20-10-23
，会因每个人的体型和肾脏功能不同而有所不同，须遵照营养师的饮食计划食用。肾脏病患者因尿液减少，较易有高血钾问题，血钾过高则会引发心脏传导异常，严重造成心脏停止、猝死风险，故须注意
钾的摄取量。高
钾食物，如：蔬菜类...
20-08-23
不节制等原因造成，改变生活方式和饮食习惯，便可降低患高血压的风险。降低血压的关键因素之一是健康的饮食，可多摄取富含镁、
钾、钙、高膳食纤维和抗氧化剂的食物；在一些饮品中，也可以获得足够的矿物质和营养素，像是...
20-07-13
文︱李容萍夏天高温炎热，吃下香甜多汁的水果，让人心旷神怡，但是有些水果的含
钾量高，肾脏功能不好的民众不可以一次吃太多！吴先生因为肺炎住院，家人熬煮十全中药汤帮他补身体，喝了2碗汤，又吃2颗橘子...
19-01-20
，在世人面前生动地展示了中华民族深厚的文化底蕴。紫砂壶，是中国最具特色的历史手工艺品，它传承的，不只是一段历史，更是一份对于民族的情怀。 紫砂是一种天然陶土，富含铁、钙、钠、
钾、锌等元素，长时间使用可提高...
17-08-10
功效佳定期排毒是每个人都需要重视的课题，美国《医学日报》介绍给大家4种解毒功效良好的食物，能够帮助您有效清除全身毒素。1.甜菜甜菜营养丰富，富含多种维生素和
钾、锌、铁、钙等矿物质，以及粗脂肪、粗蛋白...
17-01-17
E及铁、
钾、锌、硒等多种营养素，而且很容易被人体吸收。松子25.2mg/100g除了丰富的维生素E，还含有钙、铁等多种营养素，有助于强健筋骨，消除疲劳。千张23.8mg/100g千张富含维生素E、钙...
17-01-17
，还是补钙的好帮手！菠菜中除了草酸钙，还含有
钾、镁、维生素K等，这些物质反而能够促进钙利用、减少钙排泄。至于大家最关心的草酸钙，由于草酸极易溶于水，只需把菠菜在沸水中焯1分钟捞出，就能除去80%以上的草酸...
17-01-07
豆类富含谷类蛋白质缺乏的赖氨酸。杂豆中B族维生素含量比谷类高，也富含钙、磷、铁、
钾、镁等矿物质。如：赤豆、芸豆、绿豆、豌豆、鹰嘴豆、蚕豆等。薯类中
钾含量丰富，维生素C含量比谷类高，而且富含膳食纤维、果胶...
17-01-07
预防心脏病、中风一提到富含
钾的食物，很多人只会想到香蕉。而事实上，比香蕉
钾含量高的食物有很多，譬如土豆、芋头等薯类食物。土豆的
钾含量高达342毫克/百克，而香蕉的为256毫克/百克，芋头中的
钾含量也比...
17-01-07
许多维生素和矿物质，包括维生素C和
钾。此外土豆还富含水和碳水化合物，还有少量的纤维和蛋白质。相对于其他高碳水化合物的食物来说，土豆几乎不含脂肪，非常容易使人产生饱腹感，它的饱腹感指数高达323，在受试...
17-01-04
、维生素及钙、铁、磷、
钾等多种元素，含铁量在水果中名列前茅，是补铁、益脑良品，糖尿病患者不宜贪嘴。3美国提子皮和提子籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用。糖分含量高，10个提子的热量相当于二两米饭...
16-12-20
含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸，所以，将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用，能提高后两者的生物利用率。（4）其他微营养素：鸡蛋还有其它重要的微营养素，如
钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质...
16-12-19
。1、预防研究所的最新研究显示，苹果中的原花青素能预防结肠病。2、降压苹果中含有较多的
钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。3、减肥苹果由于其含有人体...
16-12-07
你可能不知道，我们食用1000克蜂蜜需要蜜蜂至少7万次的花蜜采集才能获得，每一勺蜂蜜的营养物质达到180余种：有益身心的
钾、强筋健骨的钙、健脑的磷、多种有机酸、维生素和无需人体消化的果糖和葡萄糖...
16-11-17
维生素C和钾元素都很高。3、消水肿：板栗中含有丰富的钾元素，
钾可以帮助平衡身体内的钠，如果身体内的钾元素太少，会造成身体内的钠钾平衡失调，多余的钠会把水分留住，造成细胞水肿。但是如果身体摄取钾离子量足够多...
16-11-14
：蔬果有高纤、低热量、不含脂肪的优点，还富含有益心血管的营养素，例如：
钾、镁等。尽量每一餐都食用蔬果，但不要过度烹调或者加太多调味料、沙拉酱。例如：香蕉含
钾量丰富，可平衡体内多余的钠，并能防止血压...
16-11-11
，经上百次实验、改良，他发现利用丢弃的香蕉皮、凤梨皮、橘子皮或倒掉的芭蕉树干，综合在一起打成渣后，加上含有氮、磷、
钾原矿物，经过4个小时以上蒸馏，就能提炼出纯植物性的营养液。2年前，他开始带着这些营养液...
16-11-09
。让我们来看看它推荐的食物和食用方法到底是怎样的：DASH食谱着重推荐蔬菜、水果和低脂乳制品，同时保证适量的粗粮杂粮、鱼、家禽和坚果。这些食物都具有高
钾、高镁、高钙和高膳食纤维的特点，可以说明排出多余钠离子...
16-11-01
不合适的减肥方法后，身体内部的消化系统、内脏功能会出现紊乱，这时就可通过摄取黄色食物来修复。黄色食物富含钾元素，能辅助降压。比如每100克的香蕉含
钾226毫克；榴连含
钾400毫克；杏干含
钾226毫克；黄豆...
16-10-31
早饭时吃。而早晨7~9点正是人体气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，最能升阳气，促进消化。助降胆固醇——香蕉+醋 香蕉含有丰富的
钾、钙、磷、维生素、蛋白质与果胶，血压高、胆固醇高的患者不妨试试一种香蕉...
16-10-19
audaxviator）在地下1.8英里被发现。这种顽强的生命不仅不受宇宙射线影响、反而利用射线维生。其利用深矿中放射性物质铀（uranium）、钍（thorium）及
钾分解水得到的产物而生长繁殖。它们不可思议地从铀矿辐...
16-10-14
茄子是夏天最常见的蔬菜之一，含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、黄酮类化合物、蛋白质。此外，还含磷、钙、
钾等微量元素和胆硷、胡芦巴硷、水苏硷、龙葵硷等多种生物硷。尤其是紫色茄子中维生素含量...
16-10-13
食材1.南瓜南瓜是 β- 胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A 含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素 C、锌、
钾和纤维素。不仅对孩子的视力非常有益，还能增强脑细胞发育。菜谱：南瓜蒸熟做成泥，炒干水分...
16-10-11
Say“yes” 香蕉富含钾元素，而
钾可以使神经和肌肉正常工作，所以，在你准备要加班，或者要准备开一场持久的会议，需要充足的体力时，那么，带上一两根香蕉作零食吧。 全麦面包Say“yes” 全麦面包...
16-10-10
肾功能不好的最好不要吃柚子，柚子是高
钾水果，肾脏不好的，一定是禁止食用的。别为了一时贪嘴葬送了性命。...
16-10-05
,就要多补充维他命C,因为它不仅可以增加眼睛微血管的韧性、修护细胞,还可以降低白内障的风险,延缓老年性黄斑部病变的发生以及视力煺化。8、香蕉香蕉能护眼,首先和其富含
钾有关。其次,香蕉中含有大量的β-胡萝卜素...
16-09-25
“世界四大坚果”中，榛子营养价值最高，有着“坚果之王”的称号。吃起来不仅越嚼越香，还非常开胃。榛子中不饱和脂肪酸和蛋白质含量非常丰富，铁锌磷
钾维生素，各种营养素的含量都超高！对人体骨骼及牙齿的发育，和皮肤...
16-09-22
粘液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管，对高血压患者尤为适宜，而土豆富含
钾，有助于降低血压，土豆还有益心脏健康，只要喷饪得当，不会导致肥胖。...
16-09-12
和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有补益脾胃，养肾阴血的功效。想要养肾的MM可以多吃一点黑枣。葡萄秋冬季正是葡萄大量上市的好时机，从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、
钾、磷、铁和多种维生素...
16-04-10
假冒食品，仅仅是冰山一角而已。1.假鸡蛋：据InventorSpot.com报导，中国大陆的一些网站已经推出教授大众如何生产假鸡蛋的教学视频，生产假鸡蛋每天可赚70美金，所需的化学品有：海藻酸、明矾
钾...
16-04-07
比较多的尼克酸，被称为“胰岛素的激活剂”。3.莴笋中含
钾量十分高，对高血压和心脏病患者十分有益。舌尖上的莴笋1.黄豆芽拌莴笋丁食材：黄豆芽、莴笋、红椒、红油、酱油、醋、芝麻油、盐做法：1.黄豆芽加少许盐...
16-04-07
。2、智利樱桃糖分多，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、
钾等多种元素，含铁量在水果中名列前茅，是补铁、益脑良品，糖尿病患者不宜贪嘴。3、美国葡萄葡萄皮和葡萄籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用...
16-01-07
更为重要，否则容易有精神不佳、心情易低落沮丧等症状。 来源：红肉、鸡蛋、坚果、深绿色蔬菜都是富含铁质的食物，并记得多补充维生素C以促进铁的吸收利用。5、脚踝浮肿：缺乏
钾 钾是调节体内血液和体液的酸堿平衡...
16-01-06
酵母。国产酵母安琪家的比较好。5. 控制温度，发酵开始，2天后，加入15克左右的磷酸二氢铵营养剂。6. 葡萄酒发酵结束，做皮渣分离。如果觉得太酸了，可以加入150克碳酸钙降酸。也可以用酒石酸
钾，碳酸氢钾...
15-09-10
，只有鸡蛋大小，看起来不起眼，皮厚硬，但味道极为甜美，果肉多汁，有浓郁酒香，素有“梨中之王”美称。每年的9月初是南果梨的采摘期。南果梨营养成分丰富，除含多种维生素和矿物质元素如
钾、钙、铁、锌外，更出色的是它还...
15-05-25
，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。● 10、芦笋芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与
钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿...
15-02-15
、维生素B族、维生素C、
钾、锌等多种使人安神镇静的元素，同时它具有的芳香成分人的神经有很强的镇静作用，能催人入眠。5菠萝菠菜的营养价值相当于鸡蛋、胡萝卜、番茄等等食物的总合。菠菜的红根还含有一般蔬果所缺乏...
15-02-15
2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。④多吃含
钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶...
15-02-12
，且由于它的热量较低，所以常被 用于减肥食谱中。此外，葡萄柚含有非常丰富的柠檬酸、钠、
钾和钙，而柠檬酸有 助于肉类的消化，避免人体摄取过多的脂肪。4、香蕉香蕉对减肥相当有效，因为它热量低且食物纤维含量丰富。香蕉...
15-02-12
。矿物盐，提供给所有人体活动，如智力、肌肉和荷尔蒙机能必需的磷、
钾和镁。维生素 A， B 和 D，可以提高人体免疫力，抵抗感染。“好”脂肪，提供可以维持人体机能正常运转的基本动力。品尝的乐趣: 口感和香味...
