疫情期间焦虑失眠怎么办?

20-05-14 ,或者其他类型的冥想呼吸。”里奇说:“这是非常有帮助的。”还有几个帮助减轻白天焦虑的小窍门:• 运动,上、下楼跑步或散步﹔• 与人交谈﹔• 为别人做一些好的事情。“善待别人,为别人做一些饼干,或者做...

大米袋难拆开?记住这“口诀”3秒立拆

19-12-23 “秘诀”,就能像熟手一样,很轻松的拆开米袋了。笔者今天就来教大家一个拆米袋的小窍门。窍门步骤如下:第一步:首先我们准备一袋未开封的米,可以看到米袋上面有两排线头,只需要分清楚哪根是单线、哪根是双线就行了...

95岁华裔婆婆挑战美国入籍考试 折服考官

19-12-18 来了。”很少讲英语的老人家,一下要记住英文单词,发音标准还是有困难,不过邢婆婆有一些自己的小窍门,比如:一些美国的地名不好记,邢婆婆就用有趣的谐音加深记忆,例如:加州首府萨克拉门托(Sacramento...

保养护理妙用多 居家备品凡士林

19-12-12 来改善。与羊油、奶油、木果油和市面上的乳液相比较,凡士林在安全性和价格等方面占优势。下面介绍用凡士林进行各类美容的小窍门。唇膜入睡前,先用温热毛巾敷嘴唇五分钟,然后将凡士林涂于嘴唇,第二天上口红时,您会...

彩色玉米是不是转基因食品?

19-09-23 ”(USDA ORGANIC)标签的玉米。(详情可参阅:https://www.ewg.org/research/shoppers-guide-to-avoiding-gmos)煮玉米小窍门煮玉米,在街头小巷...

香气四溢-红烧猪蹄、素烧茄子、南瓜饼

16-01-03 、大火烧开后,转小火炖一个半小时左右。8、收汁。然后装盘即可。小窍门:1、 猪蹄在做之前,一定要清理干净。如果有残余的猪毛之类的,一定要全拔掉。2、 猪蹄不好剁开,所以在买的时候最好拜托卖家给提前切好块...

20招让体内垃圾不翼而飞,常坚持年轻10岁!

16-01-01 。这样做能促进面部血管和皮肤收缩,是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。8、吃酸助脾脏排毒  例如乌梅、醋,这是用来化解食物中毒素的最佳食品,可以增强肠胃的消化功能,使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时酸味...

冬季温补鸡汤4款

15-12-31 ,在汤锅中加入1,500cc的水量。3.放入鸡肉、生姜片、葱段,大火煮开转小火煮40分钟。4.加入淮山,继续小火慢煮。5.炖至山药软烂,用盐调味,起锅前5分钟,撒入洗好的枸杞。小窍门用砂锅炖鸡汤能够聚拢鲜味...

20个减肥小窍门,再不瘦就老啦

15-12-19 小康康再次提供减肥诀窍:这20个减肥小窍门令你在整个冬天轻松保持好身材。一、学会调节情绪、摆脱压力,压力会增加氢化可的松的分泌量,促进食欲。二、细嚼慢咽20口,有助于减肥,一项新研究发现,每口食物...

每天晚上洗头还是早上洗头好呢

15-12-18 的哦!今天就给大家分享有关洗头的几个小窍门,全部都是干货,有心人一定要好好收藏哦!1、晚上9点是洗头最佳时间因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期,在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午...

冬季美白保湿小偏方 让肌肤更加水润白皙

15-12-18 干燥寒冷的冬季,美眉们最重要的工作莫过于是保护好自己的肌肤了。肌肤暗黄、缺水一定困扰着不少女性朋友,但美白保湿可不是件简单的事,没有一些小窍门,小方法是很难完成的,所以建议大家冬季肌肤保湿工作要做好...

女人衰老的原因:女性都要仔细看看

15-12-12 ,可以收到立竿见影之效。这个方法对寒凝血瘀的痛经效果最好。十七椎,在督脉的循行线上,是一个经外奇穴,位于第5腰椎棘突下。32、【女性防寒小窍门】1.每日喝2千—3千毫升白开水;2.日照充足时进行户外活动;3....

原来盐有这么多用途!

15-12-10 在我们的印象中,盐巴只是普通的调味剂而已,你真的这么认为吗?生活小窍门,保证让你目瞪口呆!1.水养植物放少量盐巴,可以使植物的花期变得更长,长得更茂盛。2.油炸食物的时候放点盐到油锅里,不仅能...

挑衣服的时候,怎样看衣服的质量?

15-12-03 一样的,但同样都会遇到衣服掉色的问题。网上有很多生活小窍门,比如加盐浸泡什么的,都是辅助作用。掉色的衣服无论怎么处理都还是会掉色。要声明的是真正纯棉纺织的衣服,掉色是正常的。当然,如果出厂前经过化学处理,掉色...

别恨了!皮鞋上的刮痕只要有了“它”就能瞬间美回来!太方便了!

15-11-30 ,可能会忘记擦皮鞋。若有一种简便的方法,擦一次鞋可保持较长时间光亮如新多好。现在教您几个小窍门:1、使用发胶将皮鞋用湿抹布擦去浮灰,然后用妇女常用的发胶薄薄地喷上一层,不用多,皮鞋立刻光高如新。2、鞋油加醋...

生活中各种除臭的小窍门

15-11-19 生活中有很多的小窍门都是非常适合我们学习和使用的,不过现在很多人都不太在乎这些小常识。小常识对于生活的好处是很多的,因此大家平时可以多学一些小常识哦!下面就为大家讲解一下除臭的小窍门都有哪些!1....

99%的人都错了!原来金针菇应该这样切才对!怎么会现在才知道...

15-11-19 很多人都喜欢吃金针菇,因为它营养丰富,口感也非常好,但是金针菇的根部却有很多泥沙,清洁起来是个大难题。下面的生活小窍门会让你轻松很多。▼一般我们买到的都是袋装金针菇。不要着急打开袋子,直接用刀切下...

这些生活小窍门你见过吗?赶紧学起来!

15-11-17 用醋泡手十分钟可护肤(图片:网络)生活中常常有许多暗藏着的小窍门,了解后能让你在生活中有更多的方便。以下34个超级实用的小窍门,赶紧学习起来啦:1.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚...

家里的米总是一直生米虫?天然又有效的驱虫法,让米虫彻底消失!

15-11-13 家里的米面很容易生虫,这可怎么办呢?生了虫的米面是否还可以吃呢?相信有很多家庭都在为此苦恼。别担心!今天小编就来教大家几个超有效的大米防虫小窍门,绝对用的上~米面生虫怎么办?1.冷冻除虫法。放置...

关于做饭的6个小窍门,轻松美味又健康!

15-11-09 日常生活中,人们都离不开做饭,但是关于做饭的一些小窍门你知道多少呢?今日小编走访了相关的营养专家,据专家表示,掌握以下这些烹饪的小窍门让你的三餐更加美味又健康哦!1、盐--先后有讲究  用豆油...

苦瓜具有抗癌作用 教你怎么做能去苦味

15-11-06 苦瓜(图片:网络)苦瓜的营养价值是很高的,但是往往会因为苦瓜的味道而望而却步。其实,在烹饪苦瓜时可以自己来试试去除苦味。今天,就来教你苦瓜去苦的小窍门,喜欢吃苦瓜的朋友们一起来看看吧。苦瓜营养价值高...

秋季咳嗽痰多吃这物有奇效  

15-11-03 。沙田柚煲瘦肉汤,加老姜及其他调料,用于胃肠有寒气,消化力减弱。最后,再来教教你怎样挑选柚子。选购柚子的小窍门首先,要选“不倒翁”,即上尖下宽,颈短的柚子最好,底部如果是平面的更佳。其次,还可从眼观、比重...

美容护肤小常识有哪些?十大窍门打造完美肌肤!

15-11-02 随着外界的污染和岁月的流逝,肌肤会出现各种各样的问题。下面小编为你搜集了一些美容护肤的小窍门,针对不同的肌肤问题,是美女必备的美容护肤知识大全,下面来学习吧!随着外界的污染和岁月的流逝,肌肤...

生活小妙招:各式各样的小妙招

15-11-01 同食,否则易诱发消化道疾病甚至肿瘤。41、消暑小窍门:将绿豆、红豆和黑大豆(各十克)置锅中,加清水六百毫升,开花后熬20分钟,冷却食用。清热解暑,还可治伤风感冒。42、盐的妙用:鱼放在冰箱中冷冻时常变得...

鞋子有哪些实用小窍门

15-10-28 新鞋防磨脚窍门?  新买回的鞋子,穿上总是磨脚,即使是几百上千块的名牌有时也是如此,这样的话很是痛苦啊!这里甜氧教大家几个小窍门帮助解除新鞋磨脚、夹脚的苦恼~~  新鞋最容易磨脚的两个地方,一是...

美国科学家揭露感冒真相:其实没得治!

15-10-08小窍门。喉痛:淡盐水。将7.5克盐溶解在250毫升温水中,缓慢漱口可以缓解咽喉肿痛,每隔6—8小时漱口一次。不要使用刺激性的漱口水,它们可能会加剧呼吸道干燥。吞咽较硬的食物,最好慢些,以免划伤咽部...

7大浴室清洁妙招 向细菌说拜拜!    

15-10-04 记住:千万别用纸巾或抹布去擦拭浴室浴帘上的霉菌,这样根本没法根除的!1.将浴帘丢进洗衣机,然后倒入中性洗涤剂或半杯苏打粉。2.注意,这里是小窍门:在洗衣机里面再放入一些毛巾或床单窗帘,这样既能够更好...

原来运动鞋上最后的小孔竟然是这个用处

15-07-07 的绑法就能搞定让人头痛的泡水鞋问题,这个有用的影片给你的朋友们,让他们也能掌握这个生活小窍门吧!小技巧的关键就是在大家经常会忽略的地方-用来穿鞋带的最后一个小孔。...

日常祛斑小窍门,恢复亮丽肌肤!

15-06-30 工作压力大了内分泌失调,加上饮食方面的不良习惯,使体内毒素增多,或经常在烈日下暴晒,皮肤缺水,缺营养,变得枯黄暗淡,长斑。要想恢复亮丽肌肤,试一下祛斑小窍门吧!鲜奶敷脸祛斑(网络图片)睡觉前,倒一杯...

手机充电越来越慢?原来是方法不对!

15-06-24 带上防尘塞,都是能够解决灰尘问题的。充电小贴士当然了,针对手机充电也是有些小窍门的,在这里小编也知无不言,言无不尽。希望小伙伴们在以后的生活中能用的上。1。关机充电速度最快,如果不想关机,飞行模式...

香煎土豆片的做法

15-06-07 翻面。7、煎至两面微黄,撒上椒盐或装盘用番茄酱。8、出锅装碟。小窍门:1、土豆的厚片大小相匀,煎起来更容易。2、调料可自配。...

美科学家揭感冒真相 感冒后必做的9件事

15-06-03 ,《感冒白皮书》针对喉痛、咳嗽、鼻塞三大症状,给出了缓解的小窍门。喉痛:淡盐水。将7.5克盐溶解在250毫升温水中,缓慢漱口可以缓解咽喉肿痛,每隔6—8小时漱口一次。不要使用刺激性的漱口水,它们可能会加剧...