泡个脚 也会晕厥?

19-11-06 文︱肖川从网络看到一则新闻——泡个脚,竟然会晕厥送医院。以前还看过一则新闻——女子用热水洗头,竟晕厥倒地。为什么洗头和泡脚都会导致人晕厥呢?气血分布是否平衡中国古人、天人相应的智慧,认为每天太阳...

水果皮在生活中有什么妙用

19-10-17 泡脚泡脚的时候在热水中放入葡萄柚皮可以促进血液循环,帮助身体排汗。经常用葡萄柚皮泡脚还可以起到减肥的作用。八、菠萝皮1、用菠萝皮擦拭锅底,锅底的黑垢即可消失;2、把需要清洁的不锈钢锅放入一个...

人睡三觉 命比纸薄

19-08-07 的睡觉时间,以保证身体健康和精力充沛。帮助入睡的小窍门告诉大家一个帮助入睡的小窍门,就是在睡前泡15分钟的脚。泡脚不但能促进全身的血液循环,还能让人出现困意,入睡更加容易,减轻失眠多梦的现象。...

茶水消脂减肥功效多

19-06-18 用茶水漱口,能使口腔清洁,口感舒适,还能有效增加食欲,从而增强人体抗病能力。茶水可以泡脚我们每天可能或多或少都会喝一些茶水,一般人可能会剩余一些茶水,或者茶叶。我们可以利用这些剩余物,进行泡脚,或者洗脸。用剩余的...

茶叶渣妙用多

19-05-15 干爽透气,还会有清新的茶香!脚部容易生皮廯、有脚气等问题的人,可以将茶叶渣放在温水里,坚持用它泡脚,便可减少因真菌感染引起的皮肤问题,尤其是对引发脚气的丝状菌特别有效。妙用五  干茶渣吸附异味将喝剩下的茶叶...

睡前泡泡脚 春眠不觉晓

19-04-25 太过,此时则会出现晚上躺在床上,脑袋却不自主的转个不停,想停都停不下来。白天时则容易烦躁、发脾气,甚至出现头痛、头晕等症状。睡前热水泡脚 帮助入眠魏晋南北朝竹林七贤之一的嵇康,在他的《养生论》提到:“春...

缓解打呼噜的饮食和运动小窍门

19-04-03 大家推荐几种食物和几个简单的动作练习,能有效的缓解打呼噜这一症状。推荐食1、蜂蜜蜂蜜有助于润滑喉咙,通畅呼吸道,所以可在睡前饮用的安神茶中添加一些蜂蜜。2、大枣仁每晚睡觉前先用温水泡脚,除去身上疲惫,然后取炒制...

养生之道 新年养生大宝典 五脏六腑这样养

19-02-14 、七分养”,“三分调”指调整心态,是外养;“七分养”指睡眠,是内养。良好的睡眠品质正是养心的良方,可别太过劳累赔上了健康。养肾:不熬夜 晚上9点泡脚熬夜会损伤肾精,可说是最伤肾的行为,每天最好于晚上11点...

冬天睡觉蒙头睡危害太大!

18-12-09 迅速入睡,可采取以下措施调节被窝温度:卧床前用电热毯或热水袋,使被窝温度提高到32℃以上,但不能超过35℃;上床前用热水泡脚,既可增进全身血液循环,又能缩短上床后身体与被窝的热交换时间。2.选用棉质睡衣...

远离失眠和“垃圾睡眠”

18-12-01 睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。睡前放松心情,尽量放空自己的思维,放下各种担心,轻松躺下,然后可以听故事,音乐等能够让人放松...

为什么体寒体质的人容易患癌症

18-10-09 体寒症状。长期坚持,可逐渐改变寒性体质。但要注意避免进行高强度运动,否则易“发泄阳气”,反而加重体寒。体质虚弱、不适合运动者,可以每天泡泡脚,用40摄氏度左右的热水浸没膝盖,泡20分钟。在泡脚的同时揉搓双脚,效果...

居家清洁小妙招

18-10-09 经常清洗。难清理的油脂类(Fotolia)如果一不小心弄翻食用油时,在打翻的油上倒上面粉,让面粉慢慢吸收油,接下来抹布或是纸巾就很好清理。茶叶泡脚可除臭(Fotolia)脚臭、鞋子臭的困扰该如何解决?取...

爱吃酸?这样吃醋更健康

18-08-11 好的帮助。6、醋+花椒 脚气灰甲用花椒泡在醋中1小时,倒入温水中泡脚,对脚气有不错改善。专业人士提醒,这个方法不一定适合每个人,还要看自身的实际病情。足部皮肤干、脱皮的人可以采用此方法,长期坚持能起到很好...

消暑气

18-07-30 醋、梅子果酱稀释,泡开水喝。9.脚易抽筋:木瓜晒干,煮水喝,又可消腹胀。老人常小腿或脚趾抽筋,木瓜和水、酒各半煎,煮烂待凉敷腿或趾;或用热水加1匙白醋,泡脚10分钟。10.夏季食欲不振:白扁豆、山药...

汗脚脚臭怎么办?除脚臭用什么泡脚

18-07-19 和一片生姜,泡脚搓洗5至10分钟,连续洗几次,脚臭、脚汗可解除,对脚底皮肤皲裂也有防治作用。6、茶叶加盐洗脚治脚臭:如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,脚汗...

湿气重易患病去除湿气一定要做的4件事

18-06-26 空调底下。也要注意排汗,湿气是可以随汗液而排出的。4、可通过中医进行调理想要去除湿气,可以每天晚上泡一下脚,觉得自己湿气特别严重的,还可以到中医处买一些专门驱除湿气的汤药来配合泡脚。...

想要长寿?这些部位保暖很重要!

18-02-26 受凉足以引起感冒或使气管炎、哮喘、关节炎、痛经、腰腿痛等旧病复发。支招:保持鞋袜温暖干燥,冬天建议常把鞋子拿出来晒晒,既杀菌又去鞋内寒气;每天百步走,散步是促进脚部血液循环的最好运动;临睡前用热水泡脚...

爱吃酸?这样吃醋更健康

18-02-12 +花椒脚气灰甲用花椒泡在醋中1小时,倒入温水中泡脚,对脚气有不错改善。专业人士提醒,这个方法不一定适合每个人,还要看自身的实际病情。足部皮肤干、脱皮的人可以采用此方法,长期坚持能起到很好的效果。7、醋...

热水泡脚好处多

18-01-12 是足三阴经、足三阳经的起止点,踝部以下有66个穴位,和全身的五脏六腑经络有密切相关。冬天寒冷,会刺激脚部血管收缩,血液运行若出状况,容易诱发多种疾病。而热水泡脚不但可以加速血液循环、驱寒、消除疲劳...

水果皮小妙用

17-12-16 左右更换一次,晒伤情况较严重的可以先将西瓜皮放进冰箱中冷藏,再冰敷,坚持一周左右,治疗晒伤效果明显。  3.止痒  用西瓜皮反复擦拭蚊虫叮咬处,即可止痒。  七、葡萄皮  泡脚泡脚的时候在热水...

感冒咳嗽怎么办?

17-12-08 行相应的调理。如果是寒咳,以驱寒为主,可以晚上睡前泡脚。可以加入姜或者艾,加强驱寒的效果,同时饮用红糖姜水。睡前还可以用盐包敷揹包的肺腧穴,以达到祛除肺部寒气、邪气的效果。适当的运动使身体出汗也是驱寒的好...

茶叶妙用多

17-09-06 形成脚臭。用茶叶水来泡脚,不仅可以防治皲裂,并能防治湿疹、止痒,减轻汗脚的脚臭。茶叶里含有多量的单宁酸,具有强烈的杀菌作用,尤其对致脚气的丝状菌特别有效。4.除口臭有些人会因为便秘或者日常吸烟较多,就会...

消暑气

17-06-10 、水酒各半煎,煮烂待凉敷腿或趾;或用热水加1匙白醋,泡脚10分钟。10.夏季食欲不振:白扁豆、山药煮粥,尤适合小孩及老人食用,能清暑、生津、开胃。11.小儿夏季发热:用葱汁拌麻油,用油擦手心、足心、印堂...

母亲节献礼 关心妈妈的健康

17-05-16 ,创造良好的睡眠环境——卧室保持安静、光线调暗、更换舒适的寝具,冬天睡前用热水泡脚等,也可以适度喝一些安神茶饮帮助睡眠。2.注意避孕明确绝经的标准是女性停经12个月以上,如果尚未明确绝经,偶尔仍会出现排卵现象...

春日瘦腿 挑战夏日迷你裙

17-05-06 ,使得下半身特别容易肥胖。以下整理了瘦腿攻略,供大家参考。晚上回到家洗澡时顺便泡脚,最好水位能高过小腿肚,水温比体温再高一些,会冒汗的温度最佳,时间约10~15分钟。因为脚部有多条经脉通过(膀胱经、胃经...

橘皮妙用别忽视

17-05-06 泡脚有一定杀毒除菌的效果,对于有脚气的朋友也是福音啊!清新空气柑橘皮气味清香,闻起来令人清新舒爽。若在室内点燃晒干的橘皮,可代替卫生香,既能清新室内空气,又能驱除蚊虫;同样将其放入冰箱、微波炉,也能...

这些食物不止用来吃 还能拿来治灰指甲 手脱皮

17-04-18 裂开,严重时出血,尤其是中老年人。有一个很好的妙方就是用3-5个桔子的皮,放入盆中用开水泡2分钟,先洗手再泡脚至水不热为止,每天晚上用一次,连续3-4天,皮肤干燥粗糙的情况也就好转了。2感冒咳嗽——白萝卜泡...

轻松瘦腿小办法

17-04-01 可以多按摩小腿,尤其是小腿部的足三里穴位,每天花上10分钟按摩这里,能让腿部得到一个很好的舒缓作用,还能解除疲劳和酸痛,对促进血液的循环是很有效果的。5.这是大家最常见的方法了,就是通过泡脚来进行一个...

胖人吃冬瓜,瘦人吃薏米!养生有区别,补对才长寿!

17-03-02 。推荐吃薏米粥,取山药和薏米各30克、去芯莲子15克,去核大枣10枚、小米100克、白糖适量,然后把这些材料混合在一起煮,待粥熟后加入适量白糖即可食用。胖人早拍手,瘦人晚泡脚胖人需补气——早晨拍手胖人...

入睡难、容易醒、失眠…看看这篇文章吧!今晚或许就能睡好了

17-02-23 情绪。另外,睡前最好用热水泡泡脚。3醒得早,醒了又睡,迷糊到天亮还经常伴有咽干、口干、长痤疮、盗汗的症状。这类人属于营血蕴热型:▲ 内关、神门、后溪可以按摩内关(三个手指压住手腕,最里面的中心点)、神门...

这条筋越软,人就越长寿!每天一次,筋软一寸,寿长十年

17-01-04 更是不可缺少,因为百病从寒起,寒从脚下生。有很多老人通过双脚互打后,发现比热水泡脚还要实惠,打一次脚,胜过十次泡脚!脚是人的健康总根,人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。很多人都在寻找治病养生的治根...

消除大肚腩,教你最简单易行的办法,无需为场地和时间发愁

17-01-04 可以再加5分钟左右的慢跑,起到保持心率平衡的作用,两项运动交替结合,可以使人的心率维持在所处年龄段应有的水平。另外,站后可以躺在床上抬高腿,或者泡泡脚,以放松全身。3个场合站立,轻松消耗热量1、站着休息...

饭后半小时 竟是养生黄金期

16-11-28 要洗澡和泡脚,这样做会让身体体表血流量增加,胃肠道的血流量则会相应减少,从而使肠胃的消化功能减弱。2、这段时间不妨做点家务,比如洗碗或者整理房间,即可活动活动,又不会对消化系统造成负担。饭后别做5件事错误...

饭后半小时 竟是养生黄金期(图)

16-11-22 一下紧绷的身体。晚餐后半小时1、不要急于运动,也不要洗澡和泡脚,这样做会让身体体表血流量增加,胃肠道的血流量则会相应减少,从而使肠胃的消化功能减弱。2、这段时间不妨做点家务,比如洗碗或者整理房间,即可...

冬天泡脚 老太太险截肢                  

16-11-21  一到冬天,很多人喜欢泡脚。(网路图片)一到冬天,很多人喜欢泡脚,觉得舒服,其实并非人人适合。大陆一名84岁的胡姓老太太,从一个月前开始,天天睡前泡脚,没想到后来小脚趾渐渐发黑,还蔓延到其他脚趾...

43个民间偏方——或可能出现奇迹!

16-11-09 。28.治脚气韭菜一斤,煮水十分钟泡脚,每日一次,每次20分钟,三天除根。29.治神经衰弱浮小麦50克,干草24克,大枣20克,酸枣仁30克,混合。水煎服,每天一次,半月治愈。30.立治牙疼白酒一两,松香...

一张柚子皮,搞定8种常见病症,便宜还方便

16-10-10 性痰喘的佳品。4、柚子皮泡脚,消炎止痒治脚气。柚子皮煎水洗医治脚气效果特别好。将柚子皮放水里煎开,然后泡脚。止痒,消炎,愈合伤口。除了煮水外,柚子皮还有其他用法5、治食积不化:柚皮和萝卜籽各15克,煎汤分...

生姜一种吃法,体内再也没湿毒!一定要知道!

16-10-02 ,一日2~3次即好。13.酒后头痛、头晕:可用生姜煮水喝,马上缓解。14.手脚已生冻疮但未破溃:可用生姜煮水泡手、泡脚。15.长痱子:用生姜切片外擦,痱子很快就退,大人孩子都可用。16.头屑多、掉发:经常...

体内除湿  趁夏天

16-07-19 淋漓」,即可看到汗珠,却不能像下雨一样的流。陈潮宗医师指出,中国自古即有「出汗养生治病」之说,例如:喝粥出汗、运动发汗、热水泡脚发汗等。甚而还主张:出汗可通经活络,疏通血脉。中医养生理论也讲究「出汗要...

端午节吃它竟胜过人参,可惜很多人还不知道!

16-06-07 的“灸”,“灸”就是拿艾草点燃之后去熏、烫穴道。5.用艾草泡脚有很多保健功效。因为它有着治病的功能,特别是在五月节这天乘着露水采到后,药效最好。6.艾草还可入浴,有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的...