间歇性禁食有益健康  

20-04-13 中脂肪酸的代谢,这一认知可被用于改善葡萄糖耐量并控制糖尿病。拉兰斯博士表示,这一研究结果可用于将来的研究中,以确定能调节肝脏蛋白质反应的最佳禁食期,从而改善人体健康。也就是说,科学家们有可能模拟间歇性...

惜命的最关键  静坐帮您找到健康

20-04-11 乳腺增生;长期郁积易得乳腺癌;夫妻感情不睦者,恐被妇科疾病纠缠等;紧张、吃力多半会引发肠胃疾病;常感到不如意、好强的人容易偏头痛;缺乏自信、优柔寡断的人,则容易得糖尿病。负面情绪的累积恐形成健康风暴压力...

何为“社交距离” 罚款提高变1000

20-04-10 13.3%至14.5%。疾病控制与预防中心(CDC)的新数据表明,患有肺部疾病、心脏病、高血压或糖尿病患者一旦感染病毒,重症风险更高。卡恩心脏长寿中心创始人Joel Kahn说:“慢性病中有80%可以通过...

过敏还是中共病毒?

20-04-03 哮喘或其他呼吸道和肺部疾病的人,马哈詹说,社交疏远是确保他们避免因患上中共病毒而使症状更严重的重要途径。他说:“患有肺气肿、心脏病、高血压、糖尿病及癌症,尤其是肺癌的患者,患上中共病毒将使这些病症可能...

防疫宅在家不运动 当心脑中风上身

20-03-27 浓度增加,使心跳、血压上升,经过整夜睡眠,人体血液更浓稠,种种因素交错下,脑中风的发生风险也增加。叶守正说,65岁以上很多“三高”病患,例如:有糖尿病、高血压,甚至两种慢性病都有,而武汉肺炎对这类病患的...

老人养生不妨“糙”一点

20-03-23 “糙”一些,反而更容易收获健康和幸福。饮食:糙米杂粮防得病美国哈佛大学公共卫生学院研究显示,吃一碗白米饭摄入的碳水化合物比两罐含糖饮料还要多,每天多吃一碗,患糖尿病风险提升11%,而在白饭中加入20%的...

纽约“减少武汉肺炎传播”指南发布

20-03-12 诸如肺部、糖尿病、癌症或者免疫系统虚弱,请避免无必要的聚会或者活动。•如果你的家人或朋友有症状,在你感到自己不舒服的时候,请不要与他们见面。不要去拥挤的地方:•考虑远程办公。•错开工作时间。•要不...

新泽西出现第一例冠状病毒死亡

20-03-11 上表示,这位先生并未在美国境外旅行,但经常往返纽约。他先前有病史,包括糖尿病、胃肠道出血和肺气肿高血压。他在3月6日被送进Hackensack大学医学中心治疗,不幸在遭受两次心脏骤停后死亡。佩西里奇利还在...

2/29新唐人爱“心”健康展

20-03-09 健康检查。(5)王嘉廉中心提供身高/体重指数,BMI的测量及解读,对预防心脏病、糖尿病很重要;还提供有关三高及心脏病的营养、饮食的小册子。另外,现场还设有商家摊位:蓝宝石中央皇后康复护理中心、Emblem...

春天宜养肝  4种食物护肝排毒又防癌

20-03-04 清热、止渴、宽肠、润肺、暖胃、止咳、利尿、助消化、增进食欲等功效,能辅助治疗糖尿病、高血压、心脏病、血管硬化、膀胱炎、急慢性肝炎、肝硬化等疾病,还能防癌。春天养生茶饮山楂荷叶茶材料:生山楂50克、荷叶...

专家:新冠病毒或损神经系统 近五成重症患者有症状

20-02-27 高血压、糖尿病、心血管疾病和恶性肿瘤等至少一种慢性疾病。研究者主要是从电子病历中提取相关临床数据来进行研究,并有两名专业神经科医生配合复查。论文研究者将神经系统症状分为三类:一是中枢神经系统症状,如头痛...

医者仁心关怀无家可归者

20-02-25 提供服务。“我很感激他,他自愿抽出时间来庇护所帮助我们,这里有很多人需要帮助。”李说。李已经失业了数年,因为他患有无法控制的糖尿病,这使他的手脚非常的疼痛。李说,即使站立都很难,更别说走路了。李说:“我正在努力...

吃得健康又长寿的秘诀

20-02-18 进食,在38周后会变胖且有高血压、高血脂或糖尿病的新陈代谢疾病;另外一组老鼠一天只有12小时可进食,但这组老鼠却不会肥胖,也不会得到新陈代谢疾病,可见让肠胃休息有多么重要。因此林静芸医师认为,理想的...

嘴唇易干裂上火怎么办 正确使用加湿器可改善皮肤干燥状况

20-02-15 加湿器加湿器如果不定时清理,抵抗力较弱的人就容易引发呼吸道感染,甚至导致肺癌。所以建议小伙伴们,有空的话一周清洁一次加湿器,为它洗个“澡”。哪些人不宜使用加湿器?关节炎、糖尿病患者慎用空气加湿器潮湿的空气...

最夯的超级养生食物——“黑蒜头”

20-02-11 中含有大量的多酚,可促进血液循环、增加新陈代谢、减少疲劳感。2009年发表在《营养研究与实践》上的一项针对黑蒜头的研究发现,它的抗氧化能力高于白蒜头,并且可预防第2型糖尿病的并发症。据“彰基院讯电子报”黄慧龄...

纽约近期活动看板2020年2月(1)_728

20-02-23 Library)。地址:89-11 Merrick Boulevard, Jamaica, NY 11432。费用:免费。电话:718-990-0700。网站:tinyurl.com/r3kv2k7。5、糖尿病...

了解降低免疫力9个因素  防肺炎更轻松

20-02-06 关节的负担,伤害腰部、膝盖,也会提升罹患高血压、糖尿病、高血脂症、大肠癌、乳癌等许多癌症的发生率,超过丰腴体型的肥胖,是增加各种疾病风险的大敌。3、压力适度的紧张感虽然有助于提高个人能力,但是当烦恼和忧虑...

早起晨练未必好 跟随人体生物钟最可靠

20-02-04 车来车往的极不安全,建议晨练的朋友最好远离。避免剧烈运动经过岁月的累积,人身参与运动的关节都会有不同程度的磨损,而剧烈运动,尤其易致膝关节损伤,加之中老年人往往会患有心血管疾病、糖尿病等慢性病,因此...

失眠后补眠“越补越糟” 6招助您好眠

20-01-31 不正常的影响睡眠在人的一天中就占了1/3,睡觉对身体影响深远,不少针对睡眠作息的研究发现,长期不规律的睡眠作息,会增加肥胖、糖尿病及心血管等疾病的风险。增加罹患心血管疾病风险2017年美国睡眠医学会...

维州健康排名跃升马州持平

20-01-31 率——巴尔的摩市仍然是这种趋势的一个例子,2019年该市连续第五年报告超过300起凶杀案。• 高糖尿病患病率——在过去的一年中,糖尿病的成年人人数从10.4%增加到12.0%,增长了15%。维吉尼亚州排名的正面因素...

全国肥胖率大幅上升

20-01-21 的肥胖率相关。“这个国家越来越胖。”奥尔巴赫说: “主要问题在健康方面。因为我们知道患有肥胖症的人,患各种各样的健康问题的风险要高得多:糖尿病、高血压、心脏病,以及对膝盖和臀部的影响。我们非常担心这种程度的...

最佳健康饮食: 帮您降血压、预防冠心病

20-01-16 饮食”,建议先咨询医师或营养师。糖尿病患者如摄取大量的水果,可能造成血糖不稳,须特别注意摄取的量及种类。“得舒饮食”优点主要在于“多吃有益血压控制的食物”,并非限制人们不要吃什么,除了有助于降低血压,对...

如何预防流感?流感疫苗要施打吗?

20-01-07 、意识改变。预防流感的要点接种流感疫苗注射流感疫苗是最有效的预防方式,世界卫生组织建议,高风险族群应施打疫苗预防流感,而高风险群类别有:(1)年龄群:孩童与老人。(2)疾病别:有气喘、糖尿病、心血管疾病...

这些病都和维生素D有关 不能缺少它

19-12-31 疾病相关,例如:乳癌、肠癌、糖尿病、高血压、心血管疾病、中风、阿兹海默症、风湿性关节炎、代谢症候群、季节性情感障碍和某些免疫性疾病等。根据统计,全球人口普遍缺乏维生素D,原因很多,包括:居住地的纬度、穿著...

圣诞大餐带您吃出健康

19-12-19 ,构成大脑必需的营养成分,以及能增强孩童记忆力的锌和有利儿童生长发育的细纤维。在增进健康、预防疾病方面,还有提高免疫力,预防流感、哮喘、癌症、冠心病、糖尿病、牙周病、骨质疏松症,和抗抑郁、维持肠道健康...

血管清道夫推荐 轻松去除血管垃圾

19-12-07 茶多酚等多种有益健康的成分。研究发现,普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用,有助于稳定血糖。普洱茶建议在两餐之间饮用。冲泡时要用100℃的沸水。喝普洱茶最好先洗一遍,因为大多数普洱茶都是隔年,甚至数年...

  首份纽约华裔健康报告 七成华人有健康问题

19-11-24 健康状况,而且除了主流社区之外,通常没有真正必要的数据来帮助我们,我们需要更好地了解华人社区。” 报告指出,在纽约居住的华人中,70%的人被诊断出患有健康状况,其中相当多的人有高血压、抑郁症和糖尿病。 交流...

鸡蛋的十大健康益处

19-11-23 结论。然而,一些研究发现,糖尿病患者吃鸡蛋却会增加心脏病的风险。但在这些研究中,也只是显示鸡蛋与病情的关联,并不能显示鸡蛋到底使身体发生了什么样的变化,也许是因为糖尿病患者的健康饮食意识比较低造成的。在...

提高免疫力的五大食物

19-11-20 ,乳酸杆菌还可以提高身体代谢葡萄糖和脂质的能力。随著儿童糖尿病和肥胖的增加,这些益处很重要。给孩子的水果沙拉里切一些成熟的奇异果,或者只吃奇异果。您还可以在冰沙或酸奶中加入奇异果。5. 酸面包...

当今杏仁还有任何营养价值吗?

19-10-19 归类为“危害健康的化学品”。处理后的杏仁失去了哪些营养作用无论是哪种方法,经过处理后的杏仁,对人体的下列作用均降低:降低总胆固醇和提高低密度脂蛋白(LDL)与高密度脂蛋白(HDL)比例;防止糖尿病...

低度空污危害心脏  简单几招自我保护

19-09-19 时间和户外体力的消耗,如果无法避免,一般人可以戴口罩出门,尤其是儿童、孕妇、老年人和过敏、糖尿病、心血管疾病、慢性呼吸道疾病等人群,更要配戴。但是,外科口罩或N95防护口罩其实对预防吸入臭氧、一氧化碳...

慢食是一种生活态度

19-09-07 用餐时间,简单达到控制体重的目的。保护牙齿不注重咀嚼容易导致牙龈萎缩。细嚼慢咽能让牙床与牙龈得到锻炼,从而促进牙床血液循环,使牙龈与牙床更健康。控制血糖研究糖尿病的日本医生发现,进食速度快是增加糖尿病机率的...

中秋佳节话养生  “3挑3食”保健康

19-09-04 吃,不要当正餐食用,一天吃一次,浅尝即止,例如:台式月饼吃三分之一个;广式月饼则只能吃四分之一个;糖尿病患者一次不要吃超过100大卡的月饼;柚子糖分不低,也尽量少吃等。慢性病患吃过多月饼,导致的具体危害是...

癌症的最主要原因 竟然是 一种人类吃得越来越多的东西

19-08-31 。仅仅通过轻微减轻人的体重,在接下来的20年中,估计可以预防27万4000例至30万9000例2型糖尿病病例。(完)...

秋季选对食物 真的很养生

19-08-27 其他秋季蔬菜,每100克南瓜可食部分的脂肪含量只有0.1克。过多食用南瓜会引起血糖增高,糖尿病患者要谨慎选择。实在爱吃的人,最好将南瓜制成南瓜粉,以便长期少量食用。5、胡萝卜胡萝卜味甘平,食之补脾健胃...

癌症的最主要原因 竟然是 一种人类吃得越来越多的东西

19-08-21 花费超过1万亿美元的资金来对抗糖对健康的破坏性作用,从肥胖和糖尿病,到心脏病和癌症。糖(和肥胖)与癌症风险增加有关的事实,现在已经得到公认。根据2014年发布〈糖被确定为癌症激增的主要原因〉的报告,肥胖...

猝死上门有征兆 3个“通知”要读懂

19-08-20 。一般心源性猝死分3种:1、器质性心脏病:最常见的是冠心病。多数发生于年龄较大的男性身上,患者多有高血压、糖尿病等慢性病,且伴有肥胖、抽烟等问题,特别是在激动状态下,容易发生胸闷胸痛,引发猝死,还可能...

镁对身体有什么作用

19-07-12 镁是人体第四大矿物质,在人类蛋白质上检测到了超过3750个镁结合位点,并且它还是人体内超过300种不同的酶所必需的。人体对镁的需要量,可能会因年龄大、压力大、睡眠不足、饮酒、胰岛素抵抗或糖尿病...

健康一“夏”  护心7大黄金守则

19-07-02 水果、面包、天然谷物、豆类、果仁,以及适量的鱼、家禽、乳制品(优格、起司),少量红肉、红酒,每周吃鸡蛋不超过4个。营养学家公认,这是护心的饮食模式,有助于预防高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的发生。研究发现...

社区问答_696_ 简介美国的家庭医生(制度)

19-06-27 ,靠的就是这些检查。或许有人以为家庭医生不如专科医生懂得多。专科医生对其专科的东西是懂得多,如:心脏病专科专门负责心脏病的治疗,但不懂得糖尿病、哮喘等,在别的方面不见得比家庭医生懂得多。知识上都懂,但...