用餐后立刻刷牙 比较伤牙

用餐后立刻刷牙 比较伤牙

2015-06-15


饭后别立即刷牙
一直以来,我们都被教导用餐后立刻刷牙,是预防蛀牙的不二选择,不过,愈来愈多研究指出,这可能是适得其反,现在就连一些牙膏业者、比方说高露洁,都建议消费者餐后别急着刷牙,可以延后一个小时。

饮食之后,牙齿上会遗留酸性物质,它会侵蚀牙齿,大家很直觉的认为,赶快清除酸性物质,有助保护牙齿,但是美国牙医学会的研究却发现,立即刷牙反倒会损害牙齿,因为刷牙会让酸更深入珐瑯质。

这与蚀刻的原理一样,以玻璃蚀刻为例,玻璃上得先涂上一层酸性的溶剂,溶剂会软化玻璃表面,刻起来比较容易,反推到刷牙上,道理是一样的,饮食过后,牙齿沾了酸性物质的状况下,立刻刷牙,比较容易伤害牙质。

    来源: 希望之声 责编: Amy