夏季如何养心?10种食物大推荐

18-08-05 红豆可缓解心烦易怒、口渴烦躁等症,对于暑夏湿邪导致的水肿,尤其是下肢水肿胀满者很有疗效。中午心火最旺,故午时最适合食用红豆。2.樱桃:中医五行学说,红色为火,红色食物可入心,益气补血。樱桃营养丰富,含铁量...

夏天“养心”七大黄金法则

17-07-01 反应,引发心脏病,而注射流感疫苗则能减少血栓形成,保护心血管。因此,建议心脏病患者接种流感疫苗。多吃红色食物从中医阴阳五行的学说来看,心主神明,“五色对五脏”,红为火,入心,所以红色对应著心脏,夏天...

人体重要的风水

16-11-01 草木欣欣向荣,嫩绿吐新芽,春季的主色调为青色;食物入肝,滋肝阴;对肝脏的健康很有帮助。夏季火当令,火颜色主红。红色食物能补养心血,所以夏季要常食红色的食物。秋季金旺,人体肺部五行属金。秋季肺燥,白色属金;故滋阴...

一辈子都该珍藏的食谱:不同颜色,食物竟有如此养生功效!

16-11-01 烹饪时间,充分保留对我们有益的蛋黄素。红色食物:护心、补血热情的红色,当然是在燃烧脂肪方面最给力了。也就是说,多吃红色食物,就能让堆积在体内的脂肪加速燃烧,轻松打造易瘦体质。除此之外,番茄、红豆、西瓜等红色...

德配天地!人体重要的风水(图)

16-10-04红色食物能补养心血,所以夏季要常食红色的食物。秋季金旺,人体肺部五行属金。秋季肺燥,白色属金;故滋阴润肺除秋燥宜食百色食材。冬季水来当权,肾属北方壬癸水。所以食用黑色食品补肾责无旁贷。土颜色黄,对应人体...

每种颜色的食物都对应相应的功效,你get了吗?

16-01-11 判断植物营养素含量的简单表示。下面就来看看“彩虹食谱”中的食物中富含哪些营养素!具有什么样的营养功效吧!1红色食物:缓解疲劳、预防感冒红色食品有红柿椒、番茄、胡萝卜、红心白薯、红果(山楂)、红苹果、草莓...