神传文字藏天机(一)

21-01-16 ……这些看起来完全不相关、不同类的事物,在深层却是相联系的,属于一象。中医便通过象,或根据象之间的关系来诊治。如:通过左手关脉能诊断肝脏的情况,从眼睛、视力变化也可知道肝脏病变;肝病能导致筋脉故障,出现腰酸、抽筋等症状...

洗肾可逆吗?

20-10-23 、太谿、内关穴;补肾气,针气海、关元、涌泉穴;心律不整,针内关、间使、郄门穴轮用;心情郁卒,针太冲、合谷穴;易抽筋,针承山穴;头晕、贫血,针内关、血海、三阴交穴;手肿胀,针八邪穴;调节全身免疫系统,针...

肌少症增加失智风险 5招增强脚底肌肉力量

20-10-04 贴地。让脚趾往下缩,只让趾尖背踏到地板。每个位置停顿5秒,然后重复10次。适用:有脚趾抽筋症状的人。脚卷毛巾先让脚踏平在地上,坐著。取一条小毛巾放在地板上,然后用脚趾试图把毛巾拉到自己身边,重复5次...

举足轻重

20-09-13 和预防老化最好的方法,对糖尿病、高血压患者更是必做的运动。走10~15分钟,可踮脚尖走9步,踮脚跟走9步,平脚后退9步。可减少静脉曲张、小腿易抽筋、脚易酸软症状。走路时快速前进,双臂摆动,缓而深的呼吸...

健康养生 不可一日无姜

19-08-01 一碗姜汤,就能缓解;风寒发热时,用老姜煮汤,趁热浸洗全身,引出满身大汗,可散掉表寒。姜还能补气、平喘、清肠、化痰止咳、止腹泻、抗发炎等,对于发烧、头痛、心痛、抽筋、热潮红、关节炎、消化不良、肠道疾病...

严热天气 防止中暑

19-07-18 会导致脱水、抽筋、热衰竭或中暑。水是最安全的饮用液体。• 避免饮用含有酒精或咖啡因的饮料。• 在户外时,请穿著适当的防晒保护装置。建议穿著浅色衣服、戴帽子、太阳镜和搽防晒霜。• 即使打开窗户,也不要将宠物...

睡觉时身体突然抖一下?知道答案吓一跳!

17-01-18 身体健康已经开始亮红灯,你该去看看医生了。这些方法可以减少临睡肌抽跃1、 多伸展肌肉  睡前可以伸展腓肠肌、足部肌肉,这有助于预防抽筋。伸展方式与腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法一样。2、 适当喝水,少...

正视孩子的 迟缓问题

17-01-06 外,不太能理解老师在说甚么,老师向校方提出这孩子需要个别指导,使我不得不面对孩子发展迟缓的问题。六年前孩子出生时,因新生儿抽筋并发水脑,经过急救后渐渐稳定,但医生不确定这会对孩子的脑部造成何种后遗症...

“果中珍品滋补之王”畏寒怕冷腰酸背痛?快食它!(图)

16-12-16 畏寒怕冷腰酸背痛?快食它!(网络图片)榴莲,果肉清香,有极高的营养价值。冬季食用可以活血散寒、解痉止痛、缓解抽筋、失眠、腰酸背痛,及畏寒怕冷等症状。经常食用还有补肾壮阳、补气健脾、活血强身等作用...

身体缺什么营养一看便知,受益匪浅!

16-12-15 ,钙镁;27、抽筋,补钙镁;28、四肢麻木,补VE;29、手术前后,补蛋白质,VE;30、降血压,补鱼油;31、痔疮,补纤维素;32、走路挺不直(懒探腰),补蛋白质;33、食困,看电视睡觉,补蛋白质...

43个民间偏方——或可能出现奇迹!

16-11-09 )3朵,斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈。39.治青春痘用蒲公英2两,熬水喝,一天一付,半月治愈。40.腿抽筋灯芯草一把,烧成灰后冲水喝,一次就可以了。我初中的时候长身体打篮球,小腿几乎天天抽筋...

生活小妙招:20个生活中的急救常识

16-10-12 挑破,应请医生处理,以免继发感染。10.游泳时,小腿抽筋在水中发生小腿抽筋时,应立即上岸,伸直腿坐下,用手抓住大足趾向后拉,并按摩小腿肌肉。若不能立即上岸,应保持冷静,屏住气,在水中做上述动作。11....

一眼分辨身体缺啥,你也可以做营养学家!

16-09-06 ,尿频,抽筋,磨牙,肌肉不自主抽动,腰酸背痛,月经6疼痛,易骨折,不明原因疼痛,唠叨,身材矮小,尿床,心悸。7、纤维素缺乏便秘、痔疮,憩室症,大肠癌,屁臭,易得结石症,暗疮,青春痘,静脉瘤,肥胖,胆固醇...

回归比赛的本质

16-09-03 恍然大悟的说:「自己游得太快了,以前的努力没有白费,腿都快抽筋了。」不过,问起她与冠军的差距,她认为主要是自己的手短了点,昨天已经用完了「洪荒之力」。这就对了嘛!每一个的实力和目标不一样,何必时时刻刻...

正史、古史及神仙传记中所描述的同一人

16-08-16 下,那地方比较冷。师旷原地一直在踏脚,说道:“好啊!好啊。”太子晋说:“太师为何抬脚那么频繁?”师旷说:“天冷,腿脚容易抽筋,所以频频踏脚。”太子晋立刻说:“请马上进里面来坐!”于是铺好座席,请师旷坐好,并把...

女性预防腿部初老症

16-01-08 抽筋  如果不是在运动后或因为受凉而抽筋,这可能是骨质疏松的表现。有些人还会出现足跟疼痛,也必须引起注意。症状4:静脉曲张  女性更容易出现这种情况,20岁后就有可能发生。一旦腿上的血管突然非常清晰...

嘴巴干,你以为只是缺水?注意身体这些细微状况!以免小病酿成大病!!

16-01-07 、维持体内水分平衡与渗透压稳定的重要元素。  长期缺钾会导致心律不整、神经传导不正常的症状,像大量运动后由于水分流失过多,钾离子流失就容易抽筋,长时间则会发现身体变得浮肿,特别在脚踝处较明显。  来源:运动完...

三味中药泡水喝,中老年人健脑益力,腿脚灵活

15-12-29 容易抽筋。伸筋草对于老人来说,是宝贝。它能让人腿脚灵便。  注意:  1,每味5克即可。  2,冲水后要一次喝完再续水,不然会变味儿。  人一步入中老年,渐渐觉得精力不够用。那么,就买来三味中药,当茶喝...

盘点15种家常菜 或致死亡

15-12-15 用。你知道,长久有这样的食用习惯的话,对身体的危害是很大的。那么有哪些“当家菜”是我们必须小心食用的呢?1、烂白菜食用腐烂的大白菜后,会使人缺氧而引起头痛、头晕、恶心、腹胀等,严重时会抽筋、昏迷,甚至有...

六个健身误区最伤身

15-11-04 已经充分的锻炼了,但是就因为大量的出汗,让身体的水量不足,从而伤害健康,而且也不会有什么效果!  有些人在高温的环境中运动,认为那样可以减轻体重,但实际上他们的做法只是让自己脱水。出汗过多也会导致抽筋和其他运动...

一碗盐水=11种药,家有小宝的不知道就太可惜了~~

15-10-29 。11.防止抽筋手脚抽筋而发冷时,可将盐炒热,用布包裹后,在四肢来回擦拭数次。...

“一年补透透,不如补霜降” 霜降健康养生须知

15-10-26 体温恒定,而外界的温度持续下降,在此情况下突然大量运动很容易出现抽筋现象。因此,霜降时锻炼前的热身运动显得尤为重要。主张老年人在这个时节最佳的锻炼方式为慢跑、慢走。   霜降过后,枫树、黄栌树等树木...

终于找到嘴唇老是干裂的原因了,原来不是缺水,而是这样阿…..

15-09-15 是调节体内血液和体液的酸堿平衡、维持体内水分平衡与渗透压稳定的重要元素。长期缺钾会导致心律不整、神经传导不正常的症状,像大量运动后由于水分流失过多,钾离子流失就容易抽筋,长时间则会发现身体变得浮肿,特别在...

30岁妈妈骨龄似60岁老人 疑因骨头汤喝多

15-08-18 抽筋等缺钙症状,从那时起,父母每周都给自己熬骨头汤,喝了一年多的骨头汤,怎么还会严重缺钙呢?中南医院骨科主任医师蔡林表示,给孩子哺乳会消耗母亲体内大量的钙。乳汁分泌量越多,钙的需求量就越大,哺乳期的女性...

常吃口香糖的五大危害

15-08-01 疾病,症状为腹痛、抽筋、排便习惯改变。吃口香糖可能是IBS的诱因之一。由于吞入了大量空气,导致腹痛和腹胀。此外,口香糖中所含的人工甜味剂,例如山梨醇和甘露醇均能导致健康人出现腹泻。4. 蛀牙:市场上出售...

“三分钟养生法”延长10年寿命

15-07-12 剧烈运动来说,中间3分钟的短暂休息也足够了。这样,既不会让身体迅速冷却下来,防止再次运动时出现抽筋、肌肉拉伤等运动损伤,也足以利用这段时间补充水分和能量,让肌肉得到适当的休息,可以有助于更长时间的运动...

爱喝酒的人注意,酒后千万别做这些事,可能致命!

15-06-09 晕厥、腿部抽筋等。酒后不能做的事多,解酒的食物也多。喝酒后难受怎么办?不妨用以下几种水果和蔬菜来解酒。蜂蜜:蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。喝酒后...

运动时抽筋处理小知识

15-04-07 在户外运动中,抽筋是很普遍的一种现象,相信很多喜欢户外运动的都经历过抽筋的。值得提醒的是,关键时刻抽筋可是要人命,比如在游泳、登山、潜水的时候。因此,学会如何正确处理抽筋和避免抽筋是非常重要的一项...

这些诱人蔬果暗藏你看不到的细菌

15-04-05抽筋,患者本人通常都认为是小感冒,因此人们也不加重视。但是A型肝炎却是个相当严重的问题。科学家目前只知道一个方法最是保险:不吃东西。那么要怎样识别和消毒5种最常吃、最肮脏的蔬果和蛋呢?1)蛋类说到鸡蛋...

粗心天气播报员穿衣时忘取出衣架 直播中出状况(图)

15-04-01 。  据悉,这令人捧腹的一幕发生福克斯 9台新闻节目直播期间。当时,该天气播报员原本正对未来气温走势进行分析,却突然心烦意乱在脖子上好一阵摸索。一旁的主播见状调侃道:“冷空气搞得你脖子抽筋啦?”  谁知话音未落,播报员...

山东男童捡食棒棒糖 七窍流血亡

15-03-10 后,趴在地上,口吐白沫,在地上浑身抽筋。随后送医途中,男童开始七窍流血。  到医院后,医生立刻紧急抢救,但男童内脏已遭严重损坏。“孩子体内的五脏六腑全部被腐蚀,血液也变成黑色。”医生5日上午8时...

实用指南:如何克服公开水域恐惧

15-02-09 。尽量保持冷静,以应付变化万千的环境因素。小tips1.水中自救及抽筋自解:在公开水域中要有基本自救的常识及能力,应付游泳时抽筋或紧急状况。踩水技巧:必要的时候可使用,例如:自由式定位真的完全看不到路线时...

美国高中男篮比赛出现奇葩比分 两队打出2:0

15-02-04 ,因为这是他们球队在一周之内的第四场比赛,而且在前一晚的比赛中,部分布鲁克伍德中学的球员已经出现了抽筋的状况:“我们最终决定:‘好吧,让我们就拿住球,看看结果发生什么。’”结果就是,布鲁克伍德中学在这场比赛中...

来自医院的真实笑话

15-01-27 ,那个人是我。(阚)从手术室送患者回病房,进电梯的时候家属问:“头先进电梯,还是脑袋先进电梯?”这还不是重点,护士姐姐脑袋抽筋,很肯定地告诉他:“头先进呗!”(..高啸..)据说上古时期有七本病例散落在病区...

香港马拉松赛酿惨剧 1人猝死 1100余人受伤(组图)

15-01-26 左右,但相对湿度高达84%,空气质量不佳,为跑手带来极大考验,连部分来自非洲的跑手也诉苦说撑不住。有约1100多人因抽筋等接受治疗,其中40人入院。    每届香港马拉松均有不少受伤或不适场面,一名24岁的十公里赛...

一定要看!膳食经常添加肉桂的8个健康理由

14-12-16 症候群的情绪波动肉桂是锰的良好来源,它有助于控制经前症候群的情绪波动,并避免抽筋。此外,肉桂含有肉桂醛,可帮助平衡荷尔蒙。食用如香蕉,黑巧克力,坚果,鳄梨,杏仁牛奶和酸奶的食物时与一点点的肉桂一起吃...

腿抽筋,着凉还是缺钙?

14-12-14 腿抽筋,特别是小腿抽筋时,很容易摸到小腿的肌肉纠结得硬似石头,其实这只是你腿部的肌肉在痉挛(muscle cramp)。到底是什么原因引起了腿部肌肉痉挛呢?有人说,这是缺钙引起的,只要补补钙就会好...

让人吃惊:原来缺钙不光是抽筋啊!!

14-12-08 很多人只知道缺钙会抽筋,其实,身体不同部位缺钙会有不同的表现:  1.大脑缺钙神经不稳定,做梦,易醒,磨牙,睡眠质量差。 孩子易惊,睡中后脑勺出汗,咬嘴唇,易哭,枕秃,尿床,个矮。2.牙齿缺钙塞牙...

福建医科大学女生睡梦中尖叫猝死

14-11-20 小梅的尖叫声,把她们都惊醒了。其中一位舍友看到,小梅的腿在抽筋,身子在晃动,还在急促地喘气。开始以为小梅在做恶梦,舍友们喊了她名字,小梅似乎安静了一会接着又开始尖叫和喘气,舍友们赶紧拨打了120,并通知...

加州8岁男童出书 为罹患罕见疾病好友募款近百万(图)

14-11-05 的遗传代谢疾病,让患者身体无法将肝糖正常转化成葡萄糖,导致肝脾肿大、血糖过低或肌肉无力及抽筋等状况。为了协助普纳查瑞安筹措医药费,住在洛杉矶的席格尔在2012年出版童书绘本《巧克力棒》(Chocolate...