良医治未病 纽约首选家庭医生王元聪

20-10-28 。因为诊所为糖尿病患者提供了高水准的医疗服务,得到了“国家质量保证委员会(NCQA)糖尿病认可计划(DRP)奖”。王医师表示,其实,糖尿病本身并不可怕,血糖高一点,并不会造成很大痛苦,但是如果没有及时控制...

清热养阴 告别糖尿病

20-09-13 不足,组织器官受到伤害,导致问题产生,最常见的就是所谓的四大病发症:视网膜病变、肾病变、中风与心肌梗塞。其实每个人身体都是对胰岛素敏感的,饭后血糖增高,胰岛素分泌增加,血糖进入细胞为身体所利用;运动时肝糖...

5项护心的健康习惯 远离“头号杀手”

20-08-02 病的风险。另外WHO统计2016年全球因酒害导致的死亡人数超过300万人,其中就有19%死于心血管疾病,建议尽量减少饮酒,若有需要,以茶代酒。4.定期健康检查:可定期做健康检查,了解自己的血糖、胆固醇...

西瓜清热解暑

20-06-29 :“日吃西瓜,半夜反症。”糖尿病的人适合吃西瓜吗?答案是不适合短时间内吃太多西瓜,因为西瓜含糖类约5%,血糖会升高,严重的还会有酸中毒症状出现,甚至危害生命。因此,即使西瓜寒凉可缓解消渴症状,仍是不宜...

冬季好发脑中风 不要轻忽!

19-01-15 健康检查和按时服药,就能将脑中风发生的机率降到最低,并预防二次中风。心血管疾病病患平时应遵照医嘱定期服药,积极控制血压、血糖、血脂。并保持心情愉快,作息正常,避免熬夜或过劳。年满40岁以上的成年人...

新唐人免费“健保咨询会”

19-01-10 b.纽约长老会皇后医院肠外科、脚科、心脏义诊和血糖/胆固醇筛查,义诊医生有3位,您可根据需要现场请医生看诊:(1)大肠直肠外科主治医师:赵业耕 医师Steven Chao,M.D(2)脚科主治医师:陈仕...

枸杞泡水不放它,营养全白搭!这么多年我们都吃错了

17-01-19 左右,待粥变得粘稠,再撒些葱花和盐即可。功效山药和枸杞的滋补功效有不少相交之处,都可强肾固精、降低血糖、养脾护胃。再加之枸杞平补阳气的作用,冬天喝还能增强耐寒能力。4.枸杞配鸡蛋防治老花眼绝配材料:枸杞20克...

美国权威公布10种最健康食物

17-01-07 1.改善血糖豆科植物属于低升糖指数的食物,多吃各种豆,比如大豆、绿豆、红豆、黑豆、豌豆、芸豆、扁豆……可以改善2型糖尿病患者的血糖。2.降低心脏病风险多吃豆类对心脏有好处,它所含有的不可溶性纤维...

“养生”不当就是“养病”,快自查这几个问题你有没有!

17-01-03 后,膳食纤维没了,剩下的只有淀粉和糖类。常吃五谷杂粮粉对血糖的提升速度更快,对身体不利。天天这么吃很有可能吃出糖尿病,要了命。无论有没有糖尿病,都不建议多吃。5趁热吃:伤害食道,严重可得癌!“民以食为天...

清理血管垃圾的6大特效菜,40岁后要多吃!

16-12-19 搭配食用,可以缓解疲劳感,滋润肌肤。【大蒜 黄瓜】:不但可以降低胆固醇,还可有助于减肥哦。【大蒜 茼蒿】:口感爽口,适量食用,有润肠通便、开胃健脾的功效。玉米(调节血糖)玉米中富含烟酸,如果替代主食食用...

六类碰了必胖食物,减肥瘦不下来都是因为它们!

16-12-17 的坏胆固醇和甘油三酯水平很高。过量的糖分影响你的血糖,还会抑制身体对坏胆固醇的代谢能力。同时,美国华盛顿大学研究发现另一个可怕的事实:高糖饮食还会加快肝脏细胞存储脂肪的速度,换句话说,还将会大大增加脂肪肝...

金正恩喝醉酒 命年迈高级军官熬夜写检讨

16-12-16 表示,由于金正恩的恐怖政治,使得朝鲜官员们总是提心吊胆怕被清除,患有高血压与糖尿病等“心病”的官员越来越多,官员们在寻找能自行检测血压与血糖的仪器。朝鲜今年以来,已经公开处决60多人,毫无疑问显示金正恩的恐怖政治...

此物被称作最便宜的“食物黄金”,每天吃一次,养胃还降压!

16-12-14 ,怎么吃才更好呢?补元气★  小米绿豆粥  ★季羡林先生活了98岁。他的长寿秘诀就是每天喝小米绿豆粥,小米补元气,绿豆解毒清火。稳血糖★  早上小米南瓜粥  ★中医认为,小米有养肾气、除胃热、治消渴(糖尿病...

感冒期间的血糖应急管理

16-12-12 感冒多发季节,糖尿病友们一定遇到过感冒生病时血糖蹿高难以控制的情况,让原本就不舒服的身体更加难受。为甚么我们生病的时候血糖会无缘无故升高呢?原来是我们的身体为了对抗病毒病菌释放出的荷尔蒙和一些化学因子...

三高患者吃热锅  愈清淡愈好

16-12-10 。心脏内科医师李文成表示,每年11月到隔年3月都是心血管疾病的好发时节,尤其是高血压、高血糖与高血脂等「三高」患者,只要一入冬开始进补,往往都会补过头,可能就会造成血压、血糖与血脂数值通通往上飙,让「健康...

医生警告:「缺乏维他命D」被夸大

16-12-04 到2010年,维他命D的血液测试增加了83倍,去年是870万次。每次测试医疗保险要付$40,这是医疗保险的第五个最常见测试,仅次于胆固醇含量(cholesterol levels),位居血糖(blood...

原来椰子能治百病!你不知道椰子的惊人功效!(图)

16-11-27 ,口疮、尿布疹等感染等等。驱除各种寄生虫、回虫、蝨子、贾第虫等等。预防癌症特别是乳癌、大肠癌。提升能量和耐力、体力,令运动成绩更佳。改善消化和吸收包括维他命、矿物质、胺基酸等养分。改善胰岛素分泌和血糖...

停止吃糖 身体会发生甚么变化?

16-11-21 的,换句话说,如果没有这些额外的糖,这些食品中的能量保证是充足的,而且也不会使您出现血糖的波动。也正因为在午餐时,人们往往食用过多的甜食,人们才会觉得午饭后乏力。2.体重会稳定糖会让人渴望更多的糖(自然糖...

秋季才能吃到的“千果之王”,养发补肾功效胜过人参

16-11-17 。而且,相同重量的熟栗子仁和熟米饭相比,栗子水分少“干货”多,比米饭饱腹感强、血糖反应更低、耐饿时间更长。2、营养丰富:栗子富含胡萝卜素、维生素B族和维生素C,尤其是维生素B2的含量至少是大米的4倍,熟板栗中的...

王嘉廉社区医疗中心免费活动

16-11-16 糖尿病的互助分享小组:药物是重要的 讲座时间:2016年11月19日(星期六)上午10时半至中午12时;地点:在曼哈顿华埠中央街168号3楼(以广东话及国语进行)。 维持正常的血糖水平对于糖尿病患者...

社区问答

16-11-14 。没有家庭医生的,可通过 Google 和 Yelp 网上寻找附近的,既要评价不错,又要接受新病人的医生。 体检的内容大致包括:身高、体重、心电图、血压、听诊(心率、肺等)、耳朵、眼睛、验尿及验血(血糖、血常规...

解读DASH食谱——效果堪比降压药

16-11-09 (4盎士体积),每天四至五份。担心血糖问题的人可以减少到每天两至三份。3.    低脂乳制品:2~3份/天牛奶、酸奶、奶酪等乳制品是膳食中钙和维生素D的主要来源,蛋白质含量也高。但关键是要选择低脂的乳制品...

大华府社区活动看板

16-11-07 血红蛋白、白血球及血小板;CMP-代谢功能,包括肝功能、肾功能及血糖;Lipid Panel-血脂类,包括胆固醇分类、甘油三酯等;Hepatitis B-乙肝抗原及抗体检测;Hepatitis C-丙肝...

大华府社区活动看板

16-10-21 健康检查的服务对象主要为大华府地区低收入、无医保华裔民众(可接受少量其他族裔符合条件者)。检查项目包括血液检查(CBC-血球计数,包括血红蛋白、白血球及血小板; CMP-代谢功能,包括肝功能、肾功能及血糖...

真人实验,双胞胎1个吃糖1个全脂肪,1个月后结果惊人

16-10-20 ,只有极少的蔬菜。理查德.麦肯齐医生用精密设备详细记录各项身体数据,包括体脂比/胆固醇/胰岛素/血糖等。 两周之后,先来检测极端的饮食对大脑的影响,赞德长期吃肉,没吃糖,而糖是大脑最主要、最好的营养。人体...

吃水果禁忌!饭前或饭后?

16-10-15 与餐中间吃。若饭后马上吃水果,容易让血糖居高不下,正确吃水果时间,则是在吃完正餐后半小时至1个小时,如此可减少血糖的波动。     ...

健康展吁民众 警惕病毒引起的癌症

16-10-13 。而家庭医生莫声杰带来的免费血压和血糖检测和美国共同协会的乙肝、丙肝免费抽血检测项目也颇受欢迎。...

这样吃零食,不仅能解馋关键是很健康!

16-10-11 比普通面包多了小麦麸皮,小麦麸皮的大部分成分是纤维素,并且含有部分矿物质和维生素,尤其是B族维生素。全麦面包的血糖生成指数很低,还可以增加饱腹感。  下午4:00  曲奇、饼干Say“no”  研究已经证实...

金正恩杀戮升级 官员心惊胆战患“心病”

16-10-11 ,9日,到中国辽宁省丹东市探亲的一名平壤百姓表示:“因为恐怖氛围局势非常紧张,最近患高血压、糖尿病的官员很多。”“越来越多的官员在找能自行检测血压与血糖的仪器。”韩国统一部发言人郑俊熙8月曾表示,政府...

秋吃果,冬吃根!入秋以后应该这样吃!

16-09-25 个,露出金黄色的果仁,吃到嘴里,甜香满口,回味无穷。板栗富含柔软的膳食纤维。健脾胃,补肾强心。血糖指数比米饭还低,即使是糖尿病人都可以适当食用。另外,栗子最适合“感觉身体被掏空”的男性盆友们啦!栗子治肾虚...

高血压最怕的15款家常菜,快留给需要的人!

16-09-22 【洋葱炒蛋】洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的食物,前列腺素A有扩张血管、降低血液黏度、预防血栓形成的作用。6.【苦瓜排骨汤】苦瓜可有效降低血压,且苦瓜中含有类似胰岛素的物质,有明显的降低血糖的作用。排骨要用...

王嘉廉社区医疗中心免费健康教育活动

16-09-13 血糖监测你进食的食物、进食的份量以及进食的时间都可以影响你的血糖。欢迎参加本次讲座,了解饮食计划以及如何更好地控制你的血糖水平。讲座将于2016年9月14日(星期三)下午2时至4时,在曼哈顿华埠坚...

糖尿病患病率激增 世卫敲响警钟

16-04-07 》,2012年中国18岁及以上居民糖尿病患病率为9.7%,其中城市为12.3%,农村为8.4%,患者人数约1亿。18岁及以上居民糖尿病知晓率为36.1%,治疗率为33.4%,控制率为30.6%。很多患者都是查血糖...

4种食物不能在饥饿时吃

16-01-07 造成不良刺激,使胃胀满、吐酸水。4.糖果饿得快晕的时候吃颗糖果或是巧克力可以补充热量,但如果在空腹时大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高,这对糖尿病患者或有...

美国出版的《走路!不要跑步》必看!

16-01-07 。使人体消除疲劳,精神愉快,缓解心慌心悸。 8 步行可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积,也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。 9 步行能减少人体腹部脂肪的积聚,保持人体的形体美。 10 步行能减少血凝块...

原来晚餐吃太多太好,后果这么严重~~~

16-01-06 及太晚吃晚饭都是引发心血管疾病的其中原因。八、晚餐与脂肪肝晚餐若吃太好,吃太饱,血糖和脂肪酸的浓度会加速脂肪的合成,加上晚间活动量小,也加速脂肪的转化,造成脂肪肝。九、晚餐与急性胰腺炎晚餐若暴饮暴食...

膝盖疼痛、白内障、老年痴呆……竟然只要这样简单做,就可以治疗!太神奇了!

15-05-29 。看到这里大家是否觉得很容易呢?究竟又可以治那些病呢?让笔者告诉大家,其功效对膝盖疼痛、白内障、老人痴呆的效果相当惊人,日本非常流行。一。高血压的患者,饮了之后血压正常且安定,也会降低糖尿值,把血糖下降。二。最妙的是对老花眼...

最新抗癌防病食材 核桃的神奇功效

15-02-15 第二型糖尿病的风险减少约3成,并可协助第二型糖尿病患者降低及稳定血糖浓度。这是由于核桃内的不饱和脂肪酸,有助于胰岛素分解,减少身体发炎的情况,因此可以有效降低糖尿病罹患风险,也可以预防糖尿病患者发生心血管疾病...

什么水果减肥 6种水果狂吃狠狠瘦

15-02-12 ,因此 深得减肥中人的喜爱。火龙果含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖 、润肠,预防大肠癌功能的水溶性膳食纤维。火龙果对防治便秘也很有效果。6、山楂山楂含枸缘酸、苹果酸、抗坏血酸、糖和蛋白质...

7个有益心脏健康的好习惯--乖乖照做心脏就会好壮壮唷

15-02-11 ,可以扩展血管、降低血压,控制血糖。但也不能每天都狂吃喔,要适量摄取! 5、适当的休息 南卡罗来纳大学研究发现,整天动个不停没有休息的人的和久坐少动的人相比,死于心脏疾病的风险高出了64%!虽然久坐可能会导致...