医生:男人长寿的 10个好习惯 记住了!

19-07-25 制造维生素D,而维生素D能够在血液中合成抑制疾病的物质,只要每天晒15分钟的太阳,就可以起到把得病机率降低一半的功效。不过,晒太阳要避开阳光太强的时段,再适度擦些防晒油就行了。运动护结肠根据美国人体营养...

严热天气 防止中暑

19-07-18 导致脱水、抽筋、热衰竭或中暑。水是最安全的饮用液体。• 避免饮用含有酒精或咖啡因的饮料。• 在户外时,请穿著适当的防晒保护装置。建议穿著浅色衣服、戴帽子、太阳镜和搽防晒霜。• 即使打开窗户,也不要将宠物...

预防白内障 防晒很重要

19-07-09 (Fotolia)炎炎夏日,“防晒”是重要的保健课题。除了我们的皮肤要防晒之外,“灵魂之窗”——眼睛,也需要做好防晒的功夫,否则强烈的紫外线容易伤害视网膜,加速眼睛老化,造成白内障的提早发生。紫外线...

夏令营预防过敏小贴士

19-07-02 ,避免出现严重的皮疹。 还有,别忘了带上防晒霜,大多数露营者会花很多时间在户外,因此,使用适合年龄的防晒霜来防止皮肤破坏性晒伤是非常重要的。...

男士的化妆课

19-06-18 看起来精神焕发。控油、防晒先将基本肌肤护理清洁先做好,再来进行控油与防晒,这是非常重要的第一步。男性肌肤容易偏油。首先将能控油调理的化妆水上到脸部,延缓出油时间;再将防晒妆前乳或是隔离霜以手指涂抹,也可以使用美妆...

食品与药品管理局严审防晒配方 确保使用安全

19-06-12 近日,联邦参议员舒默(Charles Schumer)致信联邦食品与药品管理局(FDA)要求对防晒霜中的添加剂进行检查,确定哪些成分危害健康,争取在防晒霜新规颁布之前,剔除不安全成分。因此,防晒霜的...

夏季常见的四种皮肤病,应做好防治措施

19-05-29 ,不能和其他人共用毛巾及拖鞋,以免发生交叉感染,平时可以多吃一些清热解毒的食物,比如:绿豆汤,避免吃烧烤或火锅等辛辣荤腥的食物。平时要做好防晒工作,不能乱使用劣质的防晒霜。...

除了滋润肌肤 凡士林的神奇小妙用

19-01-30 周围抹上一些凡士林就能避免肌肤摩擦发红。13.在擦防晒霜前先涂上凡士林,可以帮助防晒霜擦得更均匀。14.衣服上沾染彩妆时,在脏污处涂上凡士林会更好清洗。15.手边刚好没有可以打亮肌肤的化妆品时,涂凡士林...

香水是办公室里的新二手烟?

19-01-09 皮肤霜的药物、发胶、肥皂、洗发水和护发素、除臭剂、刮胡液、空气清新剂、防晒乳、抗痘产品、驱虫剂、空气清香产品、家具打光剂、漱口水、牙线、牙膏、指甲油和去除剂、香水原子笔和铅笔、尿布、织物柔软剂等等。由于...

防晒霜能防电脑辐射吗?

18-11-05 【看中国讯】很多品牌的防晒霜都号称具有防电脑辐射的功能。防晒霜真能防电脑辐射吗?日光中紫外线的光谱在100~400nm波长范围内,可分为3个波段,即波长为100~290nm的短波紫外线(UVC...

换季养发护发6件事

18-10-25 ”,好好爱护自己的秀发吧。秀发需防晒头发和皮肤一样都需要防晒,所以不要以为只要洗头就可以了,除了洗发那半个小时的时间,其余时间头发都是暴露在外界环境下。晴天的烈日会使头发更易干枯无光泽。所以在每次出门之前...

秋天护肤重要课题——防晒

18-10-01 大家都知道夏季阳光强烈要“防晒”,告别盛夏就容易疏忽防晒这件事,殊不知“秋老虎”的威力不可小觑,而且晒黑和室外气温的高低无关,伤害皮肤的是阳光中的紫外线。所以,如果在早上午10点到下午3点之间必须出门,务必涂抹...

几招教你眼周光滑白嫩

18-08-16 防晒产品须知普遍来说,其实眼睛周围相对并不那么容易晒黑。但坊间有种说法──除了眼周专用的产品,其他任何保养品不能使用于眼睛周围。因为产品会对眼周造成很大的负担,不够透气的情况下,更容易形成黑眼圈。按摩...

小麦色肌肤最流行今夏你也能擁有

18-08-06 ,这时候可以准备防晒系数不用特别高的产品。请记得将防晒产品加强用于脸上,特别突出的部分如颧骨、鼻子和额头都要涂抹多一点的防晒品。助晒的时间正中午时分并不适合出门晒黑,因为阳光正强,而且容易将你身上的水分...

中暑怎么办?危机处理很重要

18-07-30 设备,并适当在凉快处休息。4.穿著凉爽、浅色、不束缚身体的衣物,以减少身体吸热,并方便排汗、散热。5.户外活动应做好防晒措施,如:戴帽和戴上能阻隔紫外线的太阳眼镜,定时涂抹防晒系数15或以上的防晒...

夏季健康小贴士

18-07-24 。以下是专家的一些提示:预防晒伤Mayo 诊所家庭健康书第五版的编辑李廷(Scott Litin)医生说,治疗晒伤的最好方法是预防晒伤。但是如果在晚间时发现皮肤是粉红色而且疼痛,那么可以采取一些措施来减轻...

天然环保去角质产品DIY

18-07-24 ,否则容易伤及肌肤。替脸部去角质,除了可以让肌肤更加细致之外,还能够还你较为白皙的原肌肤色。夏季不能光只防晒,定期的去角质,才能保持肌肤光亮弹润。此外,我们也经常听到,许多去角质的产品是由塑胶颗粒制成...

夏季避免蚊虫叮咬

18-07-10 ),柠檬桉油或IR3535。防蚊剂对儿童和孕妇也是安全有效的,请根据标签说明进行涂抹。如果要使用防晒霜,请先涂涂防晒霜,然后再喷洒驱蚊水。合理著装也可以保护您不受蚊虫叮咬。穿宽松合身的浅色长袖衬衫和裤子以遮盖...

社区问答_645_ 简介防晒产品中的标识

18-07-03 答:防晒产品中有两个主要标识:Broad Spectrum和SPF 。Broad Spectrum是防UVA强度标识。美国防晒产品中标注了“Broad Spectrum”字样,代表该产品具有防UVA...

肌肤清爽弹润秘诀夏季首重保濕

18-07-02 文|吴吉妮夏季里要做好防晒。相信大家都已经知道,紫外线除了会让人晒黑还会使肌肤老化得更严重。其中一个原因就是皮肤的保水能力变差。如果皮肤保湿力不够,皮肤表面的皮脂膜容易受损,皮肤就容易变得暗沉、产生...

夏季哪些病更容易找上来 保健不可忽视的几个要素

18-07-02 :1、夏季关节炎患者更要保护好自己的关节,因为很多常用的关节炎药物会加重皮肤对阳光的敏感度。导致关节部位出现皮疹等及晒伤。所以,关节炎患者服药物后,出门最好涂抹防晒指数高的防晒霜。2、很多的糖尿病患者...

送给父亲的健康黄金守则

18-06-17 胆固醇,并控制脂肪摄入量不超过30%,但也不宜低于15%。维持正常作息,不要太过劳累或熬夜,保证充足的睡眠和稳定的情绪,当心心脑血管疾病的征兆。此阶段皮肤开始松弛,眼睛周围出现鱼尾纹,应注意防晒,最好...

社区问答_642_ 如何健康度过纽约的酷暑炎夏?

18-06-13 佳的降温法。用温水冲澡比冷水浴解暑效果更好。行:太阳短波辐射最强烈的时间是11时 -16时左右,尽量避开这段时间外出,非出去不可,最好提前30分钟在皮肤上涂抹 防晒保护因子 (SPF) 至少为15的防晒霜。...

如何挑选春装必备针织衫

18-04-15 ,针织衫材质上要挑选密实的,如果您强调的是防晒功能,请不要挑选镂空的、大网眼花纹,会影响防晒的功能。现在市面上的都是薄款的,既能透气,也能防晒。4.市面上的针织几乎都有弹性的,如果选择没有弹性的,会不够贴身...

如何消除烦人的痘印

18-01-21 ,它可以提供额外的清洁力,只能去除黑头的最上面,根本做不到深层清洁,如果频繁使用,还有对皮肤产生刺激呢,而且不会改变皮肤上的青春痘。2、防晒不卸妆如我前面所说的,很多护肤小白,并不知道涂抹防晒后需要卸妆...

秋冬美肌保养

18-01-01 水冲洗。在寒冷的秋冬,容易忽略紫外线。秋冬的紫外线虽然不似夏天那般强烈,但也不能因此失去戒心,不然容易晒成老化、长斑等问题。其实,只要选择一般不具润色效果,或是色号与自身肌肤颜色相近的防晒乳即可。并针对...

皮肤暗沉该如何改善

18-01-01 做好防晒外出一定要注意好防晒防晒是美白的关键,可以擦防晒霜,也可以选择戴墨镜和防晒帽,这都是个人选择了。5.减少上网时间电脑的辐射对皮肤的损害很大,容易造成皮肤干燥,还会影响内分泌。上网之后...

六招赶走法令纹

17-10-13 的,蛋白质和维生素C结合,就可以生成胶原蛋白,所以想远离法令纹就要多吃蛋白质丰富的食物和各种富含维生素C的水果。3.注意防晒。紫外线对皮肤是毫不留情的,而一旦经常被晒伤,皮肤就会受到损害,就容易出现...

白T 连身裤 连身宽裤 夏日氛围穿搭

17-08-03 空间,所以很挑身材,只有细腰的女性能驾驭。夏日如何能让蓝底白花更加显眼呢?那么,选择一件针织的小外套吧,在办公室内也能穿著,冷气房内最需要的就是一件针织密度合宜的小外套,既能防晒也能防寒。如果专挑夏季款...

夏必备凉爽单品:宽裤、长裙  百搭单品 买素色准没错

17-07-28 难题外,主要还能够防晒。不必追求短与露,同样能够搭配出流行性十足且适合出席任何场合的服装。您的衣柜还没有柔亮色的长裙或好搭的宽裤吗?那么,快去选购好美美的度过这个炎热的夏季吧!...

社区问答_596_ 太阳镜的配戴

17-07-24 。晴天要戴,阴天也要戴。别以为阴天太阳光不强,就掉以轻心,不知不觉反被照射了更多紫外线。即使是薄云之阴天,仍须参考紫外线指数预报,做好防晒准备。      配戴偏光太阳镜      要避免紫外线造成眼睛之...

纽约市府开放避暑中心供民众度酷暑

17-07-24 ,应该到备有空调的场所或是荫凉处乘凉;尽量不要在烈日下曝晒过长的时间,若必须在阳光下,则应涂抹系数SPF15以上的防晒产品;还要保持室内通风良好,电风扇宜于晚上使用。...

习近平访港20年来安保最严 记者禁带笔、化妆品

17-06-29 今年7月1日是香港主权移交20周年。6月29日起,习近平访港3日,期间将到石岗军营检阅驻港军队。驻港部队新闻发言办公室发出采访通知,记者进场前禁带各种液体或膏状物品,包括笔、防晒乳液、唇膏、饮品...

社区问答_592_平安度过酷暑炎夏

17-06-29 宜人不伤身,是最佳的降温法。用温水冲澡比冷水浴解暑效果更好。 行:太阳短波辐射最强烈的时间是11时 -16时左右,尽量避开这段时间外出,非出去不可,应提前15-30分钟在皮肤上涂些 防晒保护因子...

夏天来临 蒙郡吁防范中暑

17-06-24 。• 在户外要注意防晒。 如:穿浅色衣服,戴帽子和太阳眼镜,和涂防晒霜。• 即使车窗户是打开的,也切勿将宠物或幼儿留在车里,因为停放的汽车其内部温度在几分钟之内就可达到130度。• 注意监测四岁以下婴幼儿、65...

自驾游穿越美国攻略(一)

17-06-18 置,非常好用。其他物品6:防晒霜、牙膏、牙刷、牙缸、香皂、浴巾(其实酒店基本都有,但我们习惯用自己的,看个人习惯吧)、游泳衣裤,休闲服装要带几件及带一套正装(也是看个人习惯了),现金要带一些,有些小摊的纪念品店...

《消费者报告》 前五名的防晒

17-06-05 做好准备。但不是所有的防品都是一样的,甚至提供在瓶子上说明的防晒级别,也不相同。一份新的《消费者报告》(Consumer Reports)指出,研究人员在检测名列最好的防晒品中发现,在六十种防晒品中,有...

改善毛孔粗大有方法

17-04-22 回到家并不会马上洗脸,总是要拖到睡觉前才要洗澡、洗脸。若是可以,尽可能不要让一整天的粉饼、防晒霜、脏污停留在脸上太久的时间,所以只要一回到家就是先洗脸,让肌肤好好的吸呼。也不要涂抹太厚重的乳霜类的产品...

趁著春天 轻松保养皮肤

17-04-11 皮肤调整到平衡的状态,新陈代谢变好,也容易制造新的皮肤细胞。 以下参考夏日day and night的保养方法。春夏保养好时机清水洗脸+乳液+隔离霜+防晒霜。出门前,一定要擦防晒霜。在市面上要找到一支高防晒...

护肤小秘诀 让你更年轻

17-03-24 去角质霜将老化角质去掉,令肌肤恢复光泽。坚持每天外出都使用防晒品,阳光中的UVA是导致肌肤老化的元凶,要持之以恒地有效防晒。坚持每天吃维生素,如含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等,有助于淡化和分解已形成的...