、舒缓...

   人的气场决定运势

18-11-22 的人,能量场强大,抵御外来侵害的能力也最强,疾病、灾祸都会远离,也就是中医说的:“正气内存,邪不可干。”人的能量场越强大,越纯净,运势就会越好。要保持能量场的强大,还要学会减少能量的消耗。精于算计、思虑...

夏季煲汤好处多

17-07-12 属火,小暑、大暑又归属长夏,五行属土。中医的养生之道讲究“顺天应时”、“天人合一”,人体本身虽能自动调节,但是受到外界环境和自身行为等影响,此种自动调节如果出现偏差,就会产生疾病。中医的调理就是改善...