19-08-12
文︱小萍日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招，提供您参考。多吃
红色食物可养心“五色对五脏”。红为火，入心，所以红色...
18-12-21
的血脉是很丰富的，所以心脏的盛衰直接可以从脸上看出来。这类人群应该多吃一些苦味或
红色的
食物，比如：草莓，胡萝卜，苦瓜等。另外，也可以选择山竹、牛奶，具有缓和情绪，以及改善脸色的情况，但是一定要保持平和...
18-08-05
红豆可缓解心烦易怒、口渴烦躁等症，对于暑夏湿邪导致的水肿，尤其是下肢水肿胀满者很有疗效。中午心火最旺，故午时最适合食用红豆。2.樱桃：中医五行学说，红色为火，
红色食物可入心，益气补血。樱桃营养丰富，含铁...
17-07-01
炎症反应，引发心脏病，而注射流感疫苗则能减少血栓形成，保护心血管。因此，建议心脏病患者接种流感疫苗。多吃
红色食物从中医阴阳五行的学说来看，心主神明，“五色对五脏”，红为火，入心，所以红色对应著心脏，夏天...
17-04-13
、牛奶等。3.多吃含维生素C、E及
红色的
食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣等。4.保证水分的供给，可多喝酸性果汁，如猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁等以促进胃液分泌，增进食欲。5.禁食生冷、油腻食物。此外，避免进食或忌...
16-11-01
欣欣向荣，嫩绿吐新芽，春季的主色调为青色；食物入肝，滋肝阴；对肝脏的健康很有帮助。夏季火当令，火颜色主红。
红色食物能补养心血，所以夏季要常食
红色的
食物。秋季金旺，人体肺部五行属金。秋季肺燥，白色属金；故滋阴...
16-11-01
烹饪时间，充分保留对我们有益的蛋黄素。
红色食物：护心、补血热情的红色，当然是在燃烧脂肪方面最给力了。也就是说，多吃
红色食物，就能让堆积在体内的脂肪加速燃烧，轻松打造易瘦体质。除此之外，番茄、红豆、西瓜等
红色...
16-10-04
食物能补养心血，所以夏季要常食
红色的
食物。秋季金旺，人体肺部五行属金。秋季肺燥，白色属金；故滋阴润肺除秋燥宜食百色食材。冬季水来当权，肾属北方壬癸水。所以食用黑色食品补肾责无旁贷。土颜色黄，对应人体脾胃...
16-02-20
，可是若心脏功能不好的人，因一点小事就容易情绪激动、兴奋过度，发出像鱼鹰鸣叫那样尖锐的笑声。过于喜悦容易伤心气，所以，常常放声大笑的你要多保护自己的心神，收敛一些激动，发出淑女般会心的一笑吧！在饮食上，
红色...
16-01-11
植物营养素含量的简单表示。下面就来看看“彩虹食谱”中的食物中富含哪些营养素！具有什么样的营养功效吧！1
红色食物：缓解疲劳、预防感冒红色食品有红柿椒、番茄、胡萝卜、红心白薯、红果（山楂）、红苹果、草莓...
