镁缺乏的常见症状

镁缺乏的常见症状

2019-07-22

由于人体99%的镁存在于软组织当中,而只有1%的镁出现在血液中,所以从常规血液测试结果,很难看出镁的状态。

一些专业实验室提供的血红细胞镁试验比较准确,其他的测镁实验,还有24小时尿液测试或舌下上皮测试,这些测试都只是估计体内镁的水准,传统上,医生是根据临床症状进行评估的。

如果人体缺乏镁,就根本无法发挥最佳功能,会使代谢功能恶化,进而导致更严重的健康问题。镁缺乏的早期迹象可能包括:

消化道症状:食欲不振、恶心和呕吐。

身体症状:疲劳和虚弱。

心血管系统症状:严重的慢性镁缺乏,会导致更严重心律异常和冠状动脉痉挛。

肌肉症状:肌肉痉挛和收缩。

神经系统症状:癫痫发作、麻木、刺痛、个性的变化、头痛或偏头痛。
    来源: 看中国 责编: Kitt

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