每个人都知道跟自己说，不要生气，要开开心心地过好每一天。可是，有几个人能真正做到呢？

特别是到了我们这个年纪，身体健康的重要基础之一就是愉快的心情！下面，告诉大家一个不生气的好办法，长期有效！

不生气的好办法

1、经常自己找气生的人，叫小心眼，一般活20-50岁；

建议这类人，经常跟自己说：想开！想开！想开！



2、经常受别人气的人，叫佣人，一般活50-60岁；

建议这类人，经常跟自己说：冷静！冷静！冷静！



3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，一般活60-70岁；

建议这类人，经常跟自己说：忍住！忍住！忍住！



4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，一般活80岁左右；

建议这类人，经常跟自己说：放下！放下！放下！



5、不论别人怎么气你，也能淡然处之的人，叫高人，一般活90岁左右；

建议这类人，经常跟自己说：不错！不错！不错！



6、从不气别人，自己也不生气的人，叫真人，一般能活百岁或以上！

建议这类人，经常跟自己说：坚持！坚持！坚持！

哈哈哈，文章不长，却很受用，看完这个不仅不会生气了，还能每天都笑口常开，真是太好了！